Brus og fruktjuice er 'største synder i tann erosjon'


Brus og fruktjuice er 'største synder i tann erosjon'

Brus er den viktigste faktoren i alvorlighetsgraden av tann erosjon, ifølge en ny studie publisert i Journal of Public Health Dentistry .

De mest alvorlige tilfellene med tann erosjon i studien var blant folk som regelmessig drakk sukkerholdige brus og fruktjuicer.

Dental erosjon er når emalje - det harde, beskyttende belegget av tannen - blir slitt bort ved syreutsettelse. Erosjonen av emaljen kan resultere i smerte - spesielt når du spiser varm eller kald mat - som det etterlater det sensitive dentinområdet av tannen som blir utsatt.

Emaljen på tannen blir mykere og taper mineralinnhold når vi spiser eller drikker noe surt. Imidlertid er denne surheten avbrutt av spytt, som langsomt gjenoppretter den naturlige balansen i munnen. Men hvis munnen ikke får nok tid til å reparere seg selv - fordi disse syreangrepene skjer for ofte, blir tennens overflate slitt bort.

Alt med en pH-verdi (måling av surhet) lavere enn 5,5 kan skade tennene. Kosthold og vanlige brus, karbonatiserte drikker, smaksatt brus, vannsdrikker, frukt og fruktjuice er alle kjent for å være skadelige for tennene hvis de blir fortært for ofte.

Studien finner at en "betydelig andel" av voksne har dental erosjon

Studien finner at en betydelig andel av voksne viser noen tegn på dental erosjon, med de mest alvorlige tilfellene som er blant folk som drikker sukkerholdige brus og fruktjuicer.

Undersøkelse av 3 773 deltakere, fant forskerne at 79% hadde tegn på dental erosjon, 64% hadde mild tannslitasje, 10% hadde moderat tannslitasje og 5% viste tegn på alvorlig tannslitasje. Deltakerne i studien med moderat og alvorlig tannslitasje forbrukte mer brus og fruktjuice hver dag enn de andre gruppene.

Blant deltakere med lavere nivåer av tannslitasje fant forskerne at melk var en mer populær drikke enn brus eller juice.

Menn ble også funnet å være dobbelt så store som risikoen for tann erosjon som kvinner, og tannslitasje ble alvorligere med alderen blant deltakerne.

Kommenterer studien, sier Dr. Nigel Carter OBE, administrerende direktør i British Dental Health Foundation, at mens fruktjuice kan være en næringsrik drikk, kan de høye konsentrasjonene av sukker og syre føre til alvorlig tannskade hvis disse drikkene blir fortært ofte hver dag.

"Vann og melk er de beste valgene, ikke bare for det meste av vår munnhelse, men også vår generelle helse," sier Dr. Carter. "Husk, det er hvor ofte vi har sukkerholdige matvarer og drikker som forårsaker problemet så Det er viktig at vi prøver å redusere forbruksfrekvensen."

Han legger til:

Dental erosjon trenger ikke alltid å bli behandlet. Med regelmessige kontroller og råd kan tannlegen forhindre at problemet blir verre, og erosjonen går videre. De mer alvorlige tannslitasjene kan ofte resultere i invasiv og kostbar behandling, så det er viktig at vi holder en god oral hygienerutin for å sikre at disse fremtidige problemene ikke oppstår."

Mange brus og fruktjuicer inneholder minst seks teskje sukker, og da de ofte kommer i porsjoner som er større enn anbefalt, kan de føre til tannråte samt tann erosjon.

Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014 (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Sykdom