Acl knærskader forekommer oftere hos kvinnelige idrettsutøvere


Acl knærskader forekommer oftere hos kvinnelige idrettsutøvere

Kvinnelige idrettsutøvere er mye mer sannsynlige enn menn for å utholde alvorlige korsbåndsskader, ifølge Loyola University Medical Center ortopedisk kirurg Dr. Pietro Tonino.

Dr. Tonino mener at disse skader kunne forebygges ved å fullføre forhåndsbetingelsen, samt å lære og praktisere landingsteknikker etter å ha hoppet.

Tonino og flere andre ortopediske kirurger ser et uvanlig antall kneskader hos kvinnelige idrettsutøvere, spenner fra mellomskolealder til profesjonelle idrettsutøvere. Tonino, en sportsmedisinsk spesialist, hadde operert på tusenvis av knær.

Foreløpig er leger ikke klare på hvorfor kvinnelige idrettsutøvere er mer utsatt for menn enn ACL-skader. En teori er hvordan kvinner hopper. På grunn av formen på bekkenet, når jumping lander jentene generelt med knærne låst. Dette legger overtrykk på kneet. Kvinner er også mer tilbøyelige til å være "knock-kneed", når knærne er tett sammen og ankler er langt fra hverandre.

Tonino anbefaler at idrettsutøvere bøyer knærne og hofter litt når de lander, for å forhindre risikoen for en ACL-skade.

I stedet for å stå oppreist mens du forbereder deg til land, må du plassere baken som om du skulle sitte ned. Det er viktig å lande på forfoten, ikke hælen, og å også styrke hamstringene etter vekt trening.

Kvinnelige idrettsutøvere er mye mer sannsynlige enn menn for å utholde alvorlige fremre korsbåndsskader.

Idrettslege leger, inkludert Tonino, antyder at idrettsutøvere tar del i sommerprogrammer som utdanner seg på forebyggende teknikker og condition. Team leger og idrettsutøvere bør være kunnskapsrike om slike programmer.

For å hindre basketballspesifikke skader, anbefaler Tonino disse tipsene fra American Orthopedic Society:

  • Pre-season fysisk eksamen, samt å følge lege instruksjoner for å forebygge skader.
  • Opprettholde riktig egnethet. Skadesfrekvensene er høyere i idrettsutøvere som ikke er i form.
  • Etter en periode med inaktivitet, jobber du gradvis tilbake til full kontakt basketball via styrketrening og aerobic condition.
  • En idrettsutøver bør gå tilbake til å spille når den blir ryddet av en medisinsk profesjonell.
Det fremre korsbåndet er et av de fire hovedbåndene som ligger i kneet. Den forbinder baksiden av lårbenet (lårbenet) med tibiaens forside (shinbone). Det gir kneet felles stabilitet og evne til å svinge.

Pasienter som har en revet ACL-rapport om en "gi ut" følelse. Ikke-kontaktbrudd og tårer ser ut til å være den vanligste årsaken til ACL-skade.

Når skadene oppstår, opplever pasienter ofte hevelse og alvorlig smerte når de knær knærne. Når bevegelse er forsøkt, knekker knærne, eller når du står stille og legger vekt på det innvendige kneet, kan det gi vei.

Slitte ACLer er oftere forbundet med høye slagsporter hvor knæret kreves for å gjøre plutselige stopp fra høy hastighet og skarpe bevegelsesendringer. ACL skader er mest vanlige i fotball, basketball og fotball idrettsutøvere.

Svake tårer i ACL kan behandles ikke-kirurgisk, men komplett tårer trenger kirurgi. Under denne operasjonen fjerner en ortopedisk kirurg en sene fra pasientens kropp eller en kadaver, og bruker den til å erstatte det revet ligamentet.

Etter hvert som tiden går, blir kirurgiske teknikker og instrumenter blitt mer avanserte og mindre invasive. ACL-operasjon krever fortsatt seks måneder med rehab-postoperasjon. Ofte medfører ACL-skader også revet brusk, begrensende bevegelse og fører til leddgikt.

En tidligere studie som ble gjort tidligere i år, antyder geometri, eller formen på pasientens knær, er årsaken til at kvinner er mer utsatt for ACL-skader enn menn. Studien fant at de fleste kvinner og bare ACL-skadede menn hadde en felles geometri på utsiden av knæleddet. Den øvre delen av skinnbenet på fugen var mye kortere og avrundet. Dette kan være en forklaring på hvorfor kvinner er betydelig mer sannsynlig å ha ACL-skader enn menn.

Tonino konkluderer med, "Dessverre vil et rekonstruert kne aldri bli så godt som det gudgitte kneet. Så vi skal gjøre alt vi kan for å forhindre disse skader i første omgang."

Evolution Vs. God Movie (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Medisinsk praksis