Sesongmessige allergier: tips og rettsmidler


Sesongmessige allergier: tips og rettsmidler

Mens denne tiden av året vanligvis bringer muntert vær og veksten av vakre planter, vil millioner av mennesker komme på nytt igjen for å kjempe mot et problem som gjenoppstår hvert år. Kløende øyne, repeterende nysing, en permanent rennende nese - symptomene på sesongmessige allergier.

I USA er rundt 7,8% av befolkningen i alderen 18 og over beregnet å ha høyfeber.

For mange mennesker er fremkomsten av marauding flått på denne tiden av året den minste av deres bekymringer. Den virkelige kampen for disse menneskene er med sesongens allergi, også referert til som høysnue eller allergisk rhinitt.

Hvis disse vanlige symptomene ser ut til å utvikle seg i uker og måneder til slutt på samme tid hvert år, er det sannsynlig at du kan bli påvirket av sesongens allergi. Tilstanden påvirker mange i USA; I 2010 førte rundt 11,1 millioner besøk på legekontorene til en primær diagnose av høysnue.

Heldigvis, til tross for hvor irriterende og forstyrrende sesongmessige allergier kan være, er det mange skritt som kan tas for å redusere deres innflytelse. I denne spotlighten tar vi en titt på hva sesongmessige allergier er, og hva de beste strategiene er for å håndtere dem.

Hva forårsaker slike allergier?

Folk utvikler allergier når kroppens immunsystem reagerer på et stoff som om det er en trussel som en infeksjon, som produserer antistoffer for å bekjempe den. Disse stoffene kalles allergener.

Neste gang kroppen møter allergenet, produserer det flere antistoffer i påvente, og frigir histamin og kjemiske mediatorer i kroppen som fører til en allergisk reaksjon. Det er disse kjemikaliene som vanligvis forårsaker symptomer i nesen, halsen, øynene og andre deler av kroppen.

Jan Batten, en britisk lungestiftelse (BLF) Helpline sykepleier, forklart til Medical-Diag.com Som sommermånedstilgangen begynner visse allergier å forårsake flere problemer, for eksempel allergier mot blomst pollen, gress pollen, treformer og sopp. Tørketidene rundt denne tiden av året hjelper allergene til å forbli i atmosfæren lenger.

"Sommerallergi begynner å hente opp i mai, og de som rammes, vil vanligvis få kløe og rennende øyne, en rennende nese og betent, hovne bihuler. Det kan være vanskelig å puste gjennom nesen, og du kan få hoste," forklarte hun.

American College of Allergy, Astma & Immunology (ACAAI) rapporterer at allergier er den sjette ledende årsaken til kronisk sykdom i USA. Ifølge American Academy of Allergy, Astma & Immunology (AAAAI), har rundt 7,8% av befolkningen i alderen 18 år og høye feber. Over hele verden påvirker tilstanden 10-30% av befolkningen.

De fleste med høfeber forstår at deres symptomer er avstengt av pollen, det fine pulveret frigjøres fra blomstrende planter for å reprodusere. Pollens spres av vinden og kan innåndes eller landes i øynene eller på huden.

Den vanligste utløseren av sesongens allergi er pollen, selv om de også kan utløses av gress og mugg. Å håndtere sesongens allergi er imidlertid ikke bare et spørsmål om å vite når disse luftbårne allergenene er mest utbredte og prøver å unngå dem. Det er noen få komplikasjoner som holder deg på tærne.

Unngå utløsere - vær oppmerksom på hva som setter deg av

"Folk fokuserer på høyde og nedgang i pollen teller," sier Dr. James Sublett, president for ACAAI. "Det de ikke skjønner er at en høy total pollen telling ikke alltid betyr at du vil få allergi symptomer. Fra planten du er allergisk mot, kan ikke være høy. Nøkkelen er å vite hva du er allergisk overfor, og hvordan du skal behandle dine spesielle symptomer."

