Hvis du spiser fet fisk som laks eller sardiner mer enn en gang i uka, er sjansen for å utvikle nyrekreft 44% mindre enn en person som ikke spiser fet fisk, ifølge forskere ved Karolinska Institutet, Stockholm, Sverige.

Du kan lese om denne studien i Journal of the American Medical Association , 20. september utgaven.

Den 15-årige studien av 61 433 kvinner sammenlignet magert fisk til fettfiskforbruk, og koblingen til nyre (nyre) kreft. Kvinnen svarte et spørreskjema om deres spisevaner i 1987 og deretter igjen i 1997. De ble fulgt opp i 2004.

Følgende ble klassifisert som fettfisk:

- Laks

- Sild

- Makrell

- Sjøørret

- Sardiner

- Albacore tunfisk

- Sjømat (reker / reker, hummer, kreps)

Følgende er klassifisert som magert fisk:

Torsk

hyse

hake

sei

rødspette

Sitron

brill

piggvar

Svart sål

Stråle

Pigghå

Hai

150 kvinner utviklet nyrekreft i den 15-årige perioden (1987-2005). Kvinner som hadde konsumert fettfisk minst en gang i uka var betydelig mindre sannsynlig å utvikle nyrekreft enn de som aldri spiste fet fisk, sa forskerne. De som forbrukte magert fisk minst en gang i uken var ikke bedre.

Forskerne skrev: "I denne store befolkningsbaserte kohorten med data om langsiktig diett fant vi ut at kvinner som konsumerte en eller flere porsjoner fettfisk per uke, hadde en statistisk signifikant 44% redusert risiko for RCC (nyrecellekarcinom) sammenlignet med Med kvinner som ikke spiste noen fisk. Kvinner som rapporterte konsistent langsiktig forbruk av fettfisk ved baseline og 10 år senere, hadde en statistisk signifikant 74 prosent lavere risiko."

Forskerne konkluderte med at hyppig forbruk av fettfisk kan redusere risikoen for nyrecellekreft som følge av økt inntak av eicosapentaensyre og docosaheksaensyre samt vitamin D (alt som finnes i overflod i fiskeoljer).

Fettfisk har mye høyere nivåer av omega-3 fettsyrer og vitamin D enn magert fisk, sa forskerne.

Det er anslått at det vil være om lag 208 500 tilfeller av nyrekreft verden over i år og 101 900 nyrekreftdødsfall. I USA er det anslått 39.000 nye tilfeller i år og 10.700 dødsfall (International Agency for Cancer Research og American Cancer Society) .

Langsiktig fet fiskforbruk og nyrecellekarsinomincidens hos kvinner

Alicja Wolk, DMSc; Susanna C. Larsson, MSc; Jan-Erik Johansson, MD, PhD; Peter Ekman, MD, PhD

JAMA . 2006; 296: 1371-1376.

Klikk her for å se abstrakt på nettet

Redaktør: Medical-Diag.com

Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother's Day (Video Medisinsk Og Faglig 2024).