Yngre mennesker mer sannsynlig å slippe ut av kostholdsprogrammer


Yngre mennesker mer sannsynlig å slippe ut av kostholdsprogrammer

En ny studie viser at personer som deltar i et 1-års vekttapsprogram, kalt Itrim, i Sverige, er betydelig større sannsynlighet for å slutte med programmet hvis de er under 40 år.

Studien, utført av Dr. Erik Hemmingsson, Karolinska Institutet og Karolinska Universitetssykehus Obesity Center, Stockholm, Sverige, og kolleger, fant også at deltakerne var mer sannsynlig å slippe ut hvis de fikk litt mer kalorier (lavt kalori diett / LCD) enn De på det raske vekttapet veldig lavt kalori diett (VLCD).

Resultatene fra studien presenteres for tiden på den 19. europeiske kongressen om fedme i Lyon, Frankrike.

I programmet får deltakerne valget om de ønsker å gjennomgå et raskt vekttap for de første tre månedene eller mer moderat vekttap.

De som velger VLCD, forbruker 500 kalorier per dag i form av erstatningshake av måltid, mens de som velger LCD, bruker 1200-1500 kalorier per dag gjennom måltidskvelger, i tillegg til litt sunn mat. Deltakere fra Itrim får også hjemmeoppgaver, delta i gruppesamlinger og delta i øvelser. Det 1-årige Itrim-programmet koster USD 1300 / € 1000 per person.

Forskerne undersøkte 8.361 påfølgende deltakerne. Av disse deltakerne 3 773 valgte VLCD (BMI 34 ± 5 ​​kg / m 2 , 80% kvinner; Gjennomsnittlig alder 45 år) og 4.588 valgte LCD-programmet (BMI 34 ± 5kg / m 2 , 80% kvinner; Gjennomsnittlig alder 45 år). Alle deltakerne fikk et kostholds- og treningsvedlikeholdsprogram. 17% av deltakerne var under 60 år, 31% var 50-59 år, 28% var 40-49 år og 25% var under 40 år.

I begynnelsen av programmet:

  • 18% av deltakerne ble behandlet for hypertensjon
  • 12% for depresjon
  • 7% for unormale kroppsfett
  • 8% for kardiovaskulær sykdom (CVD)
  • 2% for kreft
  • 3% for diabetes
  • 1% for psykose
18% av deltakerne i VLCD-gruppen falt ut, mens de som fullførte programmet, mistet i gjennomsnitt 14kg (rundt 15% kroppsvekt), mens 23% av deltakerne i LCD-gruppen falt ut og mistet i gjennomsnitt 9kg (rundt 10% Av kroppsvekt).

Etter å ha tatt utfall, med antakelsen om at kroppsvekten forblir den samme, fant forskerne at gjennomsnittlig vekttap for LCD-gruppen var 7 kg (8% kroppsvekt) og 12 kg kroppsvekt for VLCD-gruppen.

Forskerne fant at deltakerne i VLCD var 50% mer sannsynlige å bli i programmet enn deltakerne i LCD-gruppen. Videre var de som var 40 år og yngre 4,4 ganger mer sannsynlig å avbryte programmet enn sine kolleger i alderen 60 +, 2,5 ganger mer sannsynlig å slippe ut hvis de var mellom 40-49 år og 13% mer sannsynlig hvis de var alderen mellom 50-59 år.

Deltakere i VLCD-gruppen som startet programmet med et lavere BMI, var 60% mer sannsynlig å slippe ut at de med høyest BMI.

I VLCD-gruppen fant teamet at depresjon økte risikoen for utfall med 50% og psykose med 2,6 ganger.

I LCD-gruppen fant de at yngre alder (under 40 år) økte risikoen for utfall med 2,6 ganger, depresjon 40% og lav BMI vs høyeste BMI med 2,2 ganger.

Forskerne fant ingen sammenheng mellom kreft, behandling av CVD, diabetes, unormale kroppsfett og hypertensjon med frafallshastigheter. Teamet fant sammenlignbare nivåer av frafall blant menn og kvinner.

Dr. Hemmingsson forklarte:

"Mens utfallet var generelt lavt, så vi en økt risiko for utbrudd med lav alder, lav BMI, depresjon og psykose."

Helse kan være en faktor som motiverer eldre enn yngre, mens de yngre deltakerne kan finne det mer krevende programmet vanskeligere å følge fordi de har mindre ledig tid, tror forfatterne.

Hemmingsson fortsetter:

"VLCD er ganske strenge, selv om sult er overraskende ikke et problem etter de første dagene, og samsvar med kostholdet er veldig bra som reflekteres av resultatene. VLCD induserer et svært raskt vekttap, noe som sannsynligvis er at programmet virker så bra. De fleste tror at lavt vekttap er å foretrekke for rask, men det er egentlig den andre veien: rask første vekttap er forbundet med et større langsiktig vekttap. Ikke gjør feil, men det tar mye hardt Arbeid for å holde vekten på lang sikt."

Thorium. (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Annen