Melatonin: fakta, hva gjør melatonin gjør?


Melatonin: fakta, hva gjør melatonin gjør?

Melatonin ( N Acetyl-5-metoksy tryptamin) utfører et stort antall oppgaver; Det har også potensial til å være medisinsk nyttig under en rekke forhold, inkludert stråleeksponering, Alzheimers sykdom og tinnitus.

Melatonin har blitt kjærlig bevart ved evolusjon og kan finnes i dyr, planter, sopp og bakterier. Hos dyr er det beskrevet som et hormon og spiller en rekke viktige roller, den mest kjente som er vedlikehold av sirkadiske (daglige) rytmer.

I denne artikkelen vil vi se på melatonins rolle i menneskekroppen og hvordan den brukes medisinsk.

Her er noen viktige punkter om melatonin. Mer detaljert og støttende informasjon er i hovedartikkelen.

  • Melatonin ble først oppdaget i 1958
  • I utgangspunktet ble melatonin ekstrahert fra ku-furuskler
  • Melatonin er mest kjent for å regulere kroppens indre klokke
  • Melatonin er involvert i mange prosesser, inkludert regulering av visse immunresponser
  • Melatonin kosttilskudd forårsaker svært få bivirkninger, men de kan interagere med andre stoffer
  • Noen bevis tyder på at melatonin kan lindre visse symptomer på Alzheimers sykdom
  • Melatonin har sterke antioksidantegenskaper
  • Den primære medisinske bruken av melatonin er å behandle søvnforstyrrelser
  • Melatonin kan bidra til å avverge skade forårsaket av radioaktivitet.

Hva er melatonin?

Melatonins kjemiske struktur gjør det enkelt å bevege seg gjennom kroppens systemer.

Selv om melatonin vanligvis kalles et hormon, kan det like lett bli referert til som en autakoid (en biologisk faktor som virker som et lokalt hormon), en kronobiotisk (et middel som forårsaker endringer i kroppsklokken), en hypnotisk (a Søvninducerer), en immunmodulator eller en biologisk modifikator. Slike er omfanget og variasjonen av denne all-pervasive substansen.

Melatonin er amfifil, noe som betyr at den har hydrofile (vann-kjærlige) og lipofile (fett-kjærlige) egenskaper. Disse egenskapene gjør det mulig for melatonin å passere enkelt inn i en celle, væske eller et rom i kroppen.

Melatonin ble opprinnelig oppdaget i 1958 av Lerner, Case og Takahashi. De hentet det fra kinepinealkjertene og ga det navnet vi bruker i dag. De identifiserte melatonins hudbelysningsevne i frosker og fisk og håpet at det kunne være nyttig i behandlingen av hudforhold. 1

På 1970-tallet fant Lynch og kollegaer at melatonin ble frigjort fra pinealkjertelen i en sirkadisk rytme. 2 Gjennom årene har lekene til melatoninrollen i å regulere søvn / våkne syklusen langsomt blitt avslørt. Senere på 1990-tallet ble melatonin antioksidantegenskaper oppdaget. 3

Melatonins rolle i sirkadiske rytmer

Sirkadiske rytmer genereres i hypothalamus.

Av melatonins mange roller er den mest forstått den delen den spiller i Opprettholde sirkadianrytmer. Fra den tredje måneden etter fødselen, kommer nivåer av melatonin inn i et syklisk mønster som vil fortsette for resten av individets liv.

I pattedyr ligger sirkadisk "klokke" i to grupper av celler innenfor hypothalamus, referert til som den suprachiasmatiske kjernen (SCN). Ved å bruke den daglige syklusen av lys og mørk, oppretter og opprettholder SCN en daglig syklus.

Visse hormoner frigjøres fortrinnsvis på bestemte tider av dagen. På sen ettermiddag og tidlig kveld blir kroppen klar for søvn. I løpet av morgenen begynner kroppen å forberede seg på våkne og aktivitet.

Informasjon om lysnivåer når SCN fra et sett med spesielle lyse reseptorer i netthinnen (separat til stengene og keglene de fleste kjenner til). Denne lette informasjonen blir relayed til hjernen, selv når øyelokkene er stengt. Tidspunktet for lys og mørke faser går fra SCN til pinealkirtlen.

Pinealkjertelen, dypt i hjernens sentrum, reagerer og frigjør melatonin om natten. Omvendt undertrykkes frigjøringen av melatonin under dagslys.

Selv når et menneske holdes vekk fra alle eksterne lyskilder og tidsreferanser, opprettholder kroppen en nesten perfekt rytme, som vanligvis slapper av i en naturlig rytme på 24 timer og 11 minutter. Tidligere estimater setter den naturlige sirkadiske rytmen på 25 eller 28 timer, men de nyeste og nøyaktige resultatene tyder på at det er forbausende nær lengden på en naturlig soldagsdag. 4


På neste side , Vi ser på noen av melatonins andre roller i menneskekroppen.

  • 1
  • 2
  • 3
  • NESTE SIDE ▶

MELATONIN [THE SLEEP THEME] (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Psykiatri