Kan middelhavsdiet forhindre prostatakreft?


Kan middelhavsdiet forhindre prostatakreft?

UroToday.com - Vi har nylig vurdert evidens om diett og prostatakreft, noe som tyder på at en tradisjonell kretisk middelhavsstil diett basert på en rekke plante matvarer (frukt, grønnsaker, fullkornsprodukter, nøtter og belgfrukter), olivenolje som hovedkilden til fett Lavt inntak av rødt kjøtt, moderat til lavt inntak av melkeprodukter, moderat til høyt inntak av fisk og moderat inntak av vin, hovedsakelig konsumert med måltider, kan være nyttig for å redusere prostatakreftrisiko.

Viktig er at Middelhavet diett har andre helsemessige fordeler som ytterligere støtter den utbredte adopsjonen. En nylig meta-analyse av prospektive kohortstudier ved hjelp av en a priori-poengsum for å vurdere tilslutning til middelhavsdiet fant at sterkere tilslutning var assosiert med redusert all årsak, kardiovaskulær og kreft dødelighet, samt redusert forekomst av Parkinsons og Alzheimers sykdommer (1).

To intervensjonsstudier har støttet fordelene ved et middelhavsstil diett på metabolske risikofaktorer (2) (3). I en spansk studie ble menn og kvinner med forhøyede nivåer av kardiovaskulære risikofaktorer randomisert til en av to "Middelhavet" dietter og forsynt med enten olivenolje eller nøtter eller til et lavt fettfattig kosthold. Etter 3 måneder hadde Middelhavet diettgrupper lavere gjennomsnittlig plasmaglukose, systolisk blodtrykk og total / HDL-kolesterolforhold enn kontrollgruppen (2). Italienske voksne med metabolisk syndrom ble randomisert til en "middelhavs" diett eller et "forsiktig" diett, begge med tilsvarende makronæringspreparat. Middelhavsdiet var forbundet med større forbedringer i markørene av vaskulær risiko og endotelfunksjon enn kontrollgruppen (3). Det skal imidlertid bemerkes at i begge studier mottok "Middelhavet" diettgruppene mer næringsopplæring enn kontrollgruppene.

Lyon-hjerteundersøkelsen viste at et modifisert kretensisk diett som var lavt i smør og kjøtt, og høyt i fisk, frukt og beriket med a-linolensyre fra rapsolje, var mer effektivt enn et forsiktig diett i sekundær forebygging av koronarhendelser og samlet Dødelighet (4). Vi har også vist at en kretansk stil diett reduserte HbA1c fra et gjennomsnitt på 7,1% (95% CI: 6,5-7,7) til 6,8% (95% CI: 6,3-7,3) (p = 0,012), hos personer med type 2 diabetes (Upubliserte data).

Simopoulos (5) bemerker at det tradisjonelle greske dietten ligner Paleolithic dietten når det gjelder fiber, antioksidanter, mettet og monoumettet fett, og er dermed i samsvar med menneskelig utvikling. Mens tradisjonelle dietter må gjenspeile regionalt tilgjengelige matvarer, kan karakteristikkene til det tradisjonelle greske dietten brukes i mange land, uansett den sannsynlige effekten av miljø og vekstmetoder på næringsblandingen av plante- og dyremat. Beviset tyder på at en tradisjonell gresk eller kretisk stil diett er i samsvar med hva mennesker har utviklet seg til å konsumere og kan beskytte mot vanlige kroniske sykdommer, inkludert prostatakreft.

referanser:

1. Sofi F, Cesari F, Abbate R, Gensini GF, Casini A. Tilslutning til middelhavsdiett og helse status: meta-analyse. Bmj 2008; 337: a1344.

2. Estruch R, Martinez-Gonzalez MA, Corella D, et al. Effekter av et middelhavsstil diett på kardiovaskulære risikofaktorer: En randomisert prøve. Ann Intern Med 2006; 145: 1-11.

3. Esposito K, Marfella R, Ciotola M, et al. Effekt av middelhavsstil diett på endoteldysfunksjon og markører av vaskulær betennelse i metabolsk syndrom: En randomisert prøve. J Am Med Assoc 2004; 292: 1440-6.

4. de Lorgeril M, Salen P. Modifisert kretisk middelhavsdiet i forebygging av koronar hjertesykdom og kreft. I: Simopoulos AP, Visioli F, eds. Middelhavsdieter. World Review Nutr Diet. Basel: Karger, 2000: 1-23.

5. Simopoulos AP. Det tradisjonelle kostholdet i Hellas og kreft. Eur J Cancer Prev 2004; 13: 219-30.

UroToday - Den eneste urologiske nettsiden med originalt innhold

For å få tilgang til de nyeste urologiske pressemeldingene fra UroToday , gå til: www.urotoday.com

Copyright © 2009 - UroToday

Tre minutter for liv og potens | Kreftforeningen (Video Medisinsk Og Faglig 2022).

§ Problemer På Medisin: Mannens helse