Yoga kan være til fordel for menn med prostatakreft, studiefunn


Yoga kan være til fordel for menn med prostatakreft, studiefunn

Yoga brukes av millioner av mennesker til å lindre stress og forbedre trening, men øvelsen kan gi så mye mer. En ny studie tyder på at yoga kan bidra til å opprettholde livskvalitet og lindre noen bivirkninger for menn som gjennomgår strålebehandling for prostatakreft.

Den nye studien antyder at menn som gjennomgår radioterapi for prostatakreft, kan dra nytte av yoga.

Studerende Dr. Neha Vapiwala, fra Avdeling for stråleinfarkt ved University of Pennsylvanias Perelman School of Medicine, og kollegaer presenterte nylig sine funn ved Society of Integrative Oncologys 12. internasjonale konferanse i Boston, MA.

Yoga er et sinn og kroppspraksis som involverer en kombinasjon av fysiske stillinger, pusteteknikker og meditasjon eller avslapning.

Ifølge Nasjonalt senter for komplementær og integrert helse (NCCIH) brukte rundt 9,1% av de amerikanske voksne - 21 millioner - yoga i 2012, og økte fra 6,1% i 2007.

En rekke studier har hilst yoga for sine potensielle helsemessige fordeler. I fjor, Medical-Diag.com Rapportert på en studie som fant praksis kan forbedre livskvaliteten for pasienter med brystkreft, mens en nyere studie foreslo yoga kan forbedre symptomer på leddgikt.

Nå, Dr. Vapiwala og hennes team finner yoga kan gi betydelige fordeler for menn med prostata kreft.

Etter hudkreft er prostatakreft den vanligste kreft blant amerikanske menn; Rundt 1 av 7 menn i USA vil bli diagnostisert med sykdommen i deres levetid.

Mens strålebehandling kan være et effektivt behandlingsalternativ for menn med prostatakreft, kan det forårsake noen bivirkninger som kan skade pasientens livskvalitet. For eksempel er det anslått at rundt 60-90% av mennene som gjennomgår slik behandling, opplever trøtthet, 21-85% opplever erektil dysfunksjon og 24% opplever urininkontinens.

Yoga opprettholdt livskvalitet, lettet bivirkninger

Dr. Vapiwala og kolleger satte seg for å vurdere hvordan yoga kan påvirke livskvaliteten og behandlingseffekter for menn som gjennomgår strålebehandling for prostatakreft.

  • Yoga er den sjette mest brukte komplementære helsepraksis blant voksne i USA
  • I 2012 praktiserte 1,7 millioner barn i USA yoga
  • Folk med en medisinsk tilstand bør snakke med helsepersonell før de tar opp yoga.

Lær mer om yoga

De merker at studier hittil har fokusert på hvordan praksisen fordeler kvinnelige kreftpasienter - hovedsakelig på grunn av antagelsen om at menn ikke vil delta i yoga, da rundt 72% av yoga-deltakerne i USA er kvinner.

Teamet registrerte 68 prostatakreftpatienter til studien som var i 6-9 uker med poliklinisk strålebehandling. Av disse var 45 enige om å delta i 75 minutter med Eischens yoga to ganger i uken under behandlingen.

"Eischens yoga inkorporerer ideer fra bevegelseteori og kinesiologi, og er tilgjengelig for alle kroppstyper og erfaringsnivåer," forklarer studierektor Tali Mazar Ben-Josef, en sertifisert Eischens yoga instruktør og forsker ved Penns Abramson Cancer Center.

Forskerne merker at 18 av deltakerne trakk seg fra yoga-øktene tidlig på grunn av uunngåelige sammenstøt mellom yogaklasser og strålebehandling.

Fra en rekke spørreskjemaer de resterende mennene fullførte, fant forskerne at i løpet av strålebehandling og yoga økter ble deres livskvalitet opprettholdt. Tretthetssvikt ble også forbedret, mens forekomsten av erektil dysfunksjon og urininkontinens forblir stabil.

Kommenterer disse funnene, sier Dr. Vapiwala:

Data har konsekvent vist nedgang i disse viktige tiltakene blant pasienter med prostatakreft som gjennomgår kreftbehandling uten noen strukturert treningsintervensjon, så de stabile resultatene som ses med vårt yoga-program, er virkelig gode nyheter."

Hva forklarer disse funnene?

Forskerne legger merke til at fysiologiske data har vist at yoga kan redusere behandlingsrelatert tretthet for kreftpatienter, og tidligere studier har antydet at yoga kan styrke bekkenbunnsmusklene og øke blodstrømmen, noe som kan forklare hvorfor praksisen syntes å lindre erektil dysfunksjon og urininkontinens i Denne siste undersøkelsen.

"Det kan også være en psykososial fordel som kommer fra deltakelse i en gruppe fitnessaktivitet som inkorporerer meditasjon og fremmer generelle helse. Og alt dette forbedrer til slutt den generelle livskvaliteten," tilfører Dr. Vapiwala.

Teamet sier at deres funn indikerer at yoga er en mulig tilnærming til å opprettholde livskvaliteten for menn som blir behandlet for prostatakreft, og noterer at deltakelsesfrekvensen i studien utfordrer det populære forestillingen om at menn ikke ønsker å delta i øvelsen.

"Vår deltakingsrate alene er viktig fordi det er en forsiktighet mot å gjøre antagelser om pasienter uten riktig bevis," sier Dr. Vapiwala.

Deretter planlegger laget å gjennomføre en randomisert kontrollforsøk av menn med prostatakreft, noe som vil innebære å sammenligne effekten av yoga mot ikke-deltakelse.

I fjor, Medical-Diag.com Rapportert på en studie som fant yoga kan forbedre kardiovaskulær risiko så mye som å gå eller sykle.

The paradox of choice | Barry Schwartz (Video Medisinsk Og Faglig 2021).

§ Problemer På Medisin: Mannens helse