Solsikkerhet: hvordan beskytte barnet mot den største årsaken til hudkreft


Solsikkerhet: hvordan beskytte barnet mot den største årsaken til hudkreft

Det er velkjent at eksponering for UV-stråling fra sol eller innendørs solbrennere er en primær årsak til hudkreft - den vanligste formen for kreft i USA. Det som synes å være mindre kjent er risikoen for UV-stråling kan utgjøre barn, med en nylig undersøkelse som viser at 1 av 5 foreldre ikke er klar over at deres barns hud er følsom overfor solen.

Solbeskyttelse er en nøkkelfaktor for å redusere hudkreftrisiko.

Ifølge Dr. Lisa Chipps, assisterende klinisk professor i David Geffen School of Medicine ved University of California-Los Angeles (UCLA), direktør for dermatologisk kirurgi ved Harbor-UCLA Medical Center, er hudkreft primært sett på som en voksen sykdom, Noe som betyr at mange foreldre kanskje ikke anser at deres barn er i fare.

"Men," sa Dr. Chipps Medical-Diag.com , "Melanom står for opptil 3% av pediatrisk kreft og 6% av kreft tilfeller i tenåringer 15-19 år gammel."

Det er for tiden ingen register eller database som sporer tilfeller av hudkreft blant barn i USA, men en 2013-studie publisert i tidsskriftet Pediatrics Fant melanomhastigheten - den dødeligste form for hudkreft - økte 2% årlig blant barn i alderen 0-19 mellom 1973 og 2009.

Selv om en diagnose av hudkreft er sjelden i barndommen, kan overdreven soleksponering i ung alder øke risikoen for hudkreft senere i livet. I fjor, Medical-Diag.com Rapporterte om en studie som viste at flere solbrentheter i ungdomsårene kan øke risikoen for melanom med 80%.

"Overeksponering mot sola og solbrenthet som skjer i barndommen er viktige og forebyggbare risikofaktorer for å utvikle hudkreft som voksen," sier Dawn Holman, en atferdsforsker i divisjonen for forebygging og forebygging av kreft hos sentrene for sykdomskontroll og forebygging CDC), fortalt Medical-Diag.com . "Derfor er det så viktig for oss alle å bruke solbeskyttelse i alle aldre."

Imidlertid, som nevnt i undersøkelsen, synes mange foreldre å være uvitende om at solen utgjør en risiko for barnets hud. Den samme undersøkelsen - utført av Nivea Sun - fant også ut at mer enn halvparten av foreldrene ikke er klar over at flere solbrenthet forårsaker langvarig skade på barnets hud, mens 77% ikke tror at rosa eller sår hud nødvendigvis indikerer solskader.

I dette punktet ser vi på de beste måtene å beskytte barn i alle aldre mot de skadelige effektene av UV (ultrafiolett) stråling og se på måter å overvinne noen av de store utfordringene som truer barnas solsikkerhet.

Skygge er den beste solbeskyttelsen for spedbarn

Ifølge Skin Cancer Foundation, bør spedbarn i alderen 6 måneder og under holdes ute av direkte sollys. Dette skyldes at de har lavt nivå av melanin i huden - stoffet som gir pigment til hud, hår og øyne og beskytter mot solen - noe som betyr at de er svært sensitive mot UV-stråling.

Som sådan anbefaler Skin Cancer Foundation at foreldre tar sitt spedbarn til turer i barnevogn med solbeskyttende deksel før klokken 10 og etter klokken 16.00 - når UV-stråling er lavest.

"Den beste beskyttelse er å holde babyen din i skyggen," sier Dr. Hari Cheryl Sachs.

Spedbarn skal være kledd i lette klær som dekker armene og bena, og ansiktshalsen og ørene skal beskyttes med en brettet hue eller motorhjelm.

Når et spedbarn reiser i et kjøretøy, er det lurt å dekke vinduene med avtagbare mesh vindu skjold eller UV-vindu film for å redusere solens eksponering.

Mens solkrem betraktes som en nøkkelform for solbeskyttelse, anbefales det ikke å brukes til spedbarn under 6 måneder.

«Barnas hud er mindre moden sammenlignet med voksne, og spedbarn har høyere overflateareal til kroppsvekt forhold sammenlignet med eldre barn og voksne,» forklarer Dr. Hari Cheryl Sachs, en barnelege ved Food and Drug Administration (FDA). "Begge disse faktorene betyr at et spedbarns eksponering for kjemikaliene i solkrem kan være mye større, noe som øker risikoen for bivirkninger fra solkremet."

"Den beste beskyttelsen er å holde babyen din i skyggen, hvis det er mulig," legger hun til. "Hvis det ikke er noen naturlig nyanse, kan du lage din egen med en paraply eller baldakinen på barnevognen."

