Brunt fett - holder deg varm og holder deg slank


Brunt fett - holder deg varm og holder deg slank

Folk med mer brunt fett ser bedre ut til å bli varme når det er kaldt, rapporterte kanadiske forskere i Journal of Clinical Investigation . De la til at funnene av studien til slutt kunne brukes til å finne måter å bekjempe fedme. Ikke mye har vært kjent om brunt fett, en type Godt fett , inntil nylig.

Brune fett , også kjent som Brunt fettvev (BAT) Er en av to typer fett funnet hos mennesker, de andre to er hvite eller gule fettstoffer. Hibernating pattedyr og nyfødte har spesielt høye nivåer av brunt fett. Hovedfunksjonen er å generere kroppsvarme hos dyr og nyfødte. Hvite fettceller (adipocytter) inneholder en enkelt lipiddråpe, i motsetning til brune adipocytter, som inneholder flere mindre lipiddråper og et betydelig høyere antall jernholdige mitokondrier. Det høye jernet sies å gi brunt fett sin brune farge. Det er flere kapillærer i brunt fett enn hvitt fett, fordi oksygenbehovet er større.

Hvitt fett samler seg rundt midjen og lårene, mens brunt fett ser ut til å være konsentrert på forsiden og baksiden av nakken.

Eksperter sier mye igjen å være kjent med brune fett, men de viktigste forskjellene mellom disse to typene ser ut til å være:

  • Brunt fett brenner gjennom kalorier for å generere varme
  • Hvitt fett er et lagringsområde for overflødig kalori
Rotter, mus og menneskelige nyfødte ryser ikke når de er kalde fordi de har høyere nivåer av brunt fett. Overvektige individer, så vel som de med diabetes type 2, har mindre brunt fett enn andre mennesker.

Forskere vet ennå ikke hvordan mennesker kan øke mengden brunt fett i kroppen. I denne studien, endokrinolog, Dr. André C. Carpentier, fra Universite de Sherbrooke, og team satt ut for å avgjøre hvordan mennesker kan slå på brune fett slik at det bruker opp fett. De fant ut at eksponering for kalde temperaturer synes å være den beste utløseren.

De fant ut at når friske voksne frivillige ble utsatt for enda litt kalde omgivelser, ble deres brune fett "slått på".

Teamet registrerte seks friske unge menn, hvis vekter varierte fra normal, overvektig til overvektig. En overvektig person har en BMI (kroppsmasseindeks) på minst 30.

Alle deltakerne hadde sine brune fettnivåer målt før forsøket startet. De ble deretter plassert i kjøledrakter som senket temperaturen på huden med 3,8 Celcius. Men deres kjerne kroppstemperaturer holdt seg ganske mye det samme.

I et intervju med CTV News sa Dr. Carpentier:

"Under denne eksponeringen var disse pasientene litt rystende. De var på

Terskelen av rystende."

Forskerne fant en sammenheng mellom nivåene av brunt fett og når folk begynte å rive fra kulde. Jo mer brunt fett en person hadde, jo lengre det tok før han begynte å rive. De rapporterte også at så snart mennene var kaldt, gikk deres brune fett inn i utstyret (ble aktiv og begynte å brenne kalorier).

Over en tre timers periode forklarte forfatterne at 250 ekstra kalorier ble brent mens brune fettcellene var aktive. Dette representerer en 1,8 ganger høyere kaloriforbrenning sammenlignet med en de menn når de hviler ved normale temperaturer - tilsvarende en ganghastighet for brennende kalorier.

Forskerne understreket at deres var en veldig liten studie, bestående av kun seks frivillige. Men siden deres funn var konsistente mellom fagene, er de sikker på at de kunne brukes til andre populasjoner. De la til at ytterligere studier er nødvendige for å bekrefte sine funn.

Hvordan dette kan være relevant for vekttap er ikke klart, la Carpentier til. Han sa at ingen ennå vet om aktivering av brune celler for å hjelpe vekttap eller å behandle diabetes type 2 er en god ide. Videre studier er nødvendig for å avgjøre om aktivering av brunt fett kan ha noen terapeutiske fordeler.

Dr. Carpentier sa til CTV nyheter:

"Det er fortsatt for tidlig å kjøle deg ned i en drakt og i håp om at du vil gå ned i vekt fordi vi ikke vet hvordan kroppen tilpasser seg i det lange løp til denne typen stimulering, om disse stimulansene kan øke appetitten eller forandre Stoffskiftet i kroppen over tid."

Forfatterne konkluderte i et sammendrag i tidsskriftet:

"Samlet gir vår studie bevis for at BAT fungerer som en nonshivering termogenese effektor hos mennesker."

DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Medisinsk praksis