Menstruasjon, perioder og menstruasjonssyklusen


Menstruasjon, perioder og menstruasjonssyklusen

En periode, eller menstruasjon, er avstengning av endometrium - livmorhinnen. Menstruasjon er også kjent som menses. Mennesker er en del av normal seksuell helse for kvinner i reproduktiv alder.

Menstruasjon som inkluderer blødning fra skjeden er funnet hovedsakelig blant mennesker og lignende dyr, som primater.

Hos mennesker er en periode en avstøpning av endometrisk vev fra livmor som frigjøres gjennom skjeden.

Kvinner har en periode omtrent hver 28. dag; Det er imidlertid en viss variasjon i denne syklusen, alt fra en 24-dagers til en 35-dagers syklus. En periode er en del av kvinnens menstruasjonssyklus.

Dr. Paula Hillard, professor i obstetrik og gynekologi og pediatrik ved University of Cincinnati College of Medicine, sa: "Menstruasjonssyklusen er et vindu inn i kvinners generelle helse og velvære og ikke bare en reproduktiv begivenhet."

Her er noen viktige punkter om menstruasjon. Mer detaljert og støttende informasjon er i hovedartikkelen.

  • Perioder starter normalt mellom 8 og 16 år
  • I gjennomsnitt er rundt 5-12 teskje blod tapt
  • Symptomer på premenstruelt syndrom (PMS) inkluderer oppblåsthet, irritabilitet og bryst ømhet

Når begynner perioder?

Menarche - begynnelsen av perioder - vil oppstå når alle delene som utgjør en jentes reproduktive system er modne og arbeider sammen.

En jentas perioder begynner vanligvis mellom 8 og 16 år. I gjennomsnitt begynner de når en jente er ca 12. Menstruasjon er et stort stadium i en jentes pubertet. Det er et av flere fysiske tegn på at en jente blir kvinne.

Ca 6 måneder før hun får sin første periode, kan en jente oppdage mer tydelig vaginal utslipp. Med mindre utslippet har sterk lukt eller forårsaker kløe, er dette normalt og ingenting å bekymre seg for. Perioder vil skje regelmessig til kvinnen når overgangsalderen når kvinnen er eldre 45-55 år.

Menstruasjonssyklusen

Kvinner har en periode omtrent hver 28. dag

Hormoner frigjøres av hypofysen i hjernen for å stimulere eggstokkene under reproduksjonsperioden. Disse hormonene forårsaker at noen av kvinnens egg, som er lagret i eggstokkens follikler, begynner å vokse og modne.

Folliklene begynner å produsere østrogen - et hormon. Den økte østrogen fører til at livmorforingen blir tykkere under forberedelse til å motta et befruktet egg.

Hvis en kvinne har hatt sex innen flere dager etter at egget ble sluppet og sæd er tilstede i egglederen, kan egget bli befruktet (hun blir gravid). Det er imidlertid viktig å merke seg at graviditet er mulig med ubeskyttet sex når som helst under menstruasjonssyklusen.

Hvis egget ikke befruktes, vil østrogen- og progesteronnivået falle, og livmorhinnen (endometrium) vil begynne å bryte ned - markerer begynnelsen av perioden.

Perioden består av en liten mengde blod og endometrium. Blødningen er forårsaket av brudd på fine blodkar i livmoren som foringen løsner seg selv.

En periode varer vanligvis rundt 5 dager. Blødning har en tendens til å være tyngre i løpet av de første 2 dagene.

Symptomer på en periode

I løpet av en kvinnes periode kan blodstrømmen virke tung. Men i de fleste tilfeller er mengden blod tapt rundt 5-12 ts.

Noen kvinner opplever tyngre enn normale perioder - menorrhagia. Menorrhagia bør vurderes av en lege, da det kan føre til problemer som anemi (lavt blodtal).

Premenstruelt syndrom (PMS)

Symptomer på PMS kan inkludere magekramper og oppblåsthet

PMS (også kalt premenstruell spenning, PMT) er en samling av følelsesmessige, psykologiske og fysiske symptomer som er knyttet til kvinnens menstruasjonssyklus.

Følgende symptomer kan føles av noen kvinner i dagene opp til hennes periode - symptomer på premenstruelt syndrom:

  • Abdominal oppblåsthet
  • Hodepine (inkludert migrene)
  • irritabilitet
  • Smerte, spesielt ryggsmerter
  • Depresjon
  • Følelse generelt følelsesmessig eller urolig
  • Søvnløshet
  • Mangel på konsentrasjon
  • Bryst ømhet eller hevelse
  • Liten vektøkning
  • Overspising

Så snart perioden begynner (kvinnen begynner å kaste blod), forbedrer symptomene generelt. I de fleste tilfeller vil symptomene være helt borte når perioden er avsluttet.

Følgende faktorer kan øke sjansene for PMS:

  • Høyt koffeinforbruk
  • Understreke
  • En historie med depresjon eller annen psykisk lidelse
  • Røyking og alkoholforbruk
  • En familiehistorie av PMS
  • Lavt nivå av noen vitaminer og mineraler, kalsium og B-vitaminer

Hva er uregelmessige perioder?

