Vanlig kaffe, decaf, teforbruk knyttet til lavere diabetes risiko


Vanlig kaffe, decaf, teforbruk knyttet til lavere diabetes risiko

Høy inntak av kaffe, koffeinfri kaffe og te er knyttet til redusert risiko for diabetes, ifølge en samlet gjennomgang av studier som dekker nesten en halv million deltakere. Det internasjonale forskerlaget anbefaler at man foretar randomiserte forsøk for å undersøke dette funnet Mer robust.

Den systematiske gjennomgang og meta-analyse var arbeidet til første forfatter Dr Rachel Huxley, fra George Institute of International Health, University of Sydney, Australia og kolleger fra Storbritannia, Nederland, Frankrike og USA, og ble publisert online i Arkiv på internmedisin 14. desember.

Estimater tyder på at innen 2025 vil det være ca 380 millioner mennesker med type 2-diabetes over hele verden.

I hvilken utstrekning kosthold og livsstil bidrar til dette forblir noe usikkert, til tross for betydelig forskningsoppmerksomhet, bortsett fra kanskje for studier som konsekvent peker mot fedme og fysisk inaktivitet, skrev forfatterne.

De sa også at en rekke studier har rapportert høyere nivåer av kaffeforbruk er knyttet til lavere risiko for å utvikle type 2 diabetes mellitus, og lignende lenker har blitt rapportert for koffeinfri kaffe og te.

Og mens en tidligere meta-analyse foreslo, kan det være en sammenheng mellom kaffe drikking og redusert risiko for diabetes, siden da har antall studier mer enn doblet, så de bestemte seg for å gjøre en ny.

For deres undersøkelse søkte Huxley og kollegaer for prospektive studier publisert mellom 1966 og juli 2009 som rapporterte et estimat av koblingen mellom kaffe, koffeinfri kaffe eller te med hendelsesdiabetes og funnet 18 studier som dekker totalt 457.922 deltakere.

Blant disse inkluderte seks studier som omfatter over 225 000 deltakere informasjon om koffeinfri kaffe, mens syv studier med over 286 000 deltakere rapporterte om teforbruk.

Da de samlet og analyserte dataene, fant de at:

  • Drikke kaffe var omvendt knyttet til risiko for diabetes, dvs. mer kaffe var knyttet til lavere risiko.
  • Etter å ha blitt justert for potensielle forstyrrelser, var hver ekstra kopp kaffe som var konsumert på en dag, knyttet til en 7 prosent reduksjon i risikoen for diabetes.
  • Drikke 3 til 4 kopper per dag var knyttet til en 25 prosent lavere risiko enn å drikke ingen eller opptil to kopper per dag.
  • I de studiene som vurderte koffeinfri kaffekonsum, var drikking mer enn 3 til 4 kopper om dagen knyttet til omtrent en tredjedel lavere risiko for diabetes sammenlignet med ingen.
  • Drikke mer enn 3 til 4 kopp te per dag var knyttet til en femtedel lavere risiko for diabetes sammenlignet med ikke-te drikking.
Forfatterne konkluderte med at:

"Høy inntak av kaffe, koffeinfri kaffe og te er forbundet med redusert risiko for diabetes. De påståtte beskyttende virkningene av disse drikkene garanterer videre undersøkelse i randomiserte forsøk."

De sa også at deres resultater burde tolkes med forsiktighet siden "på grunn av tilstedeværelsen av liten studieforskjell, kan resultatene våre utgjøre en overvurdering av foreningens sanne størrelsesorden".

Forfatterne foreslo effekten av te og kaffe forbruk på diabetes risiko kan skyldes direkte biologiske effekter, siden deres tilsynelatende beskyttende effekt ser ut til å være uavhengig av potensielle confounding variabler.

Den tilsynelatende koblingen mellom koffeinfri koffein og diabetes alene er usannsynlig å være årsaken. Det kan delvis skyldes andre forbindelser som finnes i te og kaffe, for eksempel magnesium, antioksidanter kjent som lignaner eller klorogene syrer, foreslo de.

"Hvis slike gunstige effekter ble observert i intervensjonsforsøk for å være reelle, ville implikasjonene for de millioner av individer som har diabetes mellitus, eller som er i fremtidig risiko for å utvikle den, være betydelig," skrev de.

Hvis vi kunne finne ut hva disse aktive forbindelsene er, kan vi finne mulige nye måter å forebygge type 2 diabetes, la de til.

"Det kan også tenkes at vi vil gi råd til våre pasienter som er mest utsatt for diabetes mellitus, for å øke sitt forbruk av te og kaffe i tillegg til å øke nivået av fysisk aktivitet og vekttap," forfatterne skrev.

Relatert lesing: Drikke Kaffe: Mer bra enn skade? (9. juli 2012).

Part 4 - The House of the Seven Gables Audiobook by Nathaniel Hawthorne (Chs 12-14) (Video Medisinsk Og Faglig 2021).

§ Problemer På Medisin: Sykdom