Mangel på søvn kan øke alzheimers risiko


Mangel på søvn kan øke alzheimers risiko

En ny studie tyder på at redusert søvn og dårlig søvnkvalitet kan være knyttet til økt oppbygging av beta-amyloidplakk i hjernen hos eldre voksne - et tegn på Alzheimers sykdom. Dette er ifølge en studie publisert i tidsskriftet JAMA Neurology .

Forskere fra Johns Hopkins Bloomberg School of Health sier at tidligere forskning har knyttet forstyrret søvn til kognitiv svekkelse hos eldre individer.

De merker at de med Alzheimers sykdom (AD) har vist seg å bruke mer tid våken og ha høyere nivåer av fragmentert søvn, sammenlignet med de som ikke har uorden.

Søvnmønstre har tidligere vært knyttet til betamyloidplakk. Forskning har indikert at endringer i beta-amyloidnivåer kan reguleres av søvnvåkningsmønster, sier forskerne.

Derfor ønsket de å avgjøre om det er en sammenheng mellom beta-amyloidavsetning og søvnvariabler innenfor samfunnsboliger som er eldre voksne.

Forskningsgruppen analyserte data fra 70 voksne med en gjennomsnittlig alder på 76 år, hentet fra Baltimore Longitudinal Study of Aging. Alle deltakerne var fri for noen form for demens.

Deltakerne var pålagt å rapportere sine søvnmønstre selv, og opplyste de gjennomsnittlige søvnstidene de hadde hver natt, hvor ofte de våknet om natten, om de hadde problemer med å sovne og om de våknet tidligere enn planlagt.

Deres beta-amyloidavsetning i hjernen ble målt ved hjelp av ulike hjernedannelsesteknikker.

Mangel på søvn 'øker beta-amyloidavsetningen'

Deltakerne rapporterte søvnvarighet i området fra ikke mer enn 5 timer til mer enn 7 timer hver natt.

Når man sammenligner søvnvarigheten med hjernedimensjonering som viser deltakerens beta-amyloidavsetning, ble det funnet at kortere overnattes søvnvarighet og dårlig søvnkvalitet var knyttet til økt beta-amyloid-oppbygging.

Forskerne bemerker imidlertid at antall ganger en person våknet om natten ikke var knyttet til en økning i beta-amyloid-oppbyggingen.

Studieforfatterne sier:

Våre resultater er i samsvar med de fra dyreforskning hvor søvnmangel økte interstitial væske-beta-amyloidnivåer.

Disse studiene øker muligheten for at dårlig søvn kan fremme beta-amyloidavsetning, men de reiser også spørsmål om mekanismene som knytter søvn / våknepatroner og beta-amyloidbelastning."

Fremme sunn søvn 'kan utligne AD risiko'

Forskerne legger til at disse funnene kan ha betydelige konsekvenser for folkehelsen, og legger merke til at AD er den vanligste formen for demens og nesten halvparten av eldre voksne med uorden rapporterer søvnløshetsbaserte symptomer.

"Siden søvnforstyrrelser i senlivet kan behandles, kan intervensjoner for å forbedre søvn eller opprettholde sunn søvn blant eldre voksne bidra til å forhindre eller forsinke AD i den grad at dårlig søvn fremmer AD-utbrudd og progresjon, sier studieforfatterne.

"Dette resultatet vil ha en betydelig effekt på uavhengighet og livskvalitet for eldre voksne og deres familier og på de betydelige helsevesenskostnadene knyttet til AD."

Forskerne konkluderer med at intervensjonsforsøk er berettiget for å avgjøre om lengre søvnvarighet og bedre søvnkvalitet kan forhindre eller redusere utviklingen av Alzheimers sykdom.

Forskning på beta-amyloidavsetning i hjernen fortsetter. Medical-Diag.com Rapportert tidligere denne måneden at forskere fra University of Rochester har foreslått å sove "detoxes" hjernen ved å skylle ut avfallsprodukter av nevrale aktivitet.

Og en annen studie ved University of Pittsburgh foreslo at herdede arterier er knyttet til hjerneplakk.

LifeWave: Silent Nights MD - Medisinsk Enhet til behandling av søvnløshet - Engelsk (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Psykiatri