Drikke vin å slå demensrisiko, men finn balanseundersøkelsesrapporter


Drikke vin å slå demensrisiko, men finn balanseundersøkelsesrapporter

I over tretti år har forskning blitt utført, og mye debatt har gjennomført om fordelene eller risikoen forbundet med å drikke alkohol og vin spesielt. Etter en analyse av forskning siden 1977 har det blitt fastslått at det kan reduseres risikoen for demens som fører til alvorlig Alzheimers sykdom ved å drikke moderate mengder alkohol, spesielt vin. For mye øker risikoen, slik at balanse er nødvendig.

Faktisk var sammenhengen mellom moderat drikking og redusert risiko for demens og kognitiv svekkelse statistisk signifikant i 14 av 19 land, inkludert USA.

Resveratrol, som finnes i vin på ganske høye nivåer, er også en naturlig forekommende antioksidant som reduserer klumpene i blodplättene og hjelper blodårene til å forbli åpne og fleksible. Det er også kjent at det hemmer enzymer som kan stimulere kreftcellevekst og undertrykke immunrespons.

Vin er den primære diettkilden til resveratrol, og rødvin inneholder mye større mengder resveratrol enn hvitvin, siden resveratrol er konsentrert i druehuden og produksjonsprosessen med rødvin inkluderer langvarig kontakt med drueskinn.

Edward J. Neafsey, professor i avdelingen for molekylær farmakologi og terapi ved Loyola University Medical Center sa:

"Vi anbefaler ikke at nondrinkers begynner å drikke. Men moderat drikking, hvis det er veldig moderat, kan være gunstig."

Moderate drikkere var 23% mindre tilbøyelige til å utvikle demens, Alzheimers sykdom og andre former for kognitiv funksjonsnedsettelse, men ikke få det vridd eller se dette som et utsagn å drikke tungt. Mer enn tre til fem drinker per dag var forbundet med høyere risiko for demens og kognitiv svekkelse.

Dr. Sam Gandy, leder i Alzheimers sykdom Forskning og professor i nevrologi ved Mount Sinai Alzheimers sykdomsforskningssenter, Mount Sinai School of Medicine i New York City fortsetter:

"Denne studien var godt utformet og godt utført, men faller i kategorien epidemiologi [befolkningsbrede observasjonsstudier]. Det er minst et dusin rapporter som dette, og utnytter de gunstige nevrologiske effektene av alkohol. Hver rapport bringer samtaler og Besøk fra pasienter, interessert i hvilke råd de kan ta bort og søke på sine egne liv. Inntil det er noen randomiserte data fra kliniske studier, er det ikke nødvendig med noen veiledning fra pasienten. "

Det er imidlertid sant at det ikke er klart hvorfor moderat drikking kan redusere risikoen for demens og kognitiv svekkelse, men en tankegang antyder at alkohol kan forbedre blodstrømmen i hjernen og dermed hjernens metabolisme som holder hjernen skarp. Å lære flere språk har samme effekt.

Dr. James Galvin, direktør for Pearl Barlow senter for minneevaluering og behandling på NYU Langone Medical Center i New York City peker ut mange ting man kan gjøre for å avverge begynnelsen av demens:

"Middelhavsdietet med fullkorn, frisk frukt og grønnsaker, olivenolje og moderat rødvin reduserer også risikoen for demens, som også trener, sosialt engasjement, mentale aktiviteter og en optimistisk utsikt over livet. Det er tydelig at hjerte sunn atferd er Også hjernen sunn oppførsel."

Slik drikker du på julaften uten at familien merker det (Video Medisinsk Og Faglig 2020).

§ Problemer På Medisin: Sykdom