Barndommen fedme: blir det tatt alvorlig?


Barndommen fedme: blir det tatt alvorlig?

"Barnsvekt er ikke et kosmetisk problem, eller noe barnet bare vil vokse ut av. Overvektige barn har en tendens til å bli voksne, og det er mange medisinske problemer forbundet med fedme. Barn tar nå samme type medisiner som foreldrene deres klarer Blodtrykk, diabetes og kolesterol. Dette er skremmende, men sant, "sa Rani Whitfield, en talsmann for American Heart Association, fortalte Medical-Diag.com .

I løpet av de siste 30 årene har barndommen overvekt blitt mer enn doblet hos barn og firedoblet hos ungdom.

Dessverre, hva Dr. Whitfield sier er ingen overdrivelse. I løpet av de siste 30 årene har barndommen overvekt blitt mer enn doblet hos barn og firedoblet hos ungdom.

Utbredelsen av fedme hos barn i alderen 6-11 år økte fra 7% i 1980 til 18% i 2012, mens andelen av overvektige ungdommer i alderen 12-19 år økte fra 5% til 21% i samme periode.

Disse betydelige økningen har ført til økning i fedme-relaterte helseforhold blant barn og ungdom. En befolkningsbasert undersøkelse fra 2007 på 5-17-åringer viste at rundt 70% av overvektige barn og ungdom har minst en risikofaktor for hjerte-og karsykdommer, og det har vært godt etablert at tilstanden kan øke risikoen for muskuloskeletale sykdommer, Diabetes og kreft.

Effektene av barndommen overvekt kan fortsette godt inn i voksen alder, og det er global bekymring at dersom fedmefrekvensen fortsetter å stige, så vil utbredelsen av relaterte medisinske forhold. Dette vil ikke bare sette helsen til fremtidige generasjoner i fare, men det vil også legge en enorm belastning på økonomien.

Slike bekymringer har ført til lanseringen av folkehelsekampanjer i et forsøk på å takle barndommen fedme, for eksempel Let's Move-initiativet lansert av First Lady Michelle Obama i 2010.

Men hvordan har barndomsvektene kommet så høyt? Går det nok til å takle problemet? Og tar vi barndommen fedme så alvorlig som vi burde? Medical-Diag.com undersøker.

Hvorfor har vi sett en slik økning i barndommen fedme?

Vekt status hos barn bestemmes av kropps masseindeks (BMI) -for-aldersprosentiler. Dette beregner et barns vektkategori basert på alder og BMI. Et barn vurderes å være overvekt hvis deres BMI-for-aldersprosentil er over 85% og anses å være overvektig hvis den er over 95%.

Det er ingen tvil om at hovedårsakene til barndommen fedme er et usunt kosthold og mangel på fysisk aktivitet.

Amanda Staiano, PhD, medformann i Public Affairs Committee på The Obesity Society - den ledende organisasjonen dedikert til studien av fedme - fortalt Medical-Diag.com :

Tilgjengeligheten av flytende kalorier og tomme kalorier, kombinert med en deluge av hurtigmat og junk food-annonser, har forandret måten barna spiser på. De fleste barn unnlater å møte de anbefalte 60 minuttene av daglig fysisk aktivitet og tilbringer mye tid på sittende. Måten vi har strukturert vårt daglige liv gjør det vanskelig for barn å leve sunt."

Det er klart at livsstilsendringer har hatt en betydelig innvirkning på barndommen overvekt de siste 30 årene. Barn pleide å konsumere en matbit om dagen, mens 1 av 5 barn i skolealderen spiser opptil seks snacks om dagen.

Mat og drikke del størrelser er også større enn de var 30 år siden. I midten av 1970-tallet var en standard sukker-søtet drikk 13,6 gram, mens den står på 20 gram i dag.

Videre oppgir Harvard School of Public Health i Boston, MA, at et barns daglige kaloriinntak fra sukkerholdige drikker økte med 60% mellom 1989-2008.