Ulike typer pollen er utbredt på forskjellige tider av året, så vel som varierende fra sted til sted. Mellom januar og april blir pollen vanligvis utgitt fra trær, inkludert furu, aske, bjørk, elm og poppel. I sommermånedene dominerer gress pollen, og i høst er pollen pollen mest utbredt.

Folk kan avgjøre om de har allergi eller ikke, ved å konsultere sin primærhelseperson og gjennomgår allergitesting. Dr. Andrew S. Kim, en allergiker fra Allergi og Astma Centrene i Fairfax og Fredericksburg, VA, fortalte Medical-Diag.com At noen ganger forveksler folk allergi med influensa eller forkjølelse.

Pollen er årsaken til de fleste sesongbestemte allergier og produseres av blomster, trær, gress og ugress.

"Allergier kan dele noen likheter med nysing og sniffing, men lengden på tiden er en stor forskjell. Allergi symptomer varer vanligvis i uker og måneder, og pasienter klager vanligvis også på kløende nese, hals og øyne," sa han.

"Allergipasienter har vanligvis ikke feber, de har tørr hoste og klar nesedrenering mot smittsom hoste som er preget av gul eller grønn nasal drenering. Noen kan ha astmasymptomer, som hoste, hvesenhet og bryststramhet."

Når en person vet at de har sesongmessig allergi og er klar over hva som utløser det, er de i en mye bedre posisjon for å unngå forringende allergiske reaksjoner. Å holde oversikt over pollenprognoser er et godt sted å starte. Det er godt å huske at disse endrer seg i timen, og kan økes når det er varmt, tørt og vind.

For å redusere sjansene for en allergisk reaksjon, anbefales det at du forblir inne når pollen teller er på sitt høyeste. Disse spiser vanligvis om morgenen og holder høye nivåer om ettermiddagen.

Hvis du trenger å gå utenfor, er det en rekke trinn som kan tas for å redusere sjansene for å komme i kontakt med allergener. Bruk av wraparound solbriller gir beskyttelse mot øynene, og påføring av en liten mengde petroleumjell på innsiden av neseborene kan forhindre at noen allergener når nesens følsomme foring.

Delegering av utendørs oppgaver til folk som ikke har sesongmessige allergier, er en fornuftig tilnærming. Hvis det ikke er noen rømming av gressklipping eller ugressdrekker, skal du bruke en NIOSH-klassifisert (National Institute for Occupational Safety and Health) 95 filtermaske for å holde allergener ut.

Klesvask bør ikke henges for å tørke ute, til tross for at forholdene er perfekte for det. Pollen kan holde seg til sengetøy og håndklær og bringes inn i hjemmet - normalt et fristed fra pollens. Faktisk, når du takler sesongbestemte allergier, sikrer du at ditt hjem er slottet ditt, en god strategi.

Minimere risikoen innendørs

Det er umulig å fjerne alle allergener fra luften inne i hjemmet, men det er sikkert trinn som kan bidra til å redusere eksponeringsnivået. Å holde vinduene stengt er en enkel strategi som bør være en av de første som skal adopteres.

Å stenge vinduene kan være det siste i tankene dine når temperaturene begynner å stige. For å være kult uten trusselen om pollen som er stor, bruk klimaanlegg i huset og bilen. Det er foretrukket at høyeffektiv luftfiltre brukes, og at enhetene følger vanlige vedlikeholdsplaner.

Når du våger ute, er det sjansen for at du bringer pollen tilbake med deg på klær og hår. Av denne grunn bør folk vaske håret og klærne regelmessig i perioder når pollenantallet er høyt.

Hvis du tørker klær innendørs og holder vinduene stengt, må du kanskje bruke avfukter for å holde innendørsluften tørr. Å holde luften tørr innendørs bidrar til å forhindre veksten av andre allergener som for eksempel mugg.

Holde hjemmet rent med en støvsuger som har et høyeffektiv partikulært luftfilter og bruker en fuktig duster for å stoppe pollen som beveger seg rundt hjemmet, bidrar også til å rydde opp allergener som er til stede, redusere sjansene for at de kommer inn i og inn i kropp.

