Sosialt media trykk kan føre til angst, depresjon i tenåringer


Sosialt media trykk kan føre til angst, depresjon i tenåringer

Ny forskning kaster lys over tenåringes bruk av sosiale medier, noe som tyder på at presset skal være online 24 timer i døgnet forstyrrer søvnmønstrene og kan føre til psykiske problemer, for eksempel angst og depresjon.

Forskere sier at trykket for tenåringer å være koblet via sosiale medier 24 timer i døgnet kan påvirke søvnkvaliteten og føre til angst og depresjon.

Forskningsgruppen - inkludert Dr. Heather Cleland Woods og Holly Scott fra University of Glasgow i Storbritannia - presenterte nylig sine funn på The British Psychological Society (BPS) Utviklings- og sosialpsykologiseksjonens årlige konferanse i Manchester, Storbritannia.

For å nå sine funn spurte teamet 467 tenåringer i alderen 11-17 fra en enkelt skole for å fullføre et spørreskjema.

Studentene ble stille spørsmål om selvtillit, angst, depresjon og søvnkvalitet. De ble også spurt om emosjonelle investeringer i sosiale medier, for eksempel "Hvor mange timer bruker du sosiale medier på en typisk dag?" Og "Hvor lenge bruker du sosiale medier etter at du hadde tenkt å sovne?"

Laget merker at en forsker var til stede hvis de trengte støtte mens de besvarte disse spørsmålene.

De sosiale medier-plattformene ungdommene rapporterte å bruke, inkluderte Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest, Instagram og Youtube, fortalte teamet Medical-Diag.com .

Nattens sosiale medier brukere mest sårbare

Forskerne fant at tenåringer som brukte sosiale medier og hadde høy emosjonell investering i sosiale medier, hadde dårligere søvnkvalitet, lavere selvtillit og høyere priser for angst og depresjon enn tenåringer som var mindre følelsesmessig investert i sosiale medier.

  • Angstlidelser påvirker 1 av 8 barn
  • Rundt 80% av barna i USA har en angstlidelse, og rundt 60% med depresjon blir ikke behandlet
  • Angstlidelser går ofte sammen med depresjon, spiseforstyrrelser og ADHD (attention-deficit hyperactivity disorder).

Lær mer om angst

Forskerne fant at denne foreningen var spesielt sterk for tenåringer som brukte sosiale medier om natten.

Forklarer hvorfor dette kan være, sa Dr. Woods Medical-Diag.com At "det er press for å være tilgjengelig 24/7 og ikke å svare på innlegg eller tekster umiddelbart, kan øke angst. Det er også angst rundt" savnet "."

Forslaget er at trykket tenåringer føler seg rundt sosiale medier kan forårsake angst og depresjon, noe som kan føre til dårlig søvnkvalitet, som forverrer problemet.

Kommenterer de samlede funnene, sier Dr. Woods:

"Selv om generelle sosiale medier bruker innvirkning på søvnkvalitet, synes de som logger på om natten å være spesielt berørt. Dette kan mest være sant for personer som er svært følelsesmessig investert. Dette betyr at vi må tenke på hvordan våre barn bruker sosiale medier, I forhold til tiden for å slå av."

For bedre å forstå årsakene til sammenhengen mellom bruk av sosiale medier og velvære, sier teamet at det er behov for videre forskning.

En Spotlight-funksjon fra Medical-Diag.com Videre undersøker konsekvensene sosiale medier kan ha på mental helse og velvære.

Nettmobbing min historie (Video Medisinsk Og Faglig 2022).

§ Problemer På Medisin: Helse kvinner