Studien knytter lave vitamin d-nivåer med for tidlig død


Studien knytter lave vitamin d-nivåer med for tidlig død

I de siste månedene har det vært mye debatt om vitamin D. Noen studier har antydet at et høyt nivå av vitaminet fordeler vår helse, mens andre har rapportert at det ikke er nok bevis for å gjøre et slikt krav. Nå foreslår en ny studie fra University of California-San Diego School of Medicine en sammenheng mellom vitamin D-mangel og tidlig død.

Vitamin D er et fettløselige vitamin som bidrar til å regulere absorpsjonen av kalsium og fosfor i våre bein, samt støtte cellekommunikasjon og styrke immunforsvaret.

Forskere har lenge tilknyttet vitamin D mangel med dårlig beinhelse. Faktisk for 3 år siden konkluderte amerikanske institutt for medisin (IOM) at lavt vitamin D er farlig fordi det øker risikoen for bein sykdom betydelig.

Men helseproblemene knyttet til vitamin D-mangel stopper ikke der. I fjor, Medical-Diag.com Rapportert på en studie ledet av University of Kentucky, som viste at vitamin D-mangel kan skade hjernen. Nyere forskning hevdet at lave nivåer av vitamin D i de første 26 ukene av svangerskapet kan øke risikoen for preeklampsi.

For denne siste studien, publisert i American Journal of Public Health , Ønsket UC-San Diego-teamet å se hvordan vitamin D-mangelen påvirket dødeligheten.

Emner med lavere vitamin D-nivåer "dobbelt så sannsynlig å dø tidlig"

Forskerne gjennomførte en systematisk gjennomgang av 32 studier som analyserte vitamin D, blodnivå og dødelighet. Studiene involvert 566 583 deltakere fra 14 fylker - inkludert USA - som var en gjennomsnittsalder på 55 år.

"Denne studien skal gi det medisinske samfunnet og den offentlige vesentlige forsikringen om at vitamin D er trygt når det brukes i passende doser opptil 4000 IE per dag, sier studieforfatteren Heather Hofflich.

Deltakerne 25-hydroksyvitamin D-nivåer ble vurdert. Dette er hovedformen av vitamin D som finnes i humant blod.

Resultatene av studien viste at deltakerne med lavere nivåer av 25-hydroksyvitamin D i blodet var dobbelt så sannsynlig å dø tidlig, sammenlignet med de som hadde høyere blodnivåer av 25-hydroksyvitamin D.

Videre fant teamet at 25-hydroksyvitamin D-blodnivået assosiert med omtrent halvparten av deltakerne som hadde høyere risiko for tidlig død var 30 ng / ml - et nivå som rundt to tredjedeler av amerikanerne allerede er under.

Ifølge National Institutes of Health bør barn og voksne i alderen 1-70 ha 600 IE (internasjonale enheter) av D-vitamin hver dag, mens voksne over denne alderen skal ha 400 IE daglig.

Men ifølge studien medforfatter Heather Hofflich, professor i institutt for medisin ved UC-San Diego School of Medicine:

Denne studien skal gi det medisinske samfunnet og den offentlige vesentlige forsikringen om at vitamin D er trygt når det brukes i passende doser opptil 4000 IE per dag."

Men hun legger til at pasientene skal ha sine 25-hydroksyvitamin D blodnivåer kontrollert årlig og konsultere legen sin før de justerer vitamin D-inntaket.

Ikke alle forskere er så positive om å øke D-vitamininntaket. Tidligere i år, Medical-Diag.com Rapportert om to studier publisert i BMJ , Som foreslo at det ikke er "noe klart bevis" at vitamin D fordeler helse.

En annen studie, publisert i The Lancet Diabetes & Endocrinology I januar spurte også helsemessige fordelene av vitamin D, etter at en vurdering av 40 randomiserte kontrollerte studier viste at vitamin D-kosttilskudd ikke vil redusere forekomsten av hjerteinfarkt, hjertesykdom, hjerneslag, kreft og beinfrakturer.

Studieforfatter Dr. Mark Bolland, fra University of Auckland i New Zealand, kommenterte:

"Hovedbudskapet er at hvis du ellers er sunn og aktiv, vil du sannsynligvis få nok solskinn til å ha tilstrekkelig vitamin D-nivå og ikke trenger å ta vitamin D-tilskudd."

Thorium. (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Annen