Høyt proteininnhold kan øke risikoen for nyresykdom


Høyt proteininnhold kan øke risikoen for nyresykdom

Høyprotein dietter, for eksempel Dukan dietten, er for tiden et populært alternativ til de tradisjonelle kalori-telle former for slanking. Men forskere ved Universitetet i Granada i Spania har vist gjennom tester på rotter at et høyprotein diett øker risikoen for nyrestein og andre nyresykdommer.

Dr. Pierre Dukans høyproteinholdige diett har fått et løft i popularitet de siste årene, på grunn av rapporter om at dietten hjalp hertuginnen av Cambridge, bli tynn nok til å passe inn i brudekjole og påstod å gjenopprette postpartumfiguret av Jennifer Lopez.

I Dukans franske Frankrike antas det at ca 2 millioner mennesker følger dietten.

Men dietten har vært kontroversiell. Den britiske diettforeningen rangerte dietten på nummer 1 i sin årlige nedtreden av dietter for å unngå i 2010, 2011 og 2012.

De påpeker at selv Dr. Dukan selv - som ble utestengt fra å praktisere som en lege i Frankrike i 2013 - har advart om helseproblemer forbundet med dietten, inkludert mangel på energi, forstoppelse, vitamin- og mineralmangel og dårlig ånde.

I 2012 rapporterte Medical-Diag.com om en undersøkelse som fant ut at fire femtedeler av Dukan-følgere hadde lagt ned alle sine tapte vekt på innen 36 måneder. Denne typen kroppsvekt svingning kan sette dieters i økt risiko for hypertensjon, diabetes og hjertesykdom.

Hva fant den nye studien?

I den nye studien matte forskerne 10 rotter en diett med et proteininnhold på 45%, mens en kontrollgruppe på ytterligere 10 rotter ble matet en diett med normale proteinnivåer. Rottene ble plassert på deres respektive dietter i 12 uker - tilsvarende 9 år i menneskelige termer.

Alle på et protein med høyt protein bør trene regelmessig og sørg for å spise nok frukt og grønnsaker.

I løpet av de 12 ukene mistet rotter på høyprotein dietten 10% av kroppsvekten. Men nyrenees vekt i disse rotene økte med 22%, kapillærene som filtrerte blod til nyrene økte i størrelse med 13%, og kollagenet rundt kapillærene med 32%.

Citratnivåene i rotternes urin var 88% lavere, og deres pH-verdi var 15% surt.

En lav mengde sitrat i urinen og hovne nyrer er risikofaktorer for dannelse av nyrestein. Høy pH i urin er også et symptom på nyresvikt og nyre-tubulær acidose, blant andre forhold.

Hva betyr dette for mennesker?

Medical-Diag.com Snakket med Dr. Virginia A. Aparicio, en av studiens forfattere. Dr. Aparicio sa at "når eksperimentelle design er utført på rotter, til tross for deres store fysiologiske og metabolske likhet med mennesker, bør alle resultater tas med forsiktighet."

"Studier utviklet hos mennesker har også observert meget lignende resultater i plasma og urin til det vi observerte hos rotter. Det er imidlertid viktig å ikke alarm befolkningen. Vi viste bare en mindre gunstig nyreprofil, noe som kunne gi langvarig nyresvikt Komplikasjoner hos noen personer som er mest utsatt for eller med økt risiko for nyresykdom."

"Å spise store mengder frukt og grønnsaker reduserer risikoen for dannelse av nyrestein," beretter Dr. Aparicio. "Sannsynligvis på grunn av deres høye kalium- og magnesiuminnhold, noe som kompenserer for surheten av høyprotein dietten."

Aparicio anbefaler også at alle som har et protein med høyt protein, skal trenge regelmessig for å øke aktivt vev, noe som vil redusere "rebound" -effekten ved å legge på seg når en gang er fullført.

SÅ MYE PROTEIN TRENGER ELDRE OG SYKE (Video Medisinsk Og Faglig 2020).

§ Problemer På Medisin: Medisinsk praksis