Menstruasjonskramper: årsaker og ledelse


Menstruasjonskramper: årsaker og ledelse

Menstruasjonskramper er skarpe smerter i magen før og under menstruasjonen.

Menstruasjonssmerter er smertefulle opplevelser som påvirker mange kvinner før og under en menstruasjon.

Smerten, også kjent som dysmenoré eller periodiske smerter, varierer fra kjedelig og irriterende til alvorlig og ekstrem. Menstruasjonskramper har en tendens til å begynne etter eggløsning når et egg slippes ut av eggstokkene og beveger seg ned i egglederen.

Smerter oppstår i underlivet og nedre rygg. Det begynner vanligvis 1 til 2 dager før menstruasjon og varer fra 2 til 4 dager.

Smerter som bare er forbundet med menstruasjonsprosessen er kjent som primær dysmenoré.

Hvis kramperens smerte skyldes et identifiserbart medisinsk problem som endometriose, livmorfibroider eller bekkenbetennelsessykdom, kalles den sekundær dysmenoré.

Her er noen viktige punkter om menstruasjonskramper. Mer detalj er i hovedartikkelen.

  • Menstruasjonssmerter er smerter i underlivet, før og under menstruasjon.
  • Smerten kan variere fra svak til alvorlig.
  • Følelsesmessig stress kan øke sjansen for å oppleve menstruasjonskramper.
  • Andre symptomer inkluderer kvalme, oppkast, svette, svimmelhet, hodepine og diaré.
  • Menstrual kramper kan behandles med over-the-counter medisin, prevensjonsbehandlinger, og noen hjem rettsmidler.
  • Sekundær dysmenoré er når krampene stammer fra en annen tilstand, som endometriose.

Årsaker og risikofaktorer

Omtrent en gang i 28 dager, hvis det ikke er noen sæd å befrukt egget, samtykker livmoren til å utvise foringen.

Hormonlignende stoffer kalt prostaglandiner utløser denne prosessen.

Prostaglandiner er kjemikalier som dannes i livmorforingen under menstruasjonen. De forårsaker muskelsammensetninger og kramper som ligner på arbeidssmerter. De kan også bidra til kvalme og diaré.

Sammentrekningene hemmer blodstrømmen til livmorens liv eller endometrium. Det kan også skje fordi det er høye nivåer av leukotriener under menstruasjon.

De som er mer sannsynlig å oppleve menstruasjonssmerter, inkluderer:

  • Å være yngre enn 20 år
  • Starter puberteten ved 11 år eller yngre
  • Menorragi, eller tung blødning i perioder
  • Aldri å ha født

Betingelser som kan forverre menstruasjonskramper

Flere underliggende medisinske forhold er også knyttet til menstruasjonskramper.

Disse inkluderer:

  • Endometriose: Vevet som strekker livmoren utvikler seg utenfor livmoren.
  • Uterine fibroids - Ikke-cancerøse svulster og vekst i livmorveggen.
  • Adenomyose: Vevet som strekker livmoren vokser til livmorens muskelvegger.
  • Pelvic inflammatory disease (PID): En seksuelt overført infeksjon forårsaket av en bakterie
  • Cervikal stenose: Åpningen av livmorhalsen er liten og begrenser menstrual strømning.

Kvinner med forsinket søvnfasesyndrom er mer sannsynlig å rapportere uregelmessige menstruasjonssykluser og premenstruale symptomer, samt menstruasjonskramper, ifølge forskere fra Northwestern University i Chicago, Il.

symptomer

Menstruasjonskramper refererer vanligvis til en kjedelig, bankende, kramper i underlivet, like over bekkenbenet.

Andre symptomer kan omfatte:

  • Smerte i nedre rygg og lår
  • kvalme og oppkast
  • svette
  • Svimmelhet og svimmelhet
  • Diaré eller løs avføring
  • forstoppelse
  • oppblåst
  • hodepine

Hvis symptomene blir stadig verre, eller hvis de starter over 25 år, er det en god ide å se lege.

Diagnose

En lUD kan bidra til å redusere symptomene på menstruasjonskramper.

De fleste kvinner kan identifisere menstruasjonskramper uten hjelp av en lege.

