Vitamin d og kalsium kan ikke forhindre frakturer


Vitamin d og kalsium kan ikke forhindre frakturer

Vitamin D og kalsiumtilskudd forhindrer ikke brudd hos voksne menn eller kvinner, ifølge en rapport utgitt i tidsskriftet Annaler for internmedisin .

Etter å ha oppdaget at det ikke var tilstrekkelig vitenskapelig bevis for å demonstrere at vitamin D og kalsiumtilskudd bidrar til å beskytte bein mot brudd hos menn eller de fleste postmenopausale kvinner, U.S. Task Force (Task Force) Laget sin endelige anbefaling.

Studier av både vitamin D og kalsium ble gjennomgått av arbeidsgruppen før de kom med sine nye forslag.

En rapport publisert i fjor i BMJ Sa at risikoen for brudd senere i livet ikke senkes av et høyt daglig kalsiuminntak. En annen rapport om vitamin D-injeksjoner viste at de ikke reduserer frekvensen av beinfrakturer som blir eldre.

De nye anbefalingene sier det Kvinner som er postmenopausal, bør ikke ta daglige D-doser på 400 internasjonale enheter eller mindre eller kalsiumdoser på 1000 milligram eller mindre .

Imidlertid bør kvinner fortsette å ta kosttilskudd hvis de blir fortalt av doktoren, fordi de har D-vitamin mangel eller har osteoporose.

Ekspertene forklarte:

Disse anbefalingene gjelder for ikke-institusjonelle eller samfunnsboende asymptomatiske voksne uten en frakturhistorie. Denne anbefalingen gjelder ikke behandling av personer med osteoporose eller vitamin D-mangel.

Oppgavestyrelsen foreslo at sunne menn forblir borte fra kosttilskuddene også . Dette skyldes at risikoen for å få nyre steiner er større enn fordelene ved å ta dem.

Men selv om kalsium og vitamin D ikke forhindrer brudd, er de begge viktige for helsen til bein.

17 prosent av voksne i USA tar vitamin D og 20% ​​tar kalsiumtilskudd, selv om ikke alle de menneskene faktisk trenger dem.

Ekstra vitaminer er ikke alltid nødvendig når individer er aktive og i god helse .

Forfatterne skrev:

"USPSTF anerkjenner at kliniske avgjørelser innebærer flere overveier enn bevis alene. Klinikere bør forstå bevisene, men individualisere beslutningsprosesser til den spesifikke pasienten eller situasjonen. På samme måte bemerker USPSTF at beslutninger om politikk og dekning innebærer hensyn i tillegg til bevis for kliniske fordeler Og skader. "

What is the Optimal Vitamin C Intake? (Video Medisinsk Og Faglig 2021).

§ Problemer På Medisin: Medisinsk praksis