Naturlig og hjemme rettsmidler for ondt i halsen


Naturlig og hjemme rettsmidler for ondt i halsen

Når folk har ondt i halsen, kan de oppleve en skrape følelse i halsen, oppleve problemer med å svelge eller ha sår eller hovne kjertler i nakken eller kjeften. Nysing, hoste, rennende nese og feber er symptomer som også noen ganger følger sår hals.

Folk gjenoppretter vanligvis fra sår hals på bare 3-4 dager, men komplikasjoner kan oppstå i noen tilfeller. En alvorlig komplikasjon av sår hals - revmatisk feber - påvirker hjertet og leddene.

Det er flere ting som folk med ondt i halsen kan gjøre for å lindre sine symptomer. Denne artikkelen vil se på hvilke naturlige rettsmidler som er tilgjengelige, samt andre behandlingsalternativer og årsaker.

Naturlige rettsmidler for ondt i halsen

Hvis noen har vondt i halsen, kan de hjelpe deres utvinning ved å ta følgende trinn:

  • Får masse hvile
  • Spise et sunt kosthold
  • Drikker mye væske

Gurgling med varmt saltvann og drikking av varm honning og sitron drikk kan bidra til å lindre symptomer på ondt i halsen.

Det er andre ting som kan bidra til å redusere smerte og lindre symptomer også.

Et enkelt middel for sår halsen er gurgling med varmt saltvann. En halv teskje salt kan blandes i et glass varmt vann. For mye salt i blandingen kan imidlertid ytterligere tørke ut membranene i halsen.

Det er også viktig å ikke svelge saltet. Brukere bør bare skylle munnen med saltvannet og spytte det ut. Personer med sår hals kan kanskje vurdere å legge til en teskje eple cider eddik til deres saltvann gargle, som det har antibakterielle egenskaper.

American Cancer Society anbefaler gurgling med en blanding av 1 teskje natron og 1 teskje salt i 1 quart vann.

Folk med ondt i halsen kan også legge til en skje med honning eller sitron til en varm drink, noe som kan bidra til å berolige halsen.

Andre ingredienser som folk kan legge til varmt vann for å berolige øm i halsen inkluderer salvie, gurkemeie og goldenseal. Men folk bør merke seg at det er behov for mer forskning på helseeffektene av disse urter.

Som varme væsker kan bidra til å tynne og drenge slim og holde folk hydrert, kan suppe også være effektiv.

Selv om ikke alle synes det er veldig hyggelig å gjøre det, finner noen mennesker å tygge på en rå hvitløkskjøtt, som hjelper halsont. Dette kan skyldes at hvitløk inneholder en forbindelse som heter allicin som har antibakterielle, antifungale og antivirale egenskaper.

Folk bør ikke gjøre feilen med å tenke at kokt hvitløk er et like effektivt alternativ til å spise rå ingrediens. Allicin aktiveres ved å tygge, hogge eller knuse hvitløk, men deaktiveres av varme. Som et resultat, kokker hvitløk faktisk sin helbredende potensial.

Mer forskning er nødvendig for å bekrefte påstandene om helsemessige fordeler av hvitløk for ondt i halsen.

Noe mer tiltalende kan være sugende harde candies. Som kramper eller hostedråper holder harde kaker halsen smurt ved å stimulere spyttproduksjonen. Hårde candies er en kvelningsfare, men omsorgspersoner bør ikke gi dem til små barn eller småbarn.

Suge på ischips og spise frosne matvarer som popsicles er en annen enkel, effektiv måte å lindre symptomer på. Den kalde temperaturen kan berolige smerter i halsen.

Folk med ondt i halsen bør unngå koffeinholdige eller alkoholholdige drikker, da disse drikkene kan dehydrere.

Over-the-counter rettsmidler

Folk kan bruke sprayer til å dumme smerten av sår hals. Disse sprayene, som er tilgjengelige over disken, inkluderer dyklonin og fenol.

Vanlige tilgjengelige smertestillende midler som acetaminophen, ibuprofen og naproxen kan også hjelpe. Omsorgspersoner bør unngå å gi aspirin til barn eller tenåringer.

Reseptbelagte medisiner som antibiotika brukes vanligvis ikke til å behandle ondt i halsen. Forskning viser at bruk av antibiotika bare forkorter varigheten av symptomer med ca 16 timer totalt.

Årsaker til ondt i halsen

Sår hals kan være forårsaket av forkjølelse eller influensa.

Vanlige årsaker til ondt i halsen inkluderer:

  • Virus som forkjølelse eller influensa
  • Tørr luft
  • forurensing
  • Røyking eller eksponering for røyking
  • allergi

Barn og tenåringer har større risiko for å få ondt i halsen enn voksne. Eksponering for andre med halsont, har uregelmessig formet eller stort mandler, eller har et svakt immunsystem, kan alle øke risikoen for ondt i halsen.

Sår hals er noen ganger forårsaket av Streptococcus Gruppe av bakterier. Denne typen sår hals kalles strep hals. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), er rundt 20-30 av hver 100 sår hals i barn strep hals. Blant voksne står strep hals for 5-15 av hver 100 sår hals.

Når skal du se lege

Selv om sår i halsen er vanlige og ofte går bort uten problemer, er det noen anledninger der medisinsk hjelp er nødvendig.

Folk med ondt i halsen bør søke lege hvis de har:

  • En sår hals som har vart lenger enn 1 uke
  • Vanskeligheter med å svelge eller puste
  • En temperatur høyere enn 100,4 ° F
  • et utslett
  • leddsmerter
  • Blod i spytt eller slem

Hvis et ungt barn har ondt i halsen og feber, er det viktig for omsorgspersoner å ringe en helsepersonell umiddelbart.

Lær mer om årsakene til ondt i halsen.

DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Medisinsk praksis