Hvis en kvinne har uregelmessige perioder, betyr det at det er variasjoner i intervalllengden mellom perioder. Mengden blod tapt, så vel som varigheten av blødning, kan også variere. Uregelmessige perioder kan ha flere forskjellige årsaker, og behandlingen vil avhenge av årsaken.

De fleste uregelmessige perioder er godartede (ufarlige). Det er imidlertid andre årsaker til uregelmessige perioder, som kan diskuteres med lege.

Skift i periodisk regelmessighet er mer vanlig i perimenopausen (når en kvinnes kropp begynner overgang til overgangsalderen).

Mange kvinner har savnet en periode om gangen. Dette kan være uten tilsynelatende grunn, eller i påvente av en graviditet, eller kanskje på grunn av angst eller spenning.

Uregelmessige perioder kan skyldes følgende faktorer (denne listen er på ingen måte uttømmende):

  • Godartede lesjoner som livmor fibroids, endometrial polypper og arrdannelse
  • Hormon ubalanse
  • Blødningsforstyrrelser
  • Medisiner (inkludert prevensjonsmidler som ludder)
  • Infeksjon i livmoren
  • Kreft i livmorforing eller livmorhalskreft

Hva er amenoré (fraværende perioder)?

Amenoré er når en kvinne slutter å ha perioder helt. Det kan være mange grunner til dette, inkludert overdreven trening, stress, overdreven vekttap, noen medisiner og hormonelle problemer, som for eksempel PCOS (polycystisk ovariesyndrom).

Legene kan ordinere hormonbehandling som behandling for amenoré.

Perioder smerter (dysmenoré)

Dette er en medisinsk tilstand som inkluderer alvorlig uterus smerte under menstruasjon. Flertallet av kvinner opplever mindre smerte under menstruasjonen. Når smerten er så alvorlig at den forstyrrer normal aktivitet, kalles det dysmenoré og kan kreve medisinering.

Noen kvinner opplever smerte i dagene før en periode, mens andre har dysmenoré i løpet av perioden. Når menstruasjonen slår seg av, gjør smerten generelt også. Noen kvinner opplever både dysmenoré og menorrhagi (overdreven blodtap).

Følgende symptomer kan oppleves av kvinner med dysmenoré:

  • Kramper i underlivet
  • Diaré
  • hodepine
  • Smerte i korsryggen
  • Kvalme
  • Smerter i underlivet
  • Smerte som utstråler bena
  • Tretthet (fatigue)
  • Svakhet
  • Oppkast

Følgende kvinner har større risiko for å oppleve dysmenoré:

  • Over 30 år gammel
  • røykere
  • Personer med BMI over 20 år
  • De som begynte før de var 12 år

Behandlinger for periodeproblemer

  • Smertestillende - For smerter og ubehag i perioden, finner mange kvinner smertestillende midler. Dette kan omfatte paracetamol (Tylenol), ibuprofen og aspirin. NSAID medisiner hemmer prostaglandin.
  • Prevensjon - prevensjonspillen letter ofte smerter i plassen, de forårsaker tynning av livmorets foring, noe som resulterer i lavere mengder sammentrekning under menstruasjon.
  • Trening - trening har blitt funnet å bidra til å redusere nivået av ubehag og smerte opplevd av kvinner med periodiske problemer.
  • Avslappingsteknikker - disse kan omfatte pusteøvelser, massasje og medisinering. Noen kvinner trener yoga for å lette smerte og stress.
  • Varmtvannsflaske - Å holde en mot magen kan bidra til å redusere ubehag.
  • Varmt bad - bortsett fra å hjelpe personen til å slappe av, kan et varmt bad også gi smerte / ubehag.

Menstruasjonsprodukter

Det finnes et bredt spekter av menstruasjonsprodukter tilgjengelig.

Menstruasjonsprodukter som brukes til å absorbere eller fange menses kommer i enten engangs- eller gjenbrukbare former.

Engangs menstruasjonsprodukter

  • Sanitære håndklær (sanitetsservietter) - håndklær, pads eller servietter som er plassert i undertøyet og absorberer menstruasjonsstrømmen.
  • tamponger - sylindere (lange og rørlignende) laget av behandlede rayon / bomullsblandinger, eller 100 prosent bomulls fleece. De ble vanligvis bleket. Kvinnen / piken legger den inn i hennes vagina. Menstrualstrømmen absorberes internt.

Gjenbrukbare menstruasjonsprodukter

  • Klutputer - disse er vanligvis laget av bomull, terrycloth eller flannel. De er plassert eksternt.
  • Menstruasjonskopper - Disse legges direkte inn i skjeden for å fange menstruasjonsprodukter og er gjenbrukbare. Det finnes også engangsversjoner.
  • Gjenbrukbare undertøy - ofte kalt "polstret truser." De er vanligvis laget av bomull med absorberende lag sydd på. De kan vaskes og gjenbrukes.
  • Teppe - også kjent som et håndkle eller et tegneark. Dette er store stykker klut som er mer vanlige under søvnen og plasseres mellom beina. De kan vaskes og brukes igjen.

Funny menstruation animation (menstrual cycle) (Video Medisinsk Og Faglig 2021).

§ Problemer På Medisin: Helse kvinner