Studie undersøker hvorfor tristhet er den lengste varigheten


Studie undersøker hvorfor tristhet er den lengste varigheten

Vi har alle vært der på et tidspunkt i våre liv: det følelsesmessige spekteret av tid etter en vanskelig oppbrudd, en elskedes død eller en skade, når det virker som å klatre ut av fortvilelsens grop er en uoverkommelig oppgave. Men hvorfor varer tristhet lenger enn følelser av å skamme seg, bli overrasket, irritert eller kjedelig? En ny studie publisert i tidsskriftet Motivasjon og følelse Undersøker dette spørsmålet.

"Følelser knyttet til høye nivåer av rominasjon vil vare lengst," sier Philippe Verduyn.

Forskerne, ledet av Philippe Verduyn og Saskia Lavrijsen ved Universitetet i Leuven i Belgia, sier at forskjeller i følelsesvarighet bare er vurdert for et lite antall følelser, og eventuelle observerte forskjeller er ikke klart forklart.

Som sådan ønsket teamet å se nærmere på dette emnet med flere detaljer for å kunne forklare forskjeller i hvor lenge visse følelser varer. De hadde 233 gymnasieelever, husker de siste følelsesmessige opplevelsene og rapporterer varigheten deres.

I tillegg svarte studentene på spørsmål om strategier de brukte til å dømme og håndtere disse følelsene.

Av totalt 27 følelser, fant forskerne at tristhet var den lengstvarende følelsen; Skam, overraskelse, frykt, avsky, kjedsomhet, berøring, irritasjon og lettelse var imidlertid de korteste følelsene.

Teamet var overrasket over å finne at kjedsomhet var en av de korteste følelsene; Vanligvis synes tiden å passere sakte når vi kjeder oss. Men de sier at deres resultater viser at en episode av kjedsomhet egentlig ikke varer lenge.

Ruminering spiller en rolle i hvor lenge følelser går

Resultatene viser at følelser ikke varer like lenge når de kommer fra hendelser som har liten betydning for den enkelte. Men langvarige følelser kommer fra hendelser med stor betydning knyttet til dem.

For eksempel er tristhet vanligvis knyttet til hendelser med stor innflytelse, for eksempel død eller skade, sier forskerne. Og Verduyn bemerker at noen av disse viktige implikasjonene kan oppstå over tid, noe som får følelsen til å styrkes.

Verduyn forklarer videre:

"Ruminering er den sentrale determinanten av hvorfor noen følelser varer lenger enn andre. Følelser knyttet til høye nivåer av rominasjon varer lengst."

Med andre ord, å tenke på hendelser og konsekvenser gjentatte ganger - hvilke individer har en tendens til å gjøre mer med situasjoner knyttet til følelser av tristhet som en måte å håndtere eller forstå - forårsaker følelsene å tåle.

Teamet fant også at de varige effektene av følelser kan avvike mellom lignende følelser. Skyld, for eksempel, varer lenger enn skam, og angst varer lenger enn frykt.

"Følelser av kortere varighet er vanligvis - men selvfølgelig, ikke alltid - fremkalt av hendelser av relativt liten betydning," legger Lavrijsen. "På den annen side har langvarige følelser en tendens til å være om noe svært viktig."

De konkluderer med studien ved å merke seg at deres funn holdt seg over definisjoner av følelsesvarighet og når man tar hensyn til hvor nylig og intens følelsene var.

Fordi deres studie var spørreskjemabasert og bare omfattet videregående skoleelever, har det begrensninger, så om disse funnene er generaliserbare til en større befolkning, er det for tiden ukjent.

I februar i år, Medical-Diag.com Rapportert om en studie som foreslo de marmoriske følelsesmessige effektene, skyldes vanligvis tristhet, snarere enn frykt.

SCP-093 Red Sea Object (All tests and Recovered Materials Logs) | Object Class Euclid (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Psykiatri