Hvis det ikke er mulig å beskytte et spedbarn fra solen med beskyttende klær eller nyanse, kan solkrem brukes på råd om en barnelege.

Det er trygt å bruke solkrem hos babyer i alderen 6-12 måneder, ifølge Skin Cancer Foundation, som noterer seg at en bredspektret solkrem med en minimums solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 15 bør brukes.

Å bruke beskyttende klær og søke skygge er fortsatt viktige faktorer for å beskytte en baby mot solen; Solkrem bør påføres på områder som ikke er dekket - for eksempel hendene og ansiktet - 30 minutter før solens eksponering og påføres hver 2. time etter svømming eller svette.

Barn i alderen 6 måneder og eldre bør også bære wraparound solbriller som blokkerer 99-100% av UV-stråling.

Utfordringene med solbeskyttelse hos småbarn

Når et barn vokser, kan det bli vanskeligere å beskytte dem mot solen. De er mer sannsynlig å bli utsatt for sollys ved å leke utendørs, og de er også mer sannsynlig å ikke overholde forespørsler om å ha på seg en lue eller solbriller.

I 2004 led Dr. Lori Steinberg Benjes, en dermatolog i Cambridge, MA, en studie publisert i JAMA Dermatologi Som så på solbeskyttelsesnivå blant barn i alderen 6 og 18 måneder.

Resultatene viste at mens 22% av barna opplevde solbrent hud i en alder av 6 måneder, økte denne tallet til 54% på 18 måneder. Forskerne hevder en grunn til at dette skyldes de vanskelighetene foreldrene står overfor i å kontrollere sine barn når de når småbarns alder.

"Å holde babyer ute av solen er ofte overkommelig, men konsistent, effektiv solbeskyttelse av smårollinger krever mer innsats og er mer utfordrende," forteller Dr. Benjes.

Studien avslørte også at mens det var en høyere forekomst av solbrent hud og solbrent hud blant barn i alderen 18 måneder, økte bruken av solkrem. Dette, laget sier, indikerer at foreldre unnlater å handle andre solbeskyttelsesmetoder.

«Foreldre trenger å forstå at solkrem er bare en viktig forsvarslinje i solbeskyttelse,» sier Dr. Perry Robins, leder av Skin Cancer Foundation, og legger til:

Strategier som å søke skygge og dressing barn i solbeskyttende klær er like viktig og kan ikke forlates i det andre året, siden solkrem ikke kan holde alle solens stråler vekk fra huden. Undervisning av disse teknikkene tidlig for barn kan gi dem solsikkerhet vaner som vil bidra til å forhindre hudkreft senere i livet."

Skoler: En hjelp eller hindring for solsikkerhet?

For barn i skolealderen forblir reglene for solbeskyttelse det samme; De bør bruke solkrem, bruke verneutstyr og søke skygge når UV-stråling er sterkest, noe som normalt er rundt om dagen.

Selvfølgelig har foreldrene mye å tenke på når de får barnet sitt klar til skolen, noe som betyr at de kan være mindre tilbøyelige til å fokusere på solbeskyttelse.

"Å få noen barn klar til skolen om morgenen innebærer å lage frokost, pakke lunsjer, velge antrekk, finne sko / lekser / ryggsekker, så ja, noen ganger slår foreldrene seg på solkremet," sa Dr. Chipps. Medical-Diag.com .

Skin Cancer Foundation sier at skoler kan være en hindring for solsikkerhet, men de kan også spille en viktig rolle i å øke solsikkerheten.

Hun gir imidlertid et nyttig tips for å bekjempe dette problemet: "Som foreldre anbefaler jeg å lage solkrem en del av barnas daglige morgenrutine. Jeg holder solkrem på badetelleren, slik at barna mine kan bruke det når de pusser Tennene deres og kamme håret."

Men hvordan kan foreldre sørge for at deres barn får tilstrekkelig solbeskyttelse når de er i skole og ute av syne?

Ifølge Skin Cancer Foundation, kan noen ganger skoler være den "største blokk" for barnas solsikkerhet. "Mange skoler ser solkrem som et legemiddel, og krever enten skriftlig tillatelse til å bruke det, eller krever at skolens sykepleier bruker det," de Notat. "Mange skoler forbyder også bruk av hatter og solbriller i skoletiden, inkludert tilbakeslag."

Stiftelsen anbefaler at foreldre snakker med barnas skole for å finne ut hva deres politikk gjelder for solsikkerhet. Hvis skolen ikke gjør nok for å beskytte barn, anbefaler de å varsle andre foreldre og få dem involvert i å oppmuntre skolen til å handle.

