Kvalme under graviditet (morgensykdom)


Kvalme under graviditet (morgensykdom)

Det er vanlig at en gravid kvinne lever gjennom kvalme og oppkast i løpet av de første månedene av svangerskapet. Det er vanskelig å forutsi om det kommer til å skje. Noen kvinner har ikke kvalme under sin første graviditet, men føler seg syk med etterfølgende graviditeter.

"Kvalme og oppkast er de vanligste symptomene som oppleves i graviditetens første trimester, og påvirker 70-85% av kvinnene" (British Medical Journal, 2004; 328: 503 28. februar, doi: 10.1136 / bmj.328.7438.503).

Sværheten i kvalmen varierer fra graviditet til graviditet. Noen vil føle seg litt kvist om morgenen, andre kan kaste opp bare om morgenen. Andre vil føle seg dårlig hele dagen, og kaste opp når som helst. Begrepet "morgenkvalme" kan virke meningsløs til moren som kaster opp om kvelden.

I de fleste tilfeller går kvalme bort i løpet av tredje eller begynnelsen av fjerde måned. Det kan imidlertid fortsette helt til slutten av den femte måneden.

Hvorfor opplever noen gravide kvinner kvalme?

Leger og forskere er ikke helt sikre. Som hormonelle endringer finner sted når en kvinne blir gravid, er det fornuftig å anta at de er årsaken. Noen sier at en ubalanse i blodsukkeret også kan være skyld.

Det kan ikke være tilfeldig at hCG, et graviditetshormon, samt østrogen øker i nivåer i løpet av første trimester, og faller omtrent samtidig som kvalme begynner å gå bort.

Anecdotale rapporter fra leger, sykepleiere og jordmødre indikerer at kvinner som bærer tvillinger / trillinger, er mer sannsynlig å oppleve morgendoms sykdom i løpet av de første månedene av svangerskapet, sammenlignet med mødre som bærer en eneste baby.

Skulle jeg være bekymret for kvalme under graviditet?

Hvis oppkastet ditt er slik at du mister for mye væske og essensielle næringsstoffer og mineraler, bør du fortelle legen din dersom du lider av dehydrering. Hvis du lider av hyperemesis gravidarum - oppkastet forårsaker væske- og elektrolyttforstyrrelser - legen din kan bestemme seg for å gi deg væsker gjennom et drypp, dette krever vanligvis innlegging av sykehus.

Du bør se legen din dersom du mister vekt, kaster opp mange ganger i løpet av dagen i mange dager, blir dehydrert, eller oppkastet ditt har blod eller en brunaktig farge, urinen din er mørkfarget og ser konsentrert ut.

I de aller fleste tilfeller vil kvalme gå bort uten noe å bekymre seg for.

Hvordan vet jeg om jeg er dehydrert?

Den enkleste måten er å spørre legen din om å gjøre en urintest (ketontest).

Tips om å redusere alvorlighetsgraden og frekvensen av kvalme

Her er noen tips for å redusere alvorlighetsgraden av morgenkvalme kvalme. For en omfattende liste over ideer, se vår artikkel, Topptips for å minimere morgendag.
  • Ikke gå raskt ut av sengen, ta deg tid.
  • Spis litt av noe når du reiser deg. Noen kvinner har funnet ut at å spise en tørr cracker eller noe tørt frokostblanding før du kommer ut av sengen, hjelper.
  • Spis litt av noe like før du går og legger deg om natten.
  • Spis jevnlig, i små mengder, hele dagen.
  • Pass på at du har mye væske.
  • Hold deg unna fettstoffer.
  • Hold deg unna krydret mat.
  • Unngå koffein.
  • Mange kvinner sier tørr mat, som kjeks eller toasthjelp.
  • Hvis du er spesielt følsom for lukt, husk at kald mat smaker mindre.
  • Noen kvinner finner ingefærte hjelper mye.
  • Pass på at du får nok fysisk hvile. Men prøv å unngå å ha en lur umiddelbart etter at du har spist.
  • Prøv å ikke bevege deg rett etter å ha spist.
  • Det kan være lukter som gjør at du føler deg syk - unngå dem.
  • Få litt lett mosjon hver dag, gå en tur.
  • Frisk luft hjelper ofte.
  • Ha en liten matbit ved siden av sengen din. Hvis du våkner om natten, spiser du noe av det. Mange kvinner finner dette hjelper til med å avverge kvalme neste morgen.
  • Spis snacks som er høye i protein ( Mars Dimes ).
Du bør ikke ta anti-sykdomstabletter med mindre legen din har foreskrevet dem for deg.

Gravid uge 36 - morgendans! Fuck kvalme og feber! (Video Medisinsk Og Faglig 2020).

§ Problemer På Medisin: Helse kvinner