Vil du se mer attraktivt? spis gulrøtter og blommer


Vil du se mer attraktivt? spis gulrøtter og blommer

Hvis du spiser gulrøtter og plommer hver dag, vil du se mer attraktiv og sunnere innen et par måneder, har forskere fra Bristol og St. Andrews Universities, UK, avslørt i journalen Evolusjon og menneskelig oppførsel . Gulrøtter og plommer er rike på karotenoider som gir huden din en gul glød, noe som gjør at du ser mer attraktiv og sunn ut.

karotenoider Tilhører en gruppe forbindelser som inkluderer alfa-karoten, beta-karoten og betakryptoxanthin. De omdannes til vitamin A og refereres til som provitamin A karotenoider. Karotenoider er en viktig kilde til diett vitamin A, og er hovedsakelig funnet i frukt og grønnsaker, for eksempel:

  • gulrøtter
  • plommer
  • mango
  • aprikoser
  • cantaloupe
  • Søte poteter
  • kål
  • spinat
  • Koriander (koriander)
  • Collard greener
  • Frisk timian
  • Grønt greiner
  • Vinter squash
Ifølge studie medforfatter, Ian Stephen, kan synlige resultater oppdages tydelig etter bare to måneder med rikelig karotenoidforbruk.

Forskerne mener at det blir mer attraktivt å være et sterkt incitament til å oppmuntre unge til å spise frukt og grønnsaker. Forteller en ung person at deres frukt og grønnsaker kan beskytte dem mot hjerteinfarkt og andre kroniske sykdommer i fjerne fremtid, kan ikke ha en slik relevant innvirkning.

I et intervju med The Daily Mail , Sa Stephen:

"Det vi kan gjøre er å si - Dette er hva du kan se om et par måneder hvis du økte frukt og veginntak."

Forskerne fant at vi er tiltrukket av folk hvis skinn har en gul nyanse. I studien ba de 40 deltakere om å beskrive 51 skotske kaukasiske ansikter, med særlig fokus på attraktivitet og hvor sunn de så ut.

Forfatterne konkluderte i tidsskriftets abstrakte:

"Sammen sammenkobler våre studier hudkarotenoid fargestoffer til både opplevd helse og sunt kosthold, og etablerer karotenoid fargestoffer som en gyldig cue for menneskers helse som er merkbar på en måte som er relevant for å parre valg, som det er i fugle- og fiskearter."

Koblingen nedenfor refererer til et abstrakt som beskriver tre studier.

"Karotenoid og melanin pigment fargestoffer påvirker oppfattet menneskers helse"

Ian D. Stephen, Vinet Coetzee, David I. Perrett

Evolusjon og menneskelig adferd - 10.1016 / j.evolhumbehav.2010.09.003

DISGUSTING REAL FOOD VS GUMMY FOOD SWITCH UP CHALLENGE | We Are The Davises (Video Medisinsk Og Faglig 2020).

§ Problemer På Medisin: Annen