Selv om tilgjengeligheten av søppelmat og drikke har gått ned i skolene, sier senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC) at mer enn halvparten av middel- og videregående skoler i USA fortsatt tilbyr dem til kjøp.

Og reklameindustrien, helsepersonell tror, ​​har ikke hjulpet barndoms fedme, med tidligere studier som tyder på at barn utsatt for junk food reklame er mer sannsynlig å bli overvektige.

Nivåene av fysisk aktivitet har også redusert de siste tre tiårene. CDC oppgir det i fjor, bare 29% av videregående studenter deltok i den anbefalte 60 minutters trening en dag.

CDC oppgir det i fjor, bare 29% av videregående studenter deltok i den anbefalte 60 minutters trening en dag.

Borte er de dagene da barna skulle løpe rundt og spille for timer etter skolen. Nå er de mer sannsynlig å engasjere seg i stillesittende atferd, for eksempel å se på TV, spille dataspill eller bruke sosiale medier. Barn bruker nå gjennomsnittlig 7,5 timer om dagen med underholdningsmedier.

Det er andre faktorer som har vært forbundet med utviklingen av barndommen fedme. Genetisk disposisjon er en.

En 2012 studie rapportert av Medical-Diag.com Oppdaget to genvarianter som forskere hevder øke risikoen for fedme i barndommen. En nyere studie av forskere fra University of Cambridge i Storbritannia avslørte at en genmutasjon kalt KSR2 kan forårsake fedme ved å forårsake fortsatt sultpang.

Men helsepersonell tror det er primært usunn dietter og mangel på trening som har ført til at barnsvekt overtar. "Selv om arvelighet kan forklare noen av fedmeepidemien, er det ikke rettferdiggjort eksplosjonen vi har hatt de siste 30 årene, Fortalte Dr. Whitfield oss.

Foreldre tar ikke barndommen fedme alvorlig '

Det virker oppmuntrende barn å spise et sunt kosthold og trene mer er ruten til suksess mot barndommen fedme. Det nevnte Let's Move-initiativet er fokusert på å gjøre nettopp det. Men er barndommen fedme tatt seriøst nok til at slike kampanjer skal fungere?

En nylig rapport fra CDC fant at 30,2% av barn og ungdom i USA misperceerer deres vektstatus. Rundt 48% av overvektige gutter og 36% av overvektige jenter vurderer deres vekt å være normal, ifølge rapporten.

En 2013-studie publisert i tidsskriftet Maternær og barn ernæring Fant at 62% av foreldrene til overvektige barn oppfatter sitt barn som en sunn vekt.

Dr. Eliana Perrin, lektor i barnehage på North Carolina Children's Hospital, fortalt Medical-Diag.com :

[Foreldre] kjenner ofte ikke inn når barna blir overvektige. Fordi små barn med en sunn vekt ser mager ut, og fordi barn som er overvektige blir normen, oppdager foreldrene ofte ikke når barna ikke er på et sunt spor. Jeg tror de bare begynner å bekymre seg når fedme påvirker deres daglige liv."

Dr. Perrin er hovedforfatter av en studie vi rapporterte tidligere i år som hevdet at mange foreldre vedtar spedbarn og fôringspraksis som øker barnets risiko for fedme senere i livet.

Hun fortalte oss at foreldrene trenger støtte for at barna skal adoptere sunnere livsstil - noe som echoed av Staiano:

«Foreldre skal snakke med barnets barnelege om hvordan man skal oppnå en sunn vekt og ta sunnere valg med barnet deres - selv om barnelege ikke tar opp det. Foreldre er de beste talsmennene for barna sine,» sa hun og la til:

"Foreldre kan spille en rolle ved å snakke på PTA-møter og foreldre-lærerkonferanser, og taler for sunnere måltider i dagskoler og skoler, og krever at stedene barna besøker, for eksempel skoler og parker, fremmer sunn mat og fysisk aktivitet."

Kan skolene gjøre mer for å takle barndommen fedme?

Det er absolutt en grunn på skolene å gjøre mer for å oppmuntre barn til å adoptere sunn atferd.

