Olympiske idrettsutøvere lever lengre enn generell befolkning


Olympiske idrettsutøvere lever lengre enn generell befolkning

OL-medaljere lever lenger enn befolkningen generelt, ifølge en ny studie publisert i BMJ .

Forskerne sammenlignet levetiden til medaljere fra forskjellige land, idrettsgrener og mengde fysisk kontakt involvert i sporten. Deres nasjonalitet gjorde nesten ingen forskjell i deres levetid, noe som gjør at forskerne tror at de har en "overlevelsesfordel" på grunn av å oppfylle retningslinjer for fysisk aktivitet.

I den første studien ble det spilt i alt 15174 olympiske idrettsutøvere mellom 1896 og 2010. I gjennomsnitt levde de 2,8 år lengre enn befolkningen i samme alder, kjønn og nasjonalitet.

Det var ingen forskjell på overlevelsesfordel funnet mellom gull-, sølv- og bronsemedalje. Men idrettsutøvere som deltok i motorsport hadde en litt mindre fordel enn de som var i utholdenhet og blandet sport.

Forfatterne forklarte at genetikk, livsstil og rikdom faktorer kan være noen av grunnene til at idrettsutøvere leve lenger.

Den andre studien analyserte levetiden til 9.889 Olympians fra 43 forskjellige disipliner (med forskjellig treningsintensitet) mellom 1896 og 1936.

Overraskende nok hadde idrettsutøvere som deltok i sport med høy kardiovaskulær intensitet, nesten identiske levetidssatser som de som gjorde lav kardiovaskulær sport som golf.

Den eneste betydelige forskjellen de fant var blant disipliner som innebar mange kroppskollisjoner, for eksempel boksing, ishockey og rugby. Idrettsutøvere som deltok i disse idrettene hadde en 11% økt risiko for dødelighet sammenlignet med de andre. Forskerne antyder at dette kan være et resultat av gjentatte skader som oppstår når man spiller slike sportsgrenser.

Minst 150 minutter med moderat trening hver uke kan resultere i økt levetid, ifølge en redaksjonell av to helsepersonell. De merket behovet for mer innsats av regjeringen for å forbedre antall timer folk bruker til å trene. PLOS Medisin Publisert forskning om hvordan trening kan øke forventet levealder.

De konkluderte med:

"Vår manglende evne til å forbedre fysisk aktivitet er et folkehelsefeil, og det er ennå ikke tatt alvorlig nok av mange i regjeringen og i den medisinske etableringen. Selv om bevisene peker på en liten overlevelseseffekt av å være en olympisk, antyder forsiktig refleksjon at lignende Helsemessige fordeler og lang levetid kan oppnås av oss alle gjennom vanlig fysisk aktivitet. Vi kan og bør alle tildele oss den personlige gullmedaljen. "

Golda Meir Interview: Fourth Prime Minister of Israel (Video Medisinsk Og Faglig 2020).

§ Problemer På Medisin: Kardiologi