Granatäpple frøolje for overgangsalderen ikke bedre enn placebo


Granatäpple frøolje for overgangsalderen ikke bedre enn placebo

Kvinner som tok pomegranatfrøolje piller for å lindre symptomer på overgangsalderen, som for eksempel blits, ble funnet å ikke motta noen vesentlig bedre fordeler enn de som fikk placebopiller som inneholdt solsikkeolje, skrev forskere fra medisinske universitetet i Wien i tidsskrift Overgangsalder . Forfatterne la til at deres er den første (om enn små) riktig klinisk prøve for å teste granatäpplefrøolje for symptomene på overgangsalderen.

Forskerne forklarte at mer enn fire av fem kvinner opplever blits i overgangsalderen.

Hetetokter Refererer til en plutselig bølge av kroppsvarmestørrelser av hormonelle endringer som oppstår i en kvinne - hennes nivåer av forskjellige hormoner, spesielt østrogen, reduseres. Disse blitsene kan forekomme når som helst på dagen, og kan fortsette fra bare noen få sekunder til omtrent tretti minutter. De oppstår fordi blodårene utvider og klemmer seg. Kvinnen har en følelse av varme (spyling), som sprer seg til ulike deler av kroppen - det blir vanligvis etterfulgt av svette, et akselerert hjerteslag og en følelse av angst. Disse symptomene vises vanligvis når kvinnen er i førtiårene, og kan komme og gå i opptil ti år. Etter hvert som tiden går, forekommer de sjeldnere. Eksperter sier at heteblits skyldes svingende hormonnivåer, snarere enn bare lavt hormonnivå.

Leadforsker, Leo Auerbach, sa at over en 12-ukers periode ser granatäpplefrøolje ikke ut til å gi noen signifikant forskjell for menopausale symptomer. For å kunne avgjøre hva langsiktige effekter og / eller fordeler kan være, er det imidlertid nødvendig med videre studier.

Auerbach og kolleger satte seg for å avgjøre hvilken innvirkning granatäppleoljefrø kan ha på 81 kvinner i alderen mellom 45 og 60 år; De var alle postmenopausale. De hadde alle opplevd minst fem varme blinker per dag i over 12 måneder siden deres endelige menstruasjon.

De ble tilfeldig delt inn i to grupper:

  • Granateple frø oljegruppen - de tok to 30 milligram granatäpplefrøoljekapsler per dag i 12 uker
  • Placebo-gruppen - de tok to identisk utseende kapsler per dag i løpet av de 12 ukene. Kapslene var imidlertid dummy seg (de hadde ingen aktiv ingrediens i dem)
Alle deltakernes hormonnivåer ble testet i begynnelsen og slutten av studien.

Følgende funn ble rapportert i journalen:

  • Granateple frø oljegruppen

    Kvinnen hadde i gjennomsnitt 11,1 hetetablett per dag ved starten av de 12 ukene

    De hadde et gjennomsnitt på 6,8 hot flashes per dag på slutten av de 12 ukene - en 39% nedgang

  • Placebo-gruppen

    Kvinnene hadde i gjennomsnitt 9,9 hetter i begynnelsen av 12 uker

    De hadde et gjennomsnitt på 7,3 hetetablett per dag ved slutten av de 12 ukene - en nedgang på 26%

Menopausale symptomer har en tendens til å reagere godt på placeboer uansett, skrev forfatterne. De hadde forventet å se en dråpe i symptomene i begge gruppene (en placebo-effekt var forventet).

De forklarte at forskjellen mellom de to gruppene ikke representerer en betydelig fordel, det vil si en forskjell på 13% er for liten.

Hormonnivåer ved begynnelsen og slutten av 12-ukers perioden var ikke statistisk forskjellig mellom de to gruppene, sa forskerne.

Imidlertid rapporterte de i granatäpple gruppen betydelig bedre kvalitet søvn.

I en Abstract i tidsskriftet konkluderte forfatterne:

"I postmenopausale kvinner reduserer ikke PGS signifikant blits i løpet av en 12-ukers observasjonsperiode, men det er behov for ytterligere studier for å undersøke den langsiktige effekten."

PEKANA, en tysk urtetilskuddsmaker og markedsfører, finansierte studien og ga tilskuddene.

Den amerikanske FDA (Food and Drug Administration) har kun godkjent hormonbehandling for behandling av blits.

Are pomegranates good for you? The Health Benefits of Pomegranates (Video Medisinsk Og Faglig 2020).

§ Problemer På Medisin: Helse kvinner