Brystkreft: øvelse reduserer oppfattede minneproblemer hos overlevende


Brystkreft: øvelse reduserer oppfattede minneproblemer hos overlevende

Brystkreft overlevende rapporterer ofte å oppleve minneproblemer. Imidlertid synes engasjement i moderat til kraftig fysisk aktivitet å indirekte redusere oppfattede minneproblemer hos brystkreftoverlevende - sannsynligvis ved å øke selvtilliten og redusere tretthet og nød.

Studien fant brystkreft overlevende som engasjert seg i høyere nivåer av moderat til kraftig fysisk aktivitet syntes å oppleve reduksjoner i oppfattet minneverdigelse.

Disse var funnene av en ny studie ledet av Northwestern University i Chicago, IL, og publisert i tidsskriftet Psycho-onkologi .

Et overraskende forslag fra resultatene var at minneproblemer synes å være knyttet til høy stress hos overlevende i brystkreft, snarere enn spesifikt som følge av kjemoterapi eller strålingsbehandling.

Leadforfatter Siobhan Phillips, assisterende professor i forebyggende medisin ved Northwestern University Feinberg School of Medicine, sier:

"Vi fant moderat til kraftig fysisk aktivitet faktisk fordeler kvinner psykologisk, og som i sin tur hjelper deres minne."

Studien involverte 1 477 kvinnelige brystkreft overlevende som ble rekruttert etter at behandlingen var ferdig. Kvinnen fullførte undersøkelser om deres fysiske aktivitet, selvvirkning, nød, trøtthet og oppfattet minneverdighet. De fullførte undersøkelsene to ganger: en gang i starten av studien og så igjen 6 måneder senere.

Self-effekt er en definisjon av selvtillit som psykologer bruker - definert som å tro på ens evne til å oppnå mål og utvalgte ytelsesnivåer.

For å vurdere uro spurte undersøkelsene spørsmål om depresjon, bekymringer om tilbakefall av kreft, oppfattet stress og angst.

En tilfeldig valgt undergruppe på 362 deltakere brukte også akselerometre, enheter som måler mengden fysisk aktivitet.

Øvelse indirekte påvirket oppfattet minneverdigelse

Forskerne fant høyere nivåer av moderat til kraftig fysisk aktivitet knyttet til reduksjon i oppfattet minneverdigelse - både i den generelle gruppen (basert på selvrapporter) og i undergruppen (basert på akselerometerlesinger).

I tillegg fant forskerne mer fysisk aktivitet knyttet til høyere nivåer av selv-effekt, og lavere nivåer av nød og tretthet.

De sier at funnene støtter deres teori om at fysisk aktivitet indirekte påvirker oppfattet hukommelsessvikt ved hjelp av trening selvvirkning, nød og trøtthet.

Moderat til kraftig aktivitet inkluderer trening som utfordrer deg nok til å gjøre deg pustløs og svett - for eksempel rask gange, sykling, jogging og deltakelse i øvelsesklasser.

Dødsfall fra brystkreft har gått ned siden 1989. Den største dråpen har vært hos kvinner under 50, sannsynligvis på grunn av tidligere deteksjon, økt oppmerksomhet og bedre behandlinger.

Det er for tiden over 2,8 millioner brystkreftoverlevende i USA. Denne figuren inkluderer pasienter som fortsatt gjennomgår behandling.

Menn får også brystkreft, selv om det er omtrent 100 ganger mindre vanlig hos menn enn hos kvinner. Estimater antyder om at 2600 nye tilfeller av invasiv brystkreft vil bli diagnostisert hos amerikanske menn i 2016, og ca 440 menn vil dø av sykdommen.

Vår forskning tyder på at disse selvrapporterte hukommelsesproblemer kan være følelsesmessig relaterte. Disse kvinnene er redde, stresset, utmattet, tappet ut følelsesmessig og har lav selvtillit, som kan være veldig mentalt beskattende og kan føre til oppfattede minneproblemer."

Prof. Siobhan Phillips

Lær hvordan matematikk og bildebehandling kan bidra til å identifisere aggressiv brystkreft tidlig.

Behandlingsprogram for muskel- og skjelettlidelser (Video Medisinsk Og Faglig 2020).

§ Problemer På Medisin: Helse kvinner