En matteprøve om dagen holder vekten unna, ved å aktivere brunt fett


En matteprøve om dagen holder vekten unna, ved å aktivere brunt fett

Det milde stresset som følge av forventning om matteprøve, kan øke kortisolnivåene og stimulere brunt fett til å produsere varme. Funnene, som kan ha implikasjoner for behandling av fedme, er publisert i Eksperimentell fysiologi .

Kan mildt stress bidra til å forbrenne kalorier?

Forskere trodde tidligere at bare babyer og dvalemodus med pattedyr hadde brunt fettvev (BAT) eller brunt fett. Men i 2009 ble små mengder funnet hos voksne. Vi vet nå at de fleste voksne har 50-100 g, hovedsakelig lagret i nakken eller supraclavicular regionen.

Mens hvit fett lagrer overflødige kalorier, brenner brunt fett energi og produserer varme - over 300 ganger mer varme enn andre kroppsvev. Dette antyder at det spiller en rolle i menneskelig metabolisme.

Personer med lavere kropps masseindeks (BMI) har en tendens til å ha mer brune fett, men om dette er en direkte konsekvens, er det fortsatt usikkert.

Denne unike evnen til raskt å generere varme og metabolisere glukose har pikret interesse for forskere som leter etter måter å bekjempe fedme.

Prof. Michael E Symonds, fra University of Nottingham i Storbritannia, og kolleger ønsket å se på forholdet mellom stress og brune fettaktivitet.

Akutt stress aktiverer BAT for å brenne energi

For å gjøre dette induserte de et mildt psykisk stress i fem friske, magre kvinner ved å sette en kort matteprøve. En avspillingsvideo fulgte.

Forskerne målt stressrespons ved å teste nivået av kortisol i spytt. De målte brun fettaktivitet ved å bruke infrarød termografi. Dette gjorde dem i stand til å oppdage endringer i temperaturen på huden overliggende området der brune fett oppstår.

Matteprøven selv utløste ikke akutt stress, men forventningen om å bli testet gjorde det som vist i forhøyede nivåer av kortisol og varmere brunt fett. Høyere kortisol var knyttet til mer fettaktivitet, noe som innebar mer potensiell varmeproduksjon.

Funnene antyder at individuell variasjon i bruttofett kan skyldes forskjeller som følge av psykisk stress.

Prof. Symonds krever en bedre forståelse av hva som kontrollerer brun fettaktivitet, som diett og aktivitet, for å utvikle bærekraftige tiltak for å forebygge fedme og diabetes.

Når det gjelder forholdet mellom fedme og stress, påpeker Prof. Symonds at mens alvorlig og kronisk stress kan bidra til dårlig metabolsk helse, kan induksjon av mildt stress være nyttig for personer som trenger å kontrollere fedme, hvis de brukes sammen med andre inngrep.

Prof. Symonds fortalt Medical-Diag.com :

Det er klart at noen typer stress ikke kan unngås, og responsen kan være gunstig når det gjelder kroppsvektsregulering. For eksempel blir utsatt for kaldt stress, som kan slå på brunt fett."

Medical-Diag.com Har tidligere rapportert om et eksperiment som viser at brune fettaktivitet kan stimuleres av kulde. Forskerne fant at redusering av temperaturen fra 24º C til 19º C utløste en 30-40% økning i brun fettaktivitet.

Lord Blackwood and the Land of the Unclean (SCP-093 and SCP-1867 SCP Tale) (Video Medisinsk Og Faglig 2020).

§ Problemer På Medisin: Annen