Vitamin d-nivåer reduseres i løpet av vintermånedene hos kvinner med helsemessige forhold


Vitamin d-nivåer reduseres i løpet av vintermånedene hos kvinner med helsemessige forhold

Kvinner med helseproblemer som leddgikt og diabetes er mye mer sannsynlig å ha utilstrekkelige vitamin D-nivåer i løpet av vinteren enn om sommeren, ifølge ny forskning som ble introdusert ved American Society for Clinical Pathology (ASCP) 2012.

Medisinsk fagfolk har lenge kjent at alle menneskers vitamin D-nivåer faller om vinteren, spesielt i den nordlige delen av landet. Denne nye studien påpeker at vitamin D-mangel er forbundet med visse helseproblemer, og at ekstra tiltak kan være nødvendig for å holde vitamin D-nivåene stabile.

Et team av forskere fra Vanderbilt University undersøkte sesongens vitamin D-nivå på 244 kvinner med ulike helseproblemer som leddgikt, hypothyroidism, kreft, høyt blodtrykk og osteoporose, som kom til sykehuset i perioden september 2008 og desember 2009.

Nivåer av vitamin D mindre enn 20 ng / ml betraktes som mangelfulle, og nivåer på 20-29 ng / ml er utilstrekkelige. Om vinteren hadde 28 prosent av kvinnene mangelfulle nivåer og 33 prosent hadde utilstrekkelige nivåer av vitamin D. I løpet av sommeren hadde bare 5 prosent av kvinnene mangelfulle nivåer, mens 38 prosent hadde utilstrekkelige nivåer av vitamin D.

Lavt nivå av vitamin D har vært knyttet til høyt blodtrykk, diabetes, hypothyroidism, leddgikt og kreft.

En tidligere studie antyder at i postmenopausale kvinner kan lave nivåer av vitamin D knyttes sammen med vekt, mens vanlige nivåer av vitamin D ikke var.

Samir Aleryani, PhD, senior forfatter av studien og assisterende professor i patologi ved Vanderbilt University Medical Center i Nashville, sier Tenn:

"Den gode nyheten er at vi fant kvinner som tok kosttilskudd om vinteren, i stand til å øke sine vitamin D-nivåer betydelig sammenlignet med dem som ikke tok kosttilskudd. Ta hjemmeldingen er at kvinner med disse helsemessige forholdene må være mye mer Proaktiv, og bør snakke med sine leger om de beste kosttilskuddene å ta for å sikre tilstrekkelige nivåer av vitamin D."

D-vitamin er forbundet med mange helsemessige fordeler som sterke ben, regulering av blodtrykk og forbedring av kardiovaskulær helse.

A Nylig har det blitt sett at høye nivåer av vitamin D hos kvinner under 75 år er assosiert med redusert risiko for makuladegenerasjon, tap av ens sentrale visjon og hovedårsak til partiell blindhet hos personer over en alder av 50.

D-vitamin produseres når kroppen eksponeres for UV-stråler fra solen. Produksjonen av D-vitamin er mest utbredt ved solstråling i høye sollys timer (10 AM-3PM).

Folk som jobber innendørs hver dag, gjør ikke mye vitamin D i huden og får vanligvis det fra kosttilskudd og mat. På grunn av solens svakere intensitet i vintermånedene (november til mars), produseres knapt noen vitamin D i huden, selv med direkte sollyseksponering i midt og nordlig del av USA.

Fahd A. Al Qureshah, hovedforfatter av studien og en molekylær og cellulær biologistudent ved biologisk vitenskapsavdeling i Vanderbilt, forklarer: "D-vitaminreseptorer er nå antatt å spille store roller i helse via deres nærvær i nesten alle celler i kropp."

Teamet av etterforskere kan planlegge å undersøke vitamin D-nivåer i andre risikogrupper, for eksempel pasienter som er på sykehuset for lengre opphold og de som er overvektige og mindre sannsynlig å gjøre turer utenfor hjemmet.

Matthew Krasowski, MD, ASCP-medlem og direktør for kliniske laboratorier ved University of Iowa i Iowa City, Iowa, konkluderer med at "Denne undersøkelsen antyder viktigheten av å øke bevisstheten om høyere nivåer av vitamin D-mangel hos enkelte pasientgrupper. Pasientene må være oppmerksomme på dette problemet."

Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014 (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Helse kvinner