I USA spiser rundt 32 millioner studenter skolemiddag hver dag, og for mange av disse barna står skolematene for opptil 50% av deres daglige energiinntak.

Skoler har allerede blitt underlagt nye retningslinjer for skolemåltider, utviklet av US Department of Agriculture (USDA) i 2012.

Skoler har et ansvar for å skape et trygt, støttende sted hvor det sunne valget er det enkle valget, ifølge Staiano.

Disse retningslinjene krever at skolene får et høyere tilbud av fullkornrik mat, tilbyr bare fettfrie eller fede melkprodukter, tilbyr frukt og grønnsaker til alle studenter hver dag i uken, begrenser kalorier basert på studentens alder For å sikre at de får riktig porsjonsstørrelse, og øke fokuset på å senke mengden mettet transfett og salt i matvarer.

Tidligere i år rapporterte vi om en studie ledet av Harvard-høgskolen, og avslørte at siden disse retningslinjene er lansert, spiser studenter nå mer frukt og grønnsaker.

Men skolene trenger å gjøre mer enn bare å tilby sunne matvarer, ifølge Dr. Whitfield:

"Skoler spiller en svært viktig rolle for å oppmuntre til sunn atferd hos barn. Mange barn bruker betydelig tid på skolen der både gode og dårlige vaner kan utvikle seg. Fysisk aktivitet og helseopplæring bør være obligatorisk for de i barnehagen gjennom videregående skole."

Staiano bemerket at skolene har mye press for å undervise i kjernefag, men er enige om at en sunn livsstil er noe de skal bli utdannet om. "Skoler har et ansvar for å skape et trygt, støttende sted hvor det sunne valget er det enkle valget," sa.

Men hun la til at oppmuntrende barn til å innta sunnere livsstil ikke bør stoppe i skolen. Staiano bemerket at i løpet av skolepausene tilbyr noen samfunn strukturerte sommerprogrammer som tilbyr fysisk aktivitet og sunne snacks til barn.

"Nabolaget fotball og softball leagues kan oppmuntre til sunn konkurranse og fysisk aktivitet, samt positiv sosial interaksjon," la hun til. "Attraktiv parker med utstyr som passer til en rekke aldersgrupper kan gi familievennlig aktivitet for å få foreldrene i bevegelse også."

Bekjempelse mot barndommen fedme forblir "en oppoverbakke kamp"

Samlet ser det ut til at barndommen overvekt får mye mer oppmerksomhet, og helsepersonell er enige om at fedme-kampanjer - som Let's Move-initiativet - har bidratt til å øke bevisstheten om problemet.

Noen amerikanske stater har selv sett en reduksjon i antallet av barndommen fedme. En rapport fra CDC viste at mellom 2008-11, Florida, Georgia, Missouri, New Jersey, South Dakota og De amerikanske jomfruøyene viste en minste reduksjon på 1% i barndommen fedme.

Men selv om slike figurer viser at vi er på vei i riktig retning, fortalte Staiano oss at det fortsatt er mye mer arbeid å gjøre.

"Barndommen overvekt er fortsatt historisk høy," sa hun. "Disse fallene er fortsatt innenfor feilmarginen, og det er viktig å fortsette å følge trender for å se om trenderne går eller fortsetter å gå opp."

"Vi gjør bestemt noen fremskritt," sa Dr. Perrin. "Men gitt overflod av markedsføring til barn av usunn mat, mangelen på enkle måter å innlemme sunn aktivitet i barnas vanlige dager, og den samtidige urettferdigheten til fedme stigma, er det En oppoverbakke kamp."

Men det ser ut til at Michelle Obama, for en, ikke gir opp kampen når som helst snart:

Til slutt, som First Lady, er dette ikke bare et politisk problem for meg. Dette er en lidenskap. Dette er mitt oppdrag. Jeg er fast bestemt på å jobbe med folk over hele landet for å endre måten en generasjon barn tenker på mat og ernæring."

Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Annen