Høye stressnivåer "øke frekvensen av hodepine"


Høye stressnivåer

Hvorvidt et resultat av vårt arbeid, hjemme eller sosiale liv, går vi alle gjennom stressende perioder. Ny forskning har nå knyttet høye stressnivåer til økt forekomst av hodepine - en forening som lenge har vært mistenkt.

Studieresultatene skal presenteres på American Academy of Neurology's 66. årlige møte i Philadelphia, PA, i april.

Forskningsgruppen, inkludert Dr. Sara H. Schramm fra Universitetshospitalet ved Universitetet i Duisburg-Essen i Tyskland, analyserte 5.159 personer mellom 21 og 71 år gammel.

I 2 år ble alle deltakerne stilt spørsmål om hodepine og stressnivå fire ganger hvert år. De ble bedt om å rapportere antall hodepine de hadde hver måned, og å vurdere deres stressnivå på en skala fra 0 til 100.

I løpet av 2-årsperioden rapporterte 31% av deltakerne en spenningstype hodepine, 14% hadde migrene, 11% led av hodepine i spenning kombinert med migrene, mens 17% rapporterte en ikke-klassifisert hodepine.

Deltakere som hadde spennings hodepine rapporterte deres stressnivå i gjennomsnitt 52 av 100. De som opplevde migrene hadde gjennomsnittlige stressnivåer på 62 av 100, mens de med kombinert migrene og spenningstype hodepine rapporterte gjennomsnittlige stressnivåer på 59 ut Av 100.

Mer stress forårsaker høyere frekvens av hodepine

Forskerne fant at for hver type hodepine, jo mer stresset en person opplevde, jo mer hodepine de hadde hver måned.

Forskere sier høye stressnivåer kan øke hyppigheten av hodepine.

I detalj, deltakerne som opplevde spenning hodepine hadde en 6,3% økning i antall hodepine hver måned for hver økning på 10 poeng på stress skalaen.

Migrene hadde en 4,3% økning i antall hodepine hver måned for hver 10-punkts stressøkning, mens de med kombinert migrene og spenningstype hodepine viste en 4% økning i hodepinefrekvens hver måned.

Forskerne bemerker at resultatene utgjorde andre faktorer som kunne påvirke hodepinefrekvensen, inkludert røyking, drikking og vanlig bruk av hodepinemedisinering.

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er det anslått at 47% av den voksne befolkningen har hatt hodepine i løpet av det siste året.

Dr. Schramm sier at undersøkelsen viser at stress er en vanlig årsak til hodepine, og pasienter som lider av hyppig hodepine, bør vedta strategier for stresshåndtering med hjelp fra legen.

Hun legger til:

Resultatene legger vekt på konseptet om at stress kan være en faktor som bidrar til utbruddet av hodepineforstyrrelser, at det akselererer utviklingen til kronisk hodepine, forverrer hodepine episoder, og at hodepineopplevelsen selv kan tjene som stressor.

Medical-Diag.com Nylig rapportert om en studie som tyder på at stress kan gjøre hjernen mer utsatt for psykisk lidelse.

1 Hour Meditation Music: Connect Body, Mind, Soul, Find Inner Peace, ☯103 (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Sykdom