Energidrikkers helsefare for ungdom


Energidrikkers helsefare for ungdom

Mange energidrikker har ingredienser som kan ha en skadelig effekt på ungdomshelsen, spesielt når de er blandet med alkohol, sier en nyhetsrapport publisert i Pediatrik i gjennomgang .

Artikkelen - "Energidrikker: Hvilke tenåringer (og deres leger) bør vite" - oppsummerer nylige bevis på innhold, fordeler og risiko for energidrikker som forbrukes av tenåringer.

Energidrikk er drikkevarer med koffein tilsatt til dem. De blir annonsert som et middel for å forbedre ytelsen, øke immunforsvaret eller opprette en "buzz".

De mest populære energidrikkene inneholder forhøyede, uregulerte mengder koffein og andre stimulanser som gir koffein et ekstra spark.

Koffein er kjent for å gi skadelige helseeffekter hos ungdom, inkludert dehydrering, fordøyelsesproblemer, fedme, angst, søvnløshet og takykardi.

Noen energidrikker inneholder alkohol. Noen ganger blander folk dem med alkoholholdige drikker.

Når energidrikker blandes med alkohol, er de potensielle farene for ungdoms helse mye større; Det er også risiko for misbruk .

Forfatterne anbefaler helsepersonell å spørre ungdomspatienter om de bruker energidrikker. De bør forklare hva farene ved å konsumere både energidrikker alene eller med alkohol er. Legene skal bli oppmerksomme på tegn og symptomer på energidrikk forbruk.

Forfatterne sier at tenåringer ikke er fremmede for energidrikker. I løpet av de siste 24 månedene har mediene økt bevisstheten om leger, lovgivere og foreldre.

Om lag 66% av energidrikken forbrukere er i alderen 13 til 35 år.

Lederforfatter Dr. Kwabena Blankson, en amerikansk luftvåpen major og en ungdomspesialist på Naval Medical Center i Portsmouth, Virginia, sa om energidrikker:

"De inneholder for mye koffein og andre tilsetningsstoffer som vi ikke vet nok om. Sunn mat, mosjon og tilstrekkelig søvn er bedre måter å få energi på."

I 2010 ble ni studenter ved Washington State University innlagt på sykehuset. Leger tilskrives sykdommen deres til fruktfargede koffeinholdige alkoholholdige drikker. En av studentene døde nesten. Tjuefem studenter ble innlagt en måned senere i New Jersey etter å ha drukket samme kombinasjon som Washington-studentene.

Energidrikker maskerer effektene av å konsumere alkohol

Når vi blander energidrikker med alkohol, kan "cocktail" få oss til å føle seg mindre full, enn vi egentlig er . Mange ungdommer er ikke klar over dette, forklarte forskerne. Å bruke bare en energidrikk med alkohol kan tilsvare å drikke en hel flaske vin og flere kopper kaffe.

Den gjennomsnittlige koppen kaffe har omtrent 100 milligram koffein, sammenlignet med 160 milligram i en 16-ounces energidrikk.

Ifølge Dr. Blankson bør tenåringer konsumere maksimalt 100 milligram kaffe per dag. Andre ingredienser som finnes i energidrikk, øker koffeinets styrke, som guarana og ginseng .

Ifølge en amerikansk regjeringsrapport utstedt i januar 2013 besøkte to ganger så mange personer sykehushelsetjenestene på grunn av energidrikk forbruk i 2011 sammenlignet med 2007. De fleste sykehusbesøk var av tenåringer og unge voksne, sa SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) rapport.

Ca. 42% av nødssituasjonene i 2011 innebar energidrikker blandet med enten alkohol eller medisiner, som Ritalin eller Adderall.

Tror det eller ikke, menneskekroppen vet når og hvor mye alkohol det drikker og avgir signal når personen skal stoppe for kvelden og få litt hvile. Noen prøver å overvinne disse signalene ved å blande energidrikker med alkohol.

En studie utført av Cecile Marczinski, en psykolog ved Northern Kentucky University, fant at kombinering av energidrikker med alkohol fjerner våre innebygde kontroller som hindrer oss fra overindulging.

Marczinski sa:

"Selv med bare alkohol alene er unge, mindreårige drikkere dårlige til å bestemme hvor trygg en sjåfør de er, men jeg tror dette (blanding av alkohol med energidrikker) ville gjøre situasjonen langt verre."

For ni år siden forbød den franske regjeringen salget av Red Bull, en populær energidrikk. Den franske vitenskapelige komiteen for menneskers ernæring fant at Red Bull hadde for mye koffein, det hevet også bekymringer om drikkens andre ingredienser, taurin, en aminosyre som Red Bull-promotorer sier kan "kick-start" metabolisme og glukuronolakton, et karbohydrat.

Etter en appell opprettholdt Europas høyeste domstol det franske Red Bull-forbudet.

I denne siste rapporten sier forfatterne at leserne skal kunne:

  • Forstå hvor stort energidrikkemarkedet er, samt gjenkjenne de vanligste merkene
  • Innse at tenåringer er gode forbrukere av energidrikker, som de bruker som ytelsesforbedrende
  • Vet hva ingrediensene i energidrikker er, og hvordan de kan påvirke helsen negativt
  • Forstå at energidrikker kan forårsake fedme, høyt blodtrykk, takykardi og andre medisinske problemer hos tenåringer
  • Forstå hvor farlig det er å blande energidrikker med alkohol
  • Forstå forholdet mellom alkohol toleranse / avhengighet og koffein toleranse / avhengighet
  • Forstå hvor viktig det er å skjule ungdommer for energidrikk forbruk, og tilby egnet rådgivning

Energidrikk - Et overgrep mot ungdom? (Video Medisinsk Og Faglig 2020).

§ Problemer På Medisin: Medisinsk praksis