For kvinner med pcos, akupunktur og trening kan bli lindring, redusere risikoer


For kvinner med pcos, akupunktur og trening kan bli lindring, redusere risikoer

Øvelse og elektroakupunkturbehandling kan redusere sympatisk nerveaktivitet hos kvinner med polycystisk ovariesyndrom (PCOS), ifølge en ny studie. Funnet er viktig fordi kvinner med PCOS ofte har forhøyet sympatisk nerveaktivitet, som spiller en rolle i hyperinsulinemi, insulinresistens, fedme og kardiovaskulær sykdom

Studien viste også at elektroakupunkturbehandlingene førte til mer vanlige menstruasjonssykluser, redusert testosteronnivå og redusert midjeomkrets.

Øvelse hadde ingen effekt på de uregelmessige eller ikke-eksisterende menstruasjonssyklusene som er vanlig blant kvinner med PCOS, og det reduserte heller ikke midjeomkretsen. Treningen førte imidlertid til reduksjoner i vekt og kroppsmasseindeks.

"Funnene at lavfrekvent elektroakupunktur og mosjon reduserer sympatisk nerveaktivitet hos kvinner med PCOS indikerer en mulig alternativ ikke-farmakologisk tilnærming for å redusere kardiovaskulær risiko hos disse pasientene," sa en av forskerne, Dr. Elisabet Stener-Victorin of Universitetet i Göteborg, Sverige. Funnene om menstruasjonssykluser og reduksjon i testosteronnivåer i lavfrekvent elektroakupunktur er også av interesse, ifølge forskeren.

Studien, "Low-frequency elektro-akupunktur og fysisk trening, reduserer høy muskel sympatisk nerveaktivitet i polycystisk ovariesyndrom" ble utført av Elisabet Stener-Victorin, Elizabeth Jedel, Per Olof Janson og Vrsa Bergmann Sverrisdottir, hele Sahlgrenska akademiet, Universitetet Av Göteborg, Sverige og Karolinska Instituttet, Stockholm, Sverige. Studien er i nettutgaven av American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative og Comparative Physiology, Publisert av The American Physiological Society.

Vanlig endokrine lidelse

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en av de vanligste endokrine sykdommene, noe som påvirker estimert 10% av kvinnene i reproduktiv alder. Blant problemene forbundet med tilstanden er forhøyede nivåer av androgener (som testosteron, det "mannlige hormonet som finnes i begge kjønnene), ovariecyster, uregelmessige menstruasjonssykluser og infertilitet.

PCOS er assosiert med økt sympatisk nerveaktivitet i blodårene, en del av "kamp eller fly" -responsen som resulterer i blodkarforstyrrelser. Kronisk aktivering av det sympatiske nervesystemet øker risikoen for diabetes, høyt blodtrykk, hjerteinfarkt og hjerneslag.

De svenske forskerne hadde tidligere funnet at PCOS er assosiert med økt sympatisk nerveaktivitet og sa at det kan oppstå fra det forhøyede testosteronnivået som er karakteristisk for PCOS.

Tre grupper

Forskerne ønsket å finne en langvarig behandling for PCOS som ikke hadde noen bivirkninger, og så de så på om akupunktur eller trening kunne redusere sympatisk nerveaktivitet hos kvinner med PCOS. Studien omfattet 20 kvinner, gjennomsnittsalder på 30 år, delt inn i følgende grupper:

- lavfrekvent elektroakupunktur (9)

- trening (5)

- ubehandlede kontroller, (6)

Akupunkturgruppen gjennomgikk 14 behandlinger i løpet av 16-ukers studien. Akupunkturpoeng var plassert i magesmellene og på knærne, poeng antatt å være forbundet med eggstokkene. Nålene i magen og benet ble stimulert med en lavfrekvent elektrisk ladning, nok til å produsere muskelkontraksjon, men ikke nok til å gi smerte eller ubehag.

Treningsgruppen mottok pulsur og ble fortalt å ta regelmessig trening: rask gange, sykling eller annen aerob trening som var raskere enn å gå, men at de kunne opprettholde i minst 30 minutter. De trente minst tre dager i uken i 30-45 minutter, og opprettholde en pulsfrekvens over 120 slag per minutt.

Forskerne instruerte kontrollgruppen i viktigheten av trening og et sunt kosthold, de samme instruksjonene som de eksperimentelle gruppene mottok, men ikke var spesielt tildelt for å gjøre noe annerledes.

Hovedfunnene

Forskerne målt muskel-sympatisk nerveaktivitet før og etter 16-ukers studien. Etter behandling fant studien følgende:

- Både akupunktur- og treningsgruppene reduserte signifikant muskel sympatisk nervaktivitet sammenlignet med kontrollgruppen.

- Akupunkturgruppen opplevde en dråpe i midje størrelse, men ikke en nedgang i kroppsmasseindeks eller vekt.

- Øvelsesgruppen opplevde en nedgang i vekt og kroppsmasseindeks, men ikke i midje størrelse.

- Akupunkturgruppen opplevde færre menstruelle uregelmessigheter, men treningsgruppens uregelmessigheter endret seg ikke.

- I akupunkturgruppen var det en signifikant reduksjon i testosteron. Dette er en viktig indikator fordi den sterkeste uavhengige prediktoren for høy sympatisk nerveaktivitet hos kvinner er nivået av testosteron.

"Dette er den første studien som viser at gjentatt lavfrekvent elektroakupunktur og fysisk trening kan redusere høy sympatisk nerveaktivitet sett hos kvinner med PCOS," ifølge forfatterne. "Videre reduserte begge behandlingene tiltak av fedme mens bare lav- Frekvens elektro-akupunktur forbedret menstruasjonsblødning mønster."

Studien har noen begrensninger, inkludert en liten prøvestørrelse, så videre forskning er nødvendig, forfatterne skrev. For å finne den fulle studien, gå her.

fysiologi Er studien av hvordan molekyler, celler, vev og organer fungerer for å skape helse eller sykdom. Det amerikanske fysiologiske samfunnet (APS) har vært en integrert del av denne vitenskapelige funnprosessen siden den ble etablert i 1887.

Kilde

American Physiological Society

Hvordan klare å være mindful når man prøver å bli gravid? (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Helse kvinner