Hvis smerten er alvorlig, bør legen utføre en full undersøkelse av bekkenet og buken.

Legen vil spørre pasienten om sin medisinske historie og utføre en fysisk undersøkelse. Dette vil inkludere evaluering av størrelse og form av skjeden, livmoderhalsen, livmoren og eggstokkene, og muliggjør en intern bekkenundersøkelse.

Hvis legene mistenker en underliggende tilstand, kan de bestille tester for å samle mer informasjon om bukområdet, livmorhalsen, livmorhalsen, skjeden og egglederrørene.

Disse kan omfatte:

  • ultralyd
  • Datastyrt tomografi (CT) skanning
  • Magnetisk resonans imaging (MR)
  • hysteroskopi
  • laparoskopi

Imaging teknikker kan bidra til å identifisere tilfeller av endometriose, vedheft, fibroids, ovarie cyster og ektopisk graviditet.

Behandling

Over-the-counter medisiner er tilgjengelig for å behandle de fleste tilfeller av menstruasjonskramper.

Anti-prostaglandiner reduserer kramper i livmoren, lindrer blodstrømmen og lindrer ubehag.

Disse medisinene kan også inneholde smertestillende midler, som ibuprofen eller naproxen. Disse er typer ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs).

NSAIDs brukes også alene for å redusere menstruasjonssmerter.

Hvis kvinnen er en god kandidat, kan en lege foreskrive hormonelle p-piller for å forhindre eggløsning og redusere alvorlighetsgraden av menstruasjonskramper. Disse virker ved å tynne livmorets foring, hvor prostaglandinene dannes. Dette reduserer kramper og blødninger.

I noen tilfeller kan p-piller brukes kontinuerlig, uten 4 til 7-dagers pause hver måned som normalt overholdes. Det blir ingen blødning i det hele tatt, i dette tilfellet.

Andre former for prevensjon, inkludert noen typer hormonal lUD, vaginale ringer, flekker og injeksjoner kan alle bidra til å redusere kramper.

Hvis kramper skyldes en underliggende medisinsk tilstand, som endometriose eller fibroids, kan det være nødvendig med kirurgi for å fjerne det unormale vevet.

Hjem rettsmidler for menstruasjonskramper

Noen ikke-medisinske alternativer som kan gi lettelse er:

Et varmt bad kan være et ikke-medisinsk middel for menstruasjonskramper.

  • Soaking i et varmt bad
  • Påfør varme, for eksempel en varmtvannsflaske, til underlivet
  • Forsiktig, ikke sov med en pute for å forhindre forbrenning.
  • Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS)

Forskere ved Imperial College London fant at ingredienser i kamille te kan bidra til å lindre menstruasjonssmerter ved å slappe av i livmoren.

I en annen studie ble kinesiske urte medisiner funnet å bidra til å redusere menstruasjonskramper, men forfatterne ringte for mer forskning.

Noen kostholdsalternativer, inkludert urter og vitamintilskudd, kan hjelpe. Noen eksempler er lavendel, fennikel og pyknogenol. Disse har svært lite risiko.

En studie tyder på at ingefærpulver kan hjelpe dersom de tas i løpet av de første 3 til 4 dagene i menstruasjonssyklusen.

Hvis du velger å bruke noen urte- eller tilskuddstilnærminger, vær forsiktig. USAs (USA) Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke urter og kosttilskudd for kvalitet eller renhet.

Å få nok hvile og søvn og regelmessig mosjon kan hjelpe.

Forebygging

Tiltak som kan redusere risikoen for menstruasjonskramper inkluderer:

  • Spise frukt og grønnsaker og begrense inntak av fett, alkohol, koffein, salt og søtsaker
  • Trener regelmessig
  • Reduserer stress
  • Slutte å røyke

Yoga eller akupunktur og akupressur hjelper, men mer forskning er nødvendig.

Hvis det første behandlingsalternativet ikke virker innen 2 til 3 måneder, skal pasienten returnere til legen.

En mer invasiv type terapi kan være tilgjengelig, eller det kan være behov for ytterligere undersøkelser.

Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses (Video Medisinsk Og Faglig 2020).

§ Problemer På Medisin: Helse kvinner