Yo-yo slanking kan være forårsaket av endret tarmmikrober


Yo-yo slanking kan være forårsaket av endret tarmmikrober

Hvert år rundt 45 millioner amerikanere diett i et forsøk på å gå ned i vekt, men svært få opprettholde langsiktig vekttap. I en ny undersøkelse avslører forskere hvordan tarmmikrobiomet kan spille en avgjørende rolle i gjenvinning etter kosthold, og de kan ha funnet en måte å stoppe dette på.

Forskere sier at ettervektsvekt gjenvinning kan bli utløst av endringer i tarmmikrobiomet.

Studie medforfatter Eran Elinav, fra Weizmann institutt for naturvitenskap i Israel, og kollegaer publiserer sine funn i journalen Natur .

USA er midt i en fedmeepidemi, med mer enn 1 av 3 voksne og 1 av 6 barn og ungdom anses som overvektige.

Mens å vedta et sunt kosthold regnes som en viktig vekttapstrategi for personer som er overvektige eller overvektige, er svært få mennesker i stand til å oppnå langsiktig vekttap.

Elinav og lag notat at opptil 80 prosent av de som i utgangspunktet går ned i vekt med slanking, vil gjenvinne sin tapte vekt - og noen ganger få enda mer - innen 12 måneder.

Dette vekttapet og gjenvinningen kan forekomme i sykluser - et fenomen som kalles "yo-yo-effekten" eller "vektsykling", som studier har vist kan bære betydelige helserisiko. En fersk studie rapportert av Medical-Diag.com , For eksempel fant at yo-yo diett kan øke risikoen for død fra hjerte sykdom.

Men akkurat hvorfor har så mange personer problemer med å miste vekt og holde den av? Ny forskning tyder på at det kan være ned til endringer i tarmmikrobiomet - overflod av mikroorganismer i tarmen - som svar på slanking.

Forandret tarmmikrobiom øker hastigheten opp igjen

Elinav og kollegaer brukte en musemodell av tilbakevendende fedme for å nå sine funn, hvor de gjentatte ganger matet gnagere høye mengder fett, etterfulgt av normal chow, som utløste sykluser av vekttap og vektøkning.

"Som observert i gjentatte diettmennesker, gjorde en tidligere obesitas-vekttapssyklus gjort mus som var utsatt for akselerert sekundær vektøkning, selv etter fullstendig retur til baseline vekt", noter forfatterne.

"Som et resultat var nettoviktig gevinst, det vil si vekten indusert under identiske varighet av høyt fettfôring, høyere i vektsyklusgruppen sammenlignet med mus som kontinuerlig matet et HFD [fettfattig diett]," legger de til.

Ved vurderingen av musens tarmmikrobiomer identifiserte forskerne spesifikke endringer som følge av det høye fettete dietten, og disse ble igjen selv etter at musene mistet vekten med normal chow dietten.

Interessant, da gnaglene ble gjeninnført til det fettfattige dietten, fant forskerne at den endrede gutmikrobiomet syntes å øke hastigheten på vekten sin.

For å teste sine funn videre overførte teamet den endrede gutmikrobiomet til mus som ikke hadde vært utsatt for yo-yo diett, men som senere ble utsatt for et fettfattig kosthold.

Sammenlignet med kontrollmus, opplevde gnagere med den endrede gutmikrobiomet raskere og større vektøkning.

Endret mikrobiom reduserer flavonoider for å redusere energiforbruket

Ved videre undersøkelse fant forskerne at den endrede tarmmikrobiomet spillte en rolle i å redusere nivåene av to flavonoider - apigenin og naringenin - som svar på slanking, som er planteforbindelser som har en rekke helsefordeler.

I tillegg fant teamet at denne reduksjonen i flavonoider forstyrret uttrykk for UCP-1 - et gen som spiller en rolle i energiforbruket, eller mengden kalorier vi brenner. Det er denne prosessen, forskerne spekulerer, som sannsynligvis driver tilbakevendende vektøkning.

Forskerne sier at deres funn tyder på en "post-biotisk" terapi kan være effektiv mot vekt gjenvinning etter slanking, hvorved flavonoider blir introdusert i tarmene for å fylle de som er tapt ved slanking. Denne strategien ble funnet å være effektiv hos mus, rapporterer teamet.

Mens ytterligere forskning er nødvendig for å avgjøre om en slik strategi vil være effektiv hos mennesker, tror forfatterne deres resultater holder løftet:

Sammen fremhever våre data et mulig mikrobiologisk bidrag til akselerert etterdypningsvekt, og foreslår at mikrobiometriske tilnærminger kan bidra til å diagnostisere og behandle denne vanlige lidelsen."

Les hvordan et høyt proteinholdig kosthold kan hjelpe vekttap.

The French Revolution: Crash Course World History #29 (Video Medisinsk Og Faglig 2019).

§ Problemer På Medisin: Annen