Å spise bær kan senke menns parkinsons risiko


Å spise bær kan senke menns parkinsons risiko

Menn som regelmessig forbruker mat som er rike på flavonoider, som bær, epler, visse grønnsaker, te og rødvin, kan redusere risikoen for å utvikle Parkinsons sykdom betydelig, ifølge en studie publisert i journalen. nevrologi Denne uken som ikke så en slik effekt blant kvinner.

Flavonoider er naturlig forekommende, bioaktive forbindelser som finnes i mange plantebaserte matvarer og drikkevarer.

I denne studien syntes den viktigste beskyttende effekten å komme fra en underklasse av flavonoider kjent som anthocyaniner, som er tilstede i bær som solbær og bjørnebær og andre frukter, og også visse grønnsaker, som for eksempel auberginer.

Forskningen ble ledet av dr. Xiang Gao, en næringsforsker ved Harvard School of Public Health i USA, og Dr. Aedin Cassidy, en næringslærer ved University of East Anglia's Norwich Medical School i Storbritannia.

Studien legger vekt på det voksende beviset at vanlig forbruk av visse flavonoider kan redusere risikoen for å utvikle et bredt spekter av humane sykdommer, for eksempel høyt blodtrykk, hjertesykdom, demens og noen kreftformer.

Det er imidlertid den første som viser at forbindelsene kan beskytte nevroner mot hjernesykdommer som Parkinsons, som Cassidy forklarte i en uttalelse:

"Dette er den første studien hos mennesker for å se på sammenhenger mellom rekkevidden av flavonoider i kostholdet og risikoen for å utvikle Parkinsons sykdom, og våre funn tyder på at en underklasse av flavonoider som kalles anthocyaniner, kan ha nevrobeskyttende effekter."

Parkinsons er en nevrologisk sykdom hvor dødsfallet til visse celler i hjernen betyr at det ikke har nok dopamin, noe som igjen påvirker evnen til å kontrollere bevegelse, slik at det tar lengre tid å gjøre ting.

Sykdommen er progressiv, så symptomer, som tremor, stivhet og langsommelighet av bevegelse, blir gradvis verre med tiden.

Sykdommen rammer rundt en på 500 personer, noe som tilsvarer 127 000 personer i Storbritannia. Det er ingen kur, og svært få effektive medisinterapier.

For undersøkelsen analyserte forskerne data fra 49 281 menn som deltok i Health Professional Follow-up Study og 80 336 kvinner som deltok i sykepleiestudien. Begge kohorter er basert i USA.

I løpet av 20 til 22 års oppfølging utviklet 805 av deltakerne (438 menn og 367 kvinner) Parkinsons sykdom.

Dataene var tilstrekkelig detaljerte for å tillate forskerne å vurdere vanlig inntak av fem store kilder til flavonoidrike matvarer (te, bærfrukter, epler, rødvin, appelsiner og appelsinjuice), både når det gjelder total flavonoidinntak og også I form av subklasser av flavonoider.

For analysen rangerte forskerne deltakerne i henhold til flavonoidinntak, i quintiler: det er 20% med lavest inntak, deretter 20% med neste laveste inntak og så videre, og etter å ha tatt hensyn til potensielle forstyrrelser som alder, Livsstil og så videre, så på koblingen mellom kvintiler og risiko for Parkinsons sykdom.

De fant at hos menn hadde deltakerne i den høyeste kvintilen av total flavonoid inntak en signifikant 40% lavere risiko for Parkinsons sykdom enn de i den laveste kvintilen av totale flavonoider (Hazard Ratio, HR, var 0,60, med 95% konfidensintervall varierende Fra 0,43 til 0,83 og p trend = 0,001).

Det var ikke noe så signifikant forhold for totale flavonoider hos kvinner (p trend = 0,62).

Imidlertid viste samlede analyser (menn og kvinner sammen) som undersøkte subklasser av flavonoider, noen signifikante reduksjoner i risiko for Parkinsons, som Gao forklarte:

"Interessant er at anthocyaniner og bærfrukt, som er rike på anthocyaniner, synes å være forbundet med en lavere risiko for Parkinsons sykdom i sammenslåtte analyser."

Analysen viste at de deltakerne som hadde brukt mest anthocyaniner, hadde en 24% lavere risiko for å utvikle Parkinsons sykdom sammenlignet med de som spiste minst.

Den vanligste kilden til anthocyaniner i deltakerens diett var jordbær og blåbær.

Også "Deltakere som forbrukte en eller flere deler av bærfrukt hver uke var rundt 25 prosent mindre sannsynlig å utvikle Parkinsons sykdom, i forhold til de som ikke spiste bærfrukt," sa Gao.

Gao sa disse funnene, sammen med de andre potensielle helsemessige fordelene ved å spise bærfrukter som er vist i andre studier, for eksempel å senke blodtrykket, foreslår at det er bra å regelmessig legge disse fruktene til dietten.

Han, Cassidy og kolleger sa at de ikke kan utelukke at disse beskyttende effektene kan ha kommet fra andre forbindelser, og funnene må nå bekreftes av andre store epidemiologiske studier og kliniske studier.

Dr Kieran Breen, forskningsdirektør i Parkinson's UK, sa resultatene ser interessant ut, men det er fortsatt mange spørsmål å svare: det er mye "mer forskning å gjøre før vi virkelig vet hvor viktig kostholdet kan være for folk med Parkinsons ", han la til.

Calling All Cars: Hot Bonds / The Chinese Puzzle / Meet Baron (Video Medisinsk Og Faglig 2020).

§ Problemer På Medisin: Sykdom