Skoler kan imidlertid også spille en viktig rolle i å øke barnas solsikkerhet. "Bevis tyder på at solsikkerhetsintervensjoner i barnehager, grunnskoler og middelskoler er effektive for å øke barnas bruk av solbeskyttelse, sier Holman.

Slike tiltak - beskrevet i Fellesskapets veiledning fra Task Force for forebyggende tjenester i EU - omfatter opplæring av barn om risikoen for UV-stråling og hva som kan gjøres for å beskytte seg mot dem, samt gjennomføring av aktiviteter som er utformet for å påvirke barnas, lærernes og foreldrenes Atferd og holdninger til solsikkerhet.

"I tillegg til," tilføyde Holman, "kan folkesundhetssamfunnet samarbeide med partnere for å sikre at foreldrene har den informasjonen de trenger for å holde familiene deres trygge og at andre samfunnssektorer - som de som jobber på skoler og utendørs fritidsinnstillinger - har Verktøyene de trenger for å støtte solsikkerhet."

Tenåringer og soling

Vi vet alle hvordan det er å være tenåring. Det er en tid da du kan føle deg presset til å se på en bestemt måte og være i samsvar med vanlige oppfatninger av det som er attraktivt. For mange tenåringer - spesielt jenter - betyr attraktivitet å ha solbrun hud.

Hva mange mennesker - både tenåringer og voksne - unnlater å innse, er at noen form for brunfarge er en refleksjon av hudskader. Huden blir brun på grunn av en økning i melaninproduksjonen i et forsøk på å beskytte det mot ytterligere skade.

Men mange individer - spesielt tenåringer - satte sitt ønske om en brunfarge over de tilknyttede helserisikoen. I et spotlight undersøker farene ved UV-eksponering i fjor, fortalte Tim Turnham, administrerende direktør for Melanoma Research Foundation, oss:

Til tross for forhøyet bevissthet om farene ved UV-stråling, velger folk fortsatt å ignorere farene i jakten på det de anser som en "sunn solbrenthet". Dette er spesielt et problem blant unge mennesker som pleier å ignorere helserisikoen til fordel for å styrke sin sosiale status og popularitet. Vi vet at soling appellerer til folk som er interessert i å bli med, og dette er en primær driver for tenåringer - er en del av "i" mengden."

Dessverre presset ønsket om å være en del av "i" mengden mange tenåringer mot innendørs soling. Ifølge American Academy of Dermatology har rundt 17% av ungdommene rapportert å bruke en solarium på et tidspunkt i livet.

Innendørs soling kan dramatisk øke risikoen for hudkreft - med strålene som solbrunningsapparater utgir, er rundt 10-15 ganger sterkere enn de som er gitt av middagssolen.

En 2014-studie anslår at hvert år kan rundt 400 000 tilfeller av hudkreft i USA være relatert til innendørs soling, mens en studie rapportert av Medical-Diag.com I fjor knyttet bruken av solsenger i tenåringer til større risiko for basalcellekarsinom (BCC) - den vanligste hudkreft i USA.

Farene ved innendørs soling har rammet overskriftene nylig etter at en 29 år gammel kvinne delte et bilde av sår forårsaket av behandling av hudkreft. Tawny Willoughby, fra Kentucky, ble først diagnostisert med BCC 21 år - en diagnose hun legger ned til hennes overdrevne solsengbruk som tenåring.

"Hvis noen trenger litt motivasjon for ikke å ligge i solbrunken og sol her, går det!" Dette er hva hudkreftbehandling kan se ut, "skrev hun sammen med sitt utgitte bilde." Bruk solkrem og få en spraybrun. Du får bare En hud og du bør ta vare på det."

En spraybrun er absolutt et sunnere alternativ til å bruke innendørs solbrennere for de som lengter etter en gylden glød, selv om det bør bemerkes at en sprøytebrun ikke beskytter huden mot solen. Bruk av solkrem er fortsatt nødvendig. Et annet alternativ er tanning lotions, hvorav noen har en SPF på 15 og over.

I tillegg til bruk av solkrem anbefales det at tenåringer også søker skygge i løpet av middagstid og bruker solbeskyttende klær. Hvis din tenåring klager på at slike klær ikke er fasjonable, prøv å finne elementer som er mer stilige som fremdeles dekker dem opp - som en pen sarong for en tenåringspike, for eksempel.

Men selvfølgelig er en av de beste måtene å oppmuntre solsikkerhet hos barn - uansett hvilken alder de er - å lede med eksempel. Som Skin Cancer Foundation sier:

"Det viktigste du må huske når du tenker på solbeskyttelse, er dette: Du er barnas rollemodell. Pass på at de ser deg beskytte deg mot solen. Hvis du har god hud, så vil de."

Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Sykdom