"Enkle endringer som å bære wraparound solbriller, vaske klærne og håret regelmessig, holde huset rent, unngå åpne, gresskledde rom der det er mulig og holde vinduene stengt, kan bidra til å redusere effekten av sommerallergier, sier Jan Batten. Medical-Diag.com .

Alle disse tiltakene er relativt enkle å ta og kan gå langt for å beskytte kroppen mot sesongens allergier. Men som nevnt tidligere, er det nesten umulig å helt unngå eksponering for allergener. Spesielt for personer som opplever alvorlige reaksjoner på pollen, er den beste ruten for å lette symptomene ofte en medisinsk.

Medisin og annen behandling

Folk har en tendens til å ha unike allergiske responser, slik at behandlingen som passer best for hver enkelt person, vil variere tilsvarende. Mens noen mennesker vil kunne takle sesongmessige allergier med over-the-counter medisiner og være forsiktig med deres eksponering for allergener, kan andre kreve personlig behandlingsplaner utarbeidet av spesialutdannede allergikere.

Orale antihistaminer er en form for nonprescription medisinering som lindrer mange av symptomene på sesongmessige allergier.

Det finnes et bredt spekter av ikke-medisinske medisiner tilgjengelig for personer som har sesongmessige allergier. Orale antihistaminer lindrer symptomer som nysing, kløe og rennende nese. Decongestants lindre nasal stuffiness og kommer i både oral og nasal form. Noen medisiner inneholder en kombinasjon av de to.

To typer immunterapi er tilgjengelige for de som krever lindring fra alvorlige symptomer. Dette er allergiske skudd og tabletter, og de leveres og foreskrives av allergikere. Allergitesting må utføres først for å bestemme nøyaktig hva allergener utløser symptomer.

Allergi skudd består av å injisere en pasient med fortynnede ekstrakter av et allergen. Økende doser administreres til en vedlikeholdsdose er etablert. Denne prosessen hjelper kroppen til å bygge opp en form for motstand mot allergenet og reduserer alvorlighetsgraden av symptomer.

Tabletter kan for tiden brukes til å behandle allergier mot gress og ragweed pollens. Begynner minst 3 måneder før den relevante pollensesongen begynner, pasienter tar en tablett daglig, med behandlingen fortsetter i så lang tid som 3 år.

Dr. Kim fortalte Medical-Diag.com At en av de beste måtene å redusere innflytelsen fra sesongens allergi er å begynne å ta medisiner - for eksempel aktuelle nasalsteroider - omtrent en uke før begynnelsen av allergisesongen:

Ikke vent til symptomene går inn og du føler deg allerede dårlig før du tar allergi. I stedet forbereder du ved å ta medisiner rett før sesongen begynner å minimere symptomene på sesongens allergi."

En rekke alternative behandlinger er også tilgjengelige, inkludert naturlige rettsmidler som har ekstrakter av butterbur og spirulina. Det anbefales at enhver bruk av alternative behandlinger blir diskutert med lege først, da noen rettsmidler kanskje ikke er helt sikre for bruk.

Det er mange alternativer for å lindre årstidens allergier

Allergier kan være bekymringsfulle, spesielt for personer som ellers er friske og ubrukte til å oppleve plutselige sviktende symptomer. Hvis de ikke er merket, kan sesongbestemte allergier ofte gjøre en ellers hyggelig tid på året for mange til elendighet.

Heldigvis er det mange ruter tilgjengelig for personer med sesongmessige allergier for å lindre deres symptomer. Som noen gang, hvis det er noen bekymringer eller bekymringer, er det best å snakke med en helsepersonell som vil kunne gi råd, gi behandling eller henvise til en spesialist.

Selv om det ikke finnes noen kur mot sesongmessige allergier, bør de flere alternativene for behandling forhåpentligvis gi litt lettelse til vinteren ruller rundt igjen, og vi kan rive sammen, glad i at pollen har gått i et år igjen.

VEGAN TRAVEL TIPS (+ Food Intolerances & Allergies ) (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Sykdom