Hyppig bruk av badstue kan redusere demensrisiko hos menn


Hyppig bruk av badstue kan redusere demensrisiko hos menn

I den første studien av sin type har forskere fra Finland identifisert en sammenheng mellom vanlig badstuebruk og redusert risiko for Alzheimers sykdom og andre demens hos menn.

Menn som brukte saunaer ofte, viste seg å ha lavere risiko for demens i den nye studien.

Studieleder Prof. Jari Laukkanen, ved Universitetet i Øst-Finland, og team har nylig publisert sine funn i journalen Alder og aldring .

Ifølge Alzheimers Disease International er det rundt 46,8 millioner mennesker over hele verden som lever med demens. Med mindre nye forebyggings- og behandlingsstrategier er funnet, forventes dette nummeret å nå 131,5 millioner innen 2050.

Tidligere studier har antydet at saunabruk kan være til fordel for kardiovaskulær helse, men prof. Laukkanen og team noterer at ingen studier hadde undersøkt om badstuebruk kan ha nytte av hukommelsesforstyrrelser.

For å finne ut, analyserte forskerne dataene på 2.315 tilsynelatende friske menn i alderen 42-60 som var med i Kuopio Ischemic Heart Disease Risk Factor Study.

Teamet delte mennene inn i tre grupper basert på hyppigheten av badstuebruk: en gang i uken, to til tre ganger i uken, og fire til syv ganger i uken.

Deltakerne ble fulgt opp for en median på 20,7 år, i hvilken periode 204 tilfeller av demens og 123 tilfeller av Alzheimers sykdom - den vanligste form for demens - ble diagnostisert.

Hyppig badstue bruker senket demensrisiko med 66 prosent

Forskerne fant at menn som brukte en badstue oftere, hadde lavere risiko for demens, og risikoen reduserte videre med hyppigere bruk av badstue.

Sammenlignet med menn som brukte en badstue en gang i uken, ble menn som brukte en badstue fire til syv ganger ukentlig funnet å være på 66 prosent lavere risiko for demens og hadde en 65 prosent lavere risiko for å utvikle Alzheimers sykdom.

Disse resultatene forble etter å ha regnet for en rekke potensielt forstyrrende faktorer, inkludert deltakernes alder, alkoholinntak, røykestatus, kroppsmasseindeks, tidligere hjerteinfarkt og diagnose av type 2 diabetes.

Kommenterer deres funn, skriver forfatterne:

I denne mannlige befolkningen var moderat til høy frekvens av badstuebad forbundet med nedsatt risiko for demens og Alzheimers sykdom. Videre studier er berettiget til å etablere potensielle mekanismer som forbinder badstue og hukommelsessykdommer."

En tidligere studie fra prof. Laukkanen og kollegaer knyttet hyppig badstuebruk med redusert risiko for død fra hjerte-og karsykdommer.

Forskerne spekulerer på at saunabruk øker hjertefrekvensen på en måte som kan sammenlignes med trening, noe som har hjertehelse. Denne samme mekanismen kan også være gunstig for minne, foreslår laget.

- Følelsen av velvære og avslapping som oppleves under badestamp, kan også spille en rolle, sier prof. Laukkanen.

Selv om studienesultatene er absolutt interessante, bør det vises noen tydelige begrensninger. For det første inkluderte studien bare menn, så resultatene kan ikke generaliseres til kvinner. I tillegg rapporterte svært få deltakere aldri å ha brukt en badstue, så det er uklart hvor hyppig badstuebruk kan påvirke demensrisiko i forhold til å ha aldri brukt en.

Les hvordan et protein i urinen kan øke risikoen for demens.

The Great Gildersleeve: Leroy's Pet Pig / Leila's Party / New Neighbor Rumson Bullard (Video Medisinsk Og Faglig 2021).

§ Problemer På Medisin: Sykdom