Bmi: er kroppsmasseindeksformelen feil?


Bmi: er kroppsmasseindeksformelen feil?

BMI (Body Mass Index) Har vært brukt i over 100 år i befolkningsstudier, av leger, personlige trener og andre helsepersonell, når de bestemmer om pasientene er overvektige. Imidlertid har BMI en viktig feil - det måler ikke det totale innholdet av fett eller magert vev (muskel).

Body Mass Index, utledet av en enkel matematikk formel, ble uttalt på 1830-tallet av Lambert Adolphe Jacques Quetelet (1796-1874), en belgisk astronom, matematiker, statistiker og sosiolog. BMI sies å estimere hvor fett du er ved å dele vekten din i kilo av høyden i kvadratmeter. Imidlertid, som tidligere nevnt, er målingen feil, spesielt hvis personen bærer mye muskel.

Nick Trefethen, professor i numerisk analyse ved Oxford Universitys matematiske institutt, skrev i et brev til The Economist at BMI-formelen er feil og er bare en grov guide for å hjelpe folk å dømme om de har en sunn vekt .

Trefethen sa:

"Hvis alle tre dimensjoner av et menneske skaleres like bra som de vokste, så en formel av formens vekt / høyde 3 Ville være hensiktsmessig. De gjør det ikke! Men vekt / høyde 2 Er heller ikke realistisk.

En bedre tilnærming til en kompleks virkelighet, som er reformen jeg ønsker kunne bli vedtatt, ville være vekt / høyde 2.5 . Sikkert om du plotter typiske vekter av folk mot høydene, kommer resultatet ut nærmere høyden 2.5 Enn høyde 2 ."

Ettersom kampen mot fedme blir et stadig større problem, er helsepersonell uenig om den beste måten å måle den på.

Den nåværende BMI-formelen fører til forvirring og feilinformasjon , Mener Trefethen. Høyden 2 Termen deler vekten for mye når folk er korte, og for lite når de er høye. Resultatet er at korte mennesker blir fortalt at de er tynnere enn de egentlig er, mens høye mennesker blir laget for å tro at de er fattere enn de er.

Når Quetelet utformet BMI-formelen, var det ingen datamaskiner, kalkulatorer eller elektroniske enheter, så han valgte et veldig enkelt system. Trefethen lurer imidlertid på, hvorfor institusjoner i dag på begge sider av Atlanterhavet fortsetter å bruke samme feilformel.

Kanskje "ingen vil rocke båten", foreslo Trefethen. Ulike organer og institusjoner har avtalt noe, noe som er trøstende.

Det er nok andre feilformler der ute. Det synes å være en overdrevet respekt for tiltak som er avhengige av matematikk. Men BMI slår sannsynligvis dem alle, særlig ettersom verdens befolkning av overvektige mennesker overstiger en milliard.

Trefethen tilbyr en alternativ formel til nåværende BMI en

Trefethen sa "Anta at vi endret denne eksponenten fra 2,0 til 2,5 og justerte konstanten slik at en person med gjennomsnittlig høyde ikke endret seg i BMI. Plutselig ville millioner av folk i høyden rundt 5 '(fem fot høy) få et poeng i sine avlesninger, Og millioner av folk med høyde rundt 6 '(seks meter høy) ville miste et poeng."

Han foreslår en ny formel der:

    BMI = 1,3 * vekt (kg) / høyde (m) 2.5 = 5734 * vekt (lb) / høyde (i) 2.5 .
"I vår overvektige verden vil slike endringer forstyrre noen korte mennesker og ta noen høye mennesker, men nummeret de bruker ville være nærmere sannheten, og god informasjon må sikkert være god for helse i det lange løp," sa Trefethen..

Selv Adolphe Quételet, som oppfant BMI-formelen, varslet om sine begrensninger

Quetelet ville sannsynligvis ha sett ved hjelp av 2,5 eksponenten gunstig, sa Alain Goriely, professor i matematisk modellering ved Oxford Universitys matematiske institutt. Tilsynelatende skrev Quetelet i a Foredrag om mennesket og utviklingen av hans fakulteter I 1842:

"Hvis mannen økte like mye i alle dimensjoner, ville vekten hans i forskjellige aldre være som kuben i hans høyde. Nå er dette ikke det vi virkelig ser. Økningen av vekten er tregere, unntatt i det første året etter fødselen, da Andelen vi nettopp har påpekt, er ganske regelmessig observert.

Men etter denne perioden, og til nesten i løpet av puberteten, øker vekten nesten som høyden. Utviklingen av vekt igjen blir veldig rask i puberteten, og stopper nesten etter tjuefemte året. Generelt gjør vi ikke feil når vi antar at under utviklingen er kvadratene av vekten i forskjellige aldre som femte kraften i høyden; Som naturlig fører til denne konklusjonen, for å støtte den spesifikke tyngdekraften konstant, at den tverrgående veksten av mannen er mindre enn vertikal.

Goriely kommenterte: "Så ifølge Quetelet er skaleringen 3 for babyer (babyer er sfærer), 2 for barn (barn vokser mer som selleripinner, som vi vet), deretter 5/2 = 2,5 for voksne ). Det ser ut til at Quetelet aldri brydde sig om fedme (ikke et stort problem i 1840-tallet)."

Mange sier at midje-til-høyden er en bedre måling enn BMI. De sier at du bør holde midje omkretsen til mindre enn halvparten av din høyde.

Et eksempel på hvor Body Mass Index (BMI) er feil

Tenk deg at du ble bedt om å gi råd til to menn på deres kroppsvekt:
  • Sofaen potet

    Han er 1,83 meter høy (6 fot høy), gjør aldri noe øvelse, og veier 92 kg.

    Hans BMI er 27

  • Atleten

    Han er en olympisk mester 100 meter sprinter, 1,83 meter høy (6 fot høy), gjør en utrolig mengde mosjon og veier 96 kg (211 lbs)

    Hans BMI er 28

Usain Bolt, den raskeste sprinteren noensinne. Hans BMI ville klasse ham som overvektig, som han tydeligvis ikke er.

Hvis du bare brukte BMI-formelen, ville du fortelle atleten at han er fetere enn sofaen potet - som åpenbart er helt feil . Dette skyldes at BMI ikke beregner hvor mye fett eller magert vev (muskel) kroppen din bærer.

Klart er atleten ikke overvektig, og sofaen potet er. Dette er fordi atleten er mye mer muskelbundet enn sofaen potet - muskelen veier mer enn fett.

I følge de fleste kriteriene godtas rundt om i verden:

  • Et BMI på 18,5 til 24,99 betyr at du har normal vekt
  • Et BMI på 25 til 29,99 betyr at du er overvektig
  • Et BMI på 30+ betyr at du er overvektig
Hvis du vil finne ut hva BMI er, bruk vår BMI-kalkulator.

Så, hva er min ideelle sunn vekt?

Vi vil alle gjerne bli fortalt klart hvor mye vi skal veie og hvordan vi skal beregne dette selv. Dessverre er din ideelle vekt ikke en svart og hvit formel.

Du kan ikke bare beregne din sunne vekt fra en generell kilde - det avhenger av flere faktorer, inkludert din generelle generelle helse, høyde, muskel-fettforhold, bein tetthet, kroppstype, kjønn og alder.

Å utarbeide BMI kan gi folk en grov ide om hvor mye de skal veie, men som vi har sett i denne artikkelen, er det virkelig en feilformel. BMI er nyttig når man studerer store populasjoner, men ikke for enkeltpersoner.

BMI + Talje målinger for å bestemme kroppsvektsstatus

Forskere fra University of Toronto, og sykehuset for syke barn i Ontario, rapporterte i Arkiv av pediatrisk og ungdomsmedisin At BMI sammen med midje målinger er knyttet til lipid og blodtrykk evalueringer blant tenåringer som er overvektige / overvektige.

"Midje målinger" betyr 1. Waist-to-height ratio, og 2. Midje omkrets.

Forskerne sa hva mange helsepersonell sier i dag - at BMI alene ikke kan skille mellom fett og fettfri kroppsmasse. Så, de har lagt midje målinger til blandingen. Men i motsetning til hva matematikere fra Oxford University har lagt fram, er dette ikke en eneste matematisk formel.

ICD-10 for BMI — Body Mass Index ICD-10-CM Coding (Video Medisinsk Og Faglig 2020).

§ Problemer På Medisin: Annen