Aktiv livsstil langsom progresjon av alzheimers


Aktiv livsstil langsom progresjon av alzheimers

Aktiv livsstil kan redusere risikoen for Alzheimer og demens, og kan til og med bevare grått materiale hos eldre voksne, ifølge en ny rapport presentert på RSNAs årlige møte (Radiological Society of North America).

Verdens Heath Organisation (WHO) sier at over 35 millioner mennesker over hele verden lider av demens, som oftest er forårsaket av Alzheimers, og er fremdeles uhelbredelig. Ifølge rapporten, innen 2030, vil antall mennesker i verden som lever med demens øke to ganger.

Forskere fra University of California, ledet av Cyrus Raji, M.D., Ph.D., satte ut for å avgjøre om en aktiv livsstil kan påvirke hjernestrukturen. Studien involverte 876 voksne, som var 78 år i gjennomsnitt, og tatt fra multisite-kardiovaskulær helseundersøkelse. Deltagernes lidelser var hvor som helst mellom normal kognisjon mot Alzheimers demens.

Dr Raji kommenterte:

"Vi hadde 20 års klinisk data på denne gruppen, inkludert kroppsmasseindeks og livsstilsvaner. Vi trakk våre pasienter fra fire steder over hele landet, og vi var i stand til å vurdere energiproduksjon i form av kilokalorier per uke."

Livsstilsfaktorer som ble vurdert i studien var fritidsaktiviteter, for eksempel hagearbeid, sykling, ridning på motorsykkel, hagearbeid og dans. En studie fra 2011 sa at aerob trening kan redusere risikoen for å utvikle demens.

Ved hjelp av MR (magnetisk resonansbilder) og en metode som kalles voxelbasert morfometri, var ekspertene i stand til å undersøke sammenhengen mellom grått materievolum og energiproduksjon.

Dr Raji fortsatte:

"Voxelbasert morfometri er en avansert metode som gjør det mulig for en datamaskin å analysere et MR-bilde og bygge en matematisk modell som hjelper oss å forstå forholdet mellom aktivt livsstil og grått materievolum. Gråmaterialevolum er en viktig markør for hjernens helse. Grå materievolum betyr en sunnere hjerne. Krympevolumet ses i Alzheimers sykdom."

Forskerne justert for faktorer som hode størrelse, kjønn, kroppsmasseindeks, alder, kognitiv svekkelse, utdanning, plassering av studiested og gråmagasiner i hjernens deler som styrer kognitiv funksjon.

De fant ut at mer kaloriforbruk var knyttet til større gråmagasiner i frontale, temporale og parietale lober, som hippocampus, posterior cingulate og basal ganglia. De fant også en klar sammenheng mellom høy energiutgang og større gråmagasinvolum blant deltakerne med AD mild kognitiv svekkelse.

"Gråt stoff inkluderer nevroner som fungerer i kognitiv og høyere rekkefølge kognitive prosesser. Hjernens områder som har nytte av en aktiv livsstil er de som bruker mest energi og er svært følsomme for skade," sa Raji.

Legen sa at en viktig del av studien var dens vekt på å ha et stort utvalg av forskjellige livsstilsvalg. Han sa: "Det som slo meg mest om studieresultatene er at det ikke er en, men en kombinasjon av livsstilsvalg og aktiviteter som drar nytte av hjernen."

Han bemerket at virkningen av en aktiv livsstil i hjernen var sannsynligvis på grunn av forbedret vaskulær helse. "Nesten alle de fysiske aktivitetene som ble undersøkt i denne studien, er en slags variasjon av aerob fysisk aktivitet, som vi vet fra annet arbeid, kan forbedre hjernen Blodstrøm og styrke nevronforbindelser. Ytterligere arbeid må gjøres. Men våre første resultater viser at hjernens aldring kan lindres gjennom en aktiv livsstil."

CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles Version) (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Sykdom