Fish-oil rich diet senker bedsore symptomer med 20% til 25%


Fish-oil rich diet senker bedsore symptomer med 20% til 25%

En diett rik på fiskeoljer har vist seg å ha en positiv effekt på bedsores, rapporterte forskere fra Tel Aviv University i British Journal of Nutrition og American Journal of Critical Care .

Forfatterne forklarte at fiskeoljer, som er fulle av antioksidanter og omega-3-fettsyrer, kan bidra til å redusere blodtrykket, forbedre immunsystemfunksjonen, lavere ledd og hudbetennelse, samt fremme god fosterutvikling. I denne studien hadde forskerne angitt hvilke fordeler, hvis noen, fiskeoljer kan ha for trykksår (bedsores).

Etter å ha sittet eller ligget lenge, er kritisk syke pasienter i fare for å utvikle bedsores på huden og underliggende vev.

Professor Pierre Singer fra Sackler fakultet for medisin og Mirian Theilla ved Rabin Medical Center, utformet en randomisert prøve for å finne ut hva virkningen av kosttilskudd til fiskeolje kan være på kritisk syke pasients sengetøy.

Pasientene hadde åtte gram fiskeolje lagt til sitt daglige kosthold. Innen tre uker fant Prof. Singer og team at:

  • Pasientens symptomer på smerte og ubehag fra sengene økte med 20% til 25%
  • Det var betydelig mindre betennelse i pasientene
  • Deres immunsystem forbedret

Forbedre immunforsvaret

Bedsores dannes på grunn av mangel på oksygen, hudvann og redusert blodmengde. Laget hadde blitt inspirert av en tidligere studie som viste at kosttilskudd av fiskeolje for sengetepper økte nivåene av oksygen i kroppsvev. De lurte på om denne økningen i oksygenivåer kan bidra til å forbedre symptomene på sårene.

De rekrutterte 40 kritisk syke pasienter til å delta i den randomiserte studien som de selv skapte. Tjue av deltakerne mottok standard sykehusmat, mens de andre 20 spiste det samme, med åtte gram fiskeolje tilsatt hver dag.

Som nevnt tidligere, Signifikante forbedringer i bedsoresymptomer ble påvist innen tre uker i fiskeoljegruppen , Sammenlignet med de på bare standard sykehus diett.

De fant også at fiskolje-tilskuddene hadde økt pasientens immunsystem og bidratt til å redusere hevelsen.

Professor Singer sa:

"Vi så en endring i uttrykket av en gruppe molekyler assosiert med å rette leukocytter, eller hvite blodlegemer, i retning av såret, som kunne forklare den forbedrede helbredelsen."

Blodnivåene av C-reaktivt protein var også betydelig lavere blant de som mottok de ekstra fiskeoljer i maten . C-reaktivt protein er knyttet til betennelse og bakterielle og virusinfeksjoner, vevskader, revmatiske sykdommer og nekrose.

Fiskeoljer for naturlig smertebehandling?

Teamet lurer på om fiskeoljer kan være nyttige for naturlig smertebehandling.

De planlegger å gjennomføre en studie som måler smerteintensitet blant postoperative pasienter etter knær eller hofteutskiftninger, og korrelerer disse målingene med mengden fiskeolje de mottok.

Hva er fiskeoljer?

Fiskoljer kommer fra oljete fisk , også kjent som Fettfisk , Som laks, sardiner, sild, tunfisk, makrell og ørret.

Ernæringseksperter og forskere er interessert i to bestemte stoffer som finnes i fiskeoljer:

  • DHA, som står for dokosahexaensyre
  • EPA, som står for eikosapentaensyre
DHA og EPA er typer av Omega-3 fettsyrer.

Fileter av fet fisk består av opptil 30% olje. Ikke-fet fisk, også kjent som hvit fisk, har bare høye fiskolje nivåer i leveren. Oljefisk, bortsett fra å være gode kilder til omega-3 fettsyrer, er også rik på vitaminer A og D. Hvit fisk inneholder alle disse ingrediensene, men mye mindre.

Selv om fet fisk tenkes som bedre for helsen enn hvit fisk (hvit fisk er ikke dårlig for deg), har vitenskapen ennå ikke bevist dette.

De fleste helsemyndighetene i Nord-Amerika og Vest-Europa oppfordrer deres folk til regelmessig å spise fet fisk, eller å ta fiskolje-kosttilskudd på grunn av deres helsemessige fordeler.

Tidligere forskning på fiskeoljer

  • Post-partum depresjon (post-natal depresjon) - Forskere fra University of Connecticut School of Nursing fant at DHA-forbruk under graviditet sannsynligvis bidrar til å redusere risikoen for å utvikle post-natal depresjon.
  • Multippel sklerose - Flere ernæringsfysiologer, helsepersonell og lekfolk sier at Omega-3 fettsyrer er gode for mennesker med multippel sklerose. Men norske forskere gjennomførte en undersøkelse og fant ingen sammenheng mellom omega-3-fettsyreforbruket og forbedret multippel sklerose symptomer.
  • synet - personer som bruker mye DHA er mindre sannsynlig å utvikle aldersrelatert synstap, kanadiske forskere funnet.
  • Prostatakreft - Det har vært blandede funn om fiskeoljer og prostatakreft. En studie fant at fiskeoljer reduserer en manns risiko for å utvikle prostatakreft, mens en annen fant en sammenheng mellom omega-3-nivåer og en høyere risiko for å utvikle aggressiv prostatakreft.
  • Mental Helse - fiskeoljer ble funnet å hjelpe mennesker med ADHD og andre atferdsproblemer.
  • Hukommelse - en artikkel i PLOS One Rapporterte at arbeidsminnet blant unge friske voksne forbedrer seg hvis de øker sitt omega-3-fettsyreforbruk.

Tim Jackson: An economic reality check (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Annen