Hypersomnolens: symptomer, diagnose og behandling


Hypersomnolens: symptomer, diagnose og behandling

Hypersomnolens er når noen er svært søvnig, uansett hvor mye søvn de får.

Hypersomnolens er en tilstand hvor en person opplever betydelige episoder av søvnighet, selv etter at han har 7 timer eller mer med kvalitets søvn.

Andre termer som brukes til å beskrive hypersomnolens inkluderer overdreven søvnighet i dag, overdreven dagtid somnolens og hypersomnia.

Hva er hypersomnolens?

Mange mennesker finner seg søvnberøvet eller overdreven trøtt på ulike tidspunkter i livet. På den annen side kan en person med hypersomnolens føle behovet for å sove selv etter at de har sovet godt for det anbefalte antall timer.

Hypersomnolens kan være problematisk fordi den påvirker en persons evner på jobb og i skolen. Det kan også påvirke sikkerheten under kjøring og kan være en indikator på en underliggende medisinsk lidelse.

Symptomene på hypersomnolens begynner vanligvis når folk er 17-24 år. Ifølge en artikkel i tidsskriftet Psyko , Gjennomsnittsalderen er 21,8 år.

Venstre ubehandlet, hypersomnolens kan påvirke en persons livskvalitet.

symptomer

Symptomer på hypersomnolens inkluderer sliter med å våkne opp, sovne i tilfeldige tider, og stadig føler seg trette.

Hos personer med hypersomnolens skyldes overdreven søvnighet ikke en annen underliggende medisinsk lidelse eller medisinering.

Det primære symptomet på hypersomnolens er overdreven søvnighet, selv om en person får 7 timers søvn om natten. Andre symptomer inkluderer:

  • Sovner flere ganger i løpet av dagen
  • Tar lur for å bekjempe søvnighet, men ikke våkne opp oppdatert
  • Sover mer enn 9 timer, men ikke føler seg uthvilt
  • Har problemer med å våkne opp fra søvn
  • Føler seg forvirret eller bekjempende mens du prøver å våkne opp

Overdreven søvn kan forårsake problemer på jobb, skole eller andre daglige aktiviteter.

Hypersomnolens har tre kategorier: akutt, subakutt og vedvarende.

  • Akutt hypersomnolens , Som varer 1 måned eller mindre
  • Subakut hypersomnolens , Varig 1 til 3 måneder
  • Vedvarende hypersomnolens , Som varer mer enn 3 måneder

Hypersomnolens ligner på en annen søvnforstyrrelse kjent som narkolepsi ved at folk opplever episoder av søvnighet i løpet av dagen.

Men folk med narkolepsi beskriver ofte episoder av søvnighet som plutselig søvn "angrep." I motsetning hevder hypersomnolensepisoder gradvis.

Fører til

Forskere jobber fortsatt med å identifisere hvilke interaksjoner i hjernen som forårsaker hypersomnolanse. Det er mulig at folk har en økning i hjernekjemikalier som er kjent for å forårsake søvnighet. Denne økningen kan virke som en sovende pille.

Selv om forskere ennå ikke har identifisert den spesifikke substansen eller molekylet som kan være involvert i hypersomnolens, tror de at det interagerer med et stoff som kalles y-aminosmørsyre (GABA), som er ansvarlig for å fremme søvn i hjernen. Sedative medisiner som brukes i operasjonsarbeid på samme GABA-stoff for å holde en person i søvn under operasjonen.

Risikofaktorer for en person som utvikler hypersomnolens inkluderer:

  • understreke
  • Overdreven alkoholforbruk
  • Tidligere historie av virusinfeksjon
  • Forrige historie av hode traumer
  • Familiehistorie av hypersomnolens
  • Medisinsk historie med depresjon, rusmisbruk, bipolar lidelse, Alzheimers sykdom eller Parkinsons sykdom

Selv om disse er kjente risikofaktorer og potensielle bidragsytere til tilstanden, kan noen mennesker ha hypersomnolens uten kjente grunner.

Hypersomnolens uten kjent årsak kalles idiopatisk hypersomnolens, noe som påvirker en estimert 0,01 til 0,02 prosent av befolkningen.

Diagnose

Hypersomnolens er en av flere lidelser beskrevet i kategorien "Sleep-wake disorders" i kategorien Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser, femte utgave . Andre forhold i denne kategorien inkluderer marerittlidelse, rastløse bensyndrom og pustrelaterte søvnforstyrrelser.

Leger diagnostiserer ofte hypersomnolens ved først å utelukke andre mulige årsaker til overdreven søvnighet.

En lege vil stille spørsmål om en persons symptomer, som kan omfatte:

  • Når merket du dem først?
  • Gjør noe dem verre? Gjør noe dem bedre?
  • Hvilke andre medisinske forhold behandles du for øyeblikket?
  • Hva er dine sovemønstre?
  • Hva er ditt søvnmiljø som?

En lege vil også vurdere eventuelle medisiner som en person kan ta for å hjelpe til med å identifisere om dette kan forårsake dagtid døsighet.

En lege kan også anbefale en søvnstudie. Dette innebærer en overnatting i et "sovelaboratorium" hvor en person er koblet til forskjellige skjermer, inkludert et pulsoksymeter, et elektrokardiogram og en hjernebølge-monitor. Dette utstyret hjelper legen til å avgjøre om en persons søvnighet i dag kan skyldes søvnforstyrrelse, som for eksempel obstruktiv søvnapné.

Hvis det ikke er tegn på en underliggende lidelse eller medisinsk årsak, kan en lege diagnostisere en person med hypersomnolens.

Behandling

Etablering av en sovetid, og begrensende distraksjoner før du går i dvale, kan bidra til å behandle hypersomnolens.

Stimulerende midler er oftest foreskrevet for å behandle hypersomnolens. Eksempler på disse medisinene inkluderer:

  • amfetamin
  • metylfenidat
  • modafinil

Andre legemidler som brukes til å behandle hypersomnolens inkluderer klonidin, levodopa, bromokriptin, antidepressiva og monoaminoxidasehemmere (MAOIer).

I tillegg til medisiner, kan en lege anbefale å gjøre endringer i en persons "søvnhygiene" for å hjelpe dem med å få en god natts søvn.

Eksempler på disse endringene er:

  • Unngå stimulerende stoffer før sengetid, som koffein og nikotin.
  • Drikker alkohol bare i moderasjon. Selv om alkohol kan få en person til å føle seg døsig, kan det føre til dårligere søvnkvalitet ved å drikke det i overskudd.
  • Unngå matvarer som forårsaker halsbrann eller påvirkning av fordøyelsen. Eksempler er matvarer laget av høyt fettkrem, stekt mat, krydret mat, sitrusfrukter og karbonatiserte drikker.
  • Bruke visuelle lyssignaler for å skille mellom dag og natt. Dette kan inkludere å bli utsatt for rikelig med utendørs lys om dagen, og gjøre et rom mørkere før du går i dvale.
  • Etablering av en bedtime rutine som en person finner avslappende og bidrar til å signalere til kroppen sin at det er tid for senga. Eksempler er å ta en dusj eller lese en bok.
  • Endre søvnmiljø for å gjøre det mer komfortabelt. Dette inkluderer kjøling av et rom til mellom 60 ° F og 67 ° F, og unngår lys fra kunstige kilder, inkludert mobiltelefoner og datamaskiner, og sover på en komfortabel madrass.

Outlook

Med livsstilsendringer og medisiner, anser leger at hypersomnolens er en meget behandlingsbar søvnforstyrrelse.

En person kan også ha nytte av rådgivning og kognitiv atferdsterapi for å endre søvnvaner og lære å redusere stress når det er mulig.

Fibromyalgi - diagnose og behandling (Video Medisinsk Og Faglig 2021).

§ Problemer På Medisin